Suntem alaturi de tine in controlul greutatii
7 din 10 romani se confrunta cu exces de greutate sau obezitate. Controlul greutatii inseamna mai mult decat cifrele de pe cantar. Greutatea iti poate influenta sanatatea, energia si felul in care te simti in fiecare zi, iar pentru rezultate pe termen lung este nevoie de schimbari care pot fi mentinute in timp. Fie ca vrei sa intelegi mai bine ce se intampla in corpul tau, sa faci primii pasi spre un stil de viata echilibrat sau sa afli ce optiuni de tratament exista, Dr. Max iti este alaturi cu informatii validate de farmacisti si medici. Daca ai incercat deja sa slabesti sau pur si simplu nu stii de unde sa incepi, vino in Centrele de Grija din HIPER Dr. Max. Aici iti poti determina compozitia corporala – greutatea, masa musculara, procentul de grasime si nivelul de hidratare – si poti beneficia de recomandarile farmacistilor Dr. Max pentru controlul greutatii. Obezitatea nu este un esec, ci o boala cronica, care merita atentie si sprijin de specialitate, fara rusine si fara judecata.
Discutia despre tratamentul obezitatii este potrivita pentru tine daca ai un IMC mai mare de 30 si, in acelasi timp, circumferinta taliei este de peste 80 cm in cazul femeilor si peste 102 cm in cazul barbatilor. Nu iti cunosti IMC-ul? Il poti calcula simplu cu ajutorul calculatorului nostru.
Indicele de masa corporala: tot ce trebuie sa stii
In cele ce urmeaza, vom prezenta informatii esentiale cu privire la Indicele de Masa Corporala (IMC), indicator care poate oferi informatii despre riscurile de aparitie a unor afectiuni.
Â
Greutatea crescuta nu este doar o problema de aspect. Poate fi asociata cu riscuri care nu sunt vizibile la prima vedere, precum tensiunea arteriala crescuta, diabetul de tip 2 sau bolile cardiovasculare. Vestea buna este ca schimbarea este posibila si poti incepe chiar si cu un pas mic. In farmaciile Dr. Max te ajutam discret si fara prejudecati sa intelegi mai bine starea ta de sanatate si optiunile pe care le ai mai departe.
Supraponderal vs. subponderal: ce trebuie sa stii
Mentinerea unei greutati sanatoase este esentiala pentru o viata echilibrata si plina de vitalitate. In articolul nostru, vei descoperi semnificatia termenilor "supraponderal" si "subponderal", precum si diferentele intre aceste doua stari si factorii care afecteaza greutatea corporala.
Â
Alimentatie sanatoasa: principii, beneficii, recomandari
Pentru a putea duce o viata echilibrata si a va proteja impotriva mai multor afectiuni, alimentatia sanatoasa este cheia. Consumand alimente bogate in nutrienti si evitandu-le cat mai mult pe cele care contin mult zahar, sare sau grasimi nesanatoase, va puteti mentine intr-o stare fizica buna o perioada cat mai indelungata. Adoptati o dieta cat mai echilibrata si invatati cum sa va organizati mesele zilnice, astfel incat sa aveti parte de cat mai multe beneficii.
Â
Â
Obezitate: ce este, cauze, tratament, preventie
Obezitatea este o afectiune care apare atunci cand o persoana are exces de greutate sau grasime corporala. Odata instalata, boala afecteaza starea de sanatate. In cele ce urmeaza, iti spunem ce trebuie sa stii despre aceasta conditie, foarte raspandita la nivel global.
Â
Â





































