Spray si creme pentru protectie solara (247)

Sortare dupa
Spray si creme pentru protectie solara

Spray si creme pentru protectie solara

Razele de soare emit radiatii ultraviolete (electromagnetice), iar acestea pot avea efecte negative asupra pielii noastre. Radiatiile ultraviolete pot fi de 3 feluri:

  • UVA: sunt cele mai slabe. Pot declansa imbatranirea celulara;
  • UVB: au o intensitate medie si intervin la nivelul ADN-ului celular;
  • UVC: sunt cele mai puternice, dar nu ne afecteaza fiindca ne protejeaza stratul de ozon.

Efecte pozitive ale soarelui:

  • regleaza bioritmul natural al organismului;
  • stimuleaza starea de bine;
  • determina productia de vitamina D.

Efectele negative ale soarelui

  • arsuri solare;
  • stimuleaza producerea de pete pigmentare;
  • declanseaza imbatranirea prematura a pielii;
  • poate declansa cancerul de piele (melanomul).

Intensitatea razelor ultraviolete este in functie de factori precum:

  • anotimp;
  • perioada din zi;
  • latitudine;
  • altitudine.

Este necesar pentru sanatatea noastra sa folosim produse de ingrijire si cosmetice cu factor de protectie solara. Factorul de protectie solara este unitatea prin care se masoara nivelul de protectie impotriva razelor ultraviolete. Citeste, asadar, etichetele produselor, pentru a verifica daca acestea au spectru larg de protectie.
Produsele cu factor de protectie solara se aplica cu 30 de minute inainte de expunerea la soare, pentru ca pielea sa aiba timpul necesar pentru a crea scutul de protectie la nivel cutanat. De asemenea, crema de protectie ar trebui reaplicata dupa fiecare baie in mare sau piscina, dar si dupa activitatile sportive.

Au nevoie de protectie solara:

  • copii: au nevoie de produse cu factor de protectie mai mare de 50;
  • persoanele cu pielea foarte alba;
  • persoanele care urmeaza tratamente cu antibiotice, pentru hipertensiune arteriala, reducerea colesterolului si a trigliceridelor;
  • persoanele care au un istoric medical de cancer de piele.

Cum te protejezi de razele ultraviolete:

  • evita expunerea la soare in intervalul 10-16;
  • foloseste produse cu factor de protectie solara;
  • poarta haine largi, din materiale naturale;
  • poarta palarii si ochelari de soare;
  • protejeaza pielea si cand nu este soare.