Nutritie

Denumirea stiintifica a bamelor este Hibiscus esculentus, este aceeasi familie din care fac parte bumbacul, arborele de cacao si hibiscusul. Este o planta care seamana cu fasolea verde, pastaia este frageda, iar gustul este dulceag. Pastaia se recolteaza atunci cand nu este coapta (are culoarea verde).

Ciresele sunt fructe dulci care au numeroase proprietati benefice pentru sanatate. Ciresele au un continut bogat de vitamina C si alte substante utile organismului, ce actioneaza ca antioxidanti. In acest material abordam subiectul si evidentiem beneficiile, proprietatile si eventualele contraindicatii pentru consumul acestor fructe. 

Nucile caju sunt produse de un copac brazilian, care in prezent se planteaza in diverse regiuni calduroase de pe tot globul pamantesc. Te invitam sa afli care sunt beneficiile acestora, ce proprietati le fac deosebite si in ce situatii sunt contraindicate.

Nucile de macadamia sunt relativ cunoscute - le gasesti in numeroase combinatii de nuci si seminte si probabil ca le mananci deja cu placere. E posibil, insa, ca beneficiile uleiului de macadamia si utilizarile sale in domeniul beauty sa iti fie inca necunoscute - este subiectul pe care il abordam in acest articol.

Cunoastem cu totii aceste felinare chinezesti comestibile, care ne orneaza uneori desertul. Este vorba despre fructele de physalis, care fac parte din familia Solanaceae, genul Physalis. Denumirrea stiintifica a plantei este Physalis peruviana, dar planta are si alte nume (papalau, lampion chinezesc, sau floarea lampion). Este un fruct invelit intr-un fel de hartie (caliciu), care se indeparteaza...

Anghinarea este o planta care se utilizeaza pentru proprietatile sale ce pot influenta benefic sanatatea organismului uman. Pentru a te ajuta sa afli mai multe despre aceasta, iti punem la dispozitie informatiile din randurile urmatoare.

Smochinele sunt bogate in substante nutritive ce pot avea rol benefic pentru sanatate. Te invitam sa descoperi beneficiile pe care le au aceste fructe, ce proprietati le fac sa se remarce si in ce situatii sunt contraindicate.

Rodia este bogata in antioxidanti, vitamine si minerale esentiale, avand un rol important in sustinerea imunitatii si mentinerea sanatatii inimii. Consumul regulat poate contribui la reducerea inflamatiilor, la imbunatatirea digestiei si la protejarea pielii impotriva imbatranirii premature. De asemenea, sucul de rodie este recunoscut pentru efectele sale energizante si detoxifiante. Totusi,...