Sezonul rece la Dr. Max
Sezonul rece ne pune adeseori rabdarea si sanatatea la incercare. Tocmai de aceea, e bine sa stii ce poti face ca sa te protejezi de afectiunile de sezon, cum sa-ti intaresti imunitatea si ce sa ai la indemana cand apare o raceala. La Scoala de grija Dr. Max suntem alaturi de tine pas cu pas, cu intelegere si sfaturi de incredere, ca sa iei mereu cele mai bune decizii pentru sanatatea ta si a celor dragi.
Gripa: cauze, simptome, tratament
Gripa sezoniera este o afectiune respiratorie si contagioasa, provocata de un virus. Afectiunea poate cauza complicatii severe precum pneumonie, sinuzita, astm, otita, dar nu numai. Gripa afecteaza mai puternic anumite persoane, acestea intrand in categoria grupelor de risc.
Raceala: cauze, simptome, tratament
In acest articol iti vom spune tot ce trebuie sa stii despre cauzele si simptomele racelii, dar si la ce metode de tratament se poate apela in astfel de cazuri.
Cum pregatesti imunitatea copilului pentru inceputul scolii?
Inceputul scolii aduce entuziasm, dar si o expunere mai mare la virusuri si bacterii. Clasele aglomerate, programul nou si stresul adaptarii pot pune presiune pe sistemul imunitar al copilului tau. Vestea buna este ca poti interveni din timp. Prin cateva masuri simple – alimentatie echilibrata, somn suficient, miscare si igiena corecta – il ajuti sa faca fata mai usor primelor luni de colectivitate.
6 vitamine si minerale recomandate de specialisti toamna
Toamna aduce zile mai scurte, mai putina lumina naturala si o crestere a numarului de infectii respiratorii. Poate simti mai usor oboseala, scaderea tonusului sau lipsa concentrarii. In aceasta perioada, alimentatia echilibrata ramane baza sanatatii, dar uneori ai nevoie de un sprijin suplimentar. Medicii si farmacistii recomanda anumite vitamine si minerale care sustin imunitatea, nivelul de energie...
Cum iti sustii sanatatea inainte de sezonul gripal? Sfaturi si produse recomandate
Sezonul gripal incepe, de regula, in toamna si se poate prelungi pana primavara. Virusurile respiratorii circula mai intens, iar riscul de imbolnavire creste, mai ales daca ai un sistem imunitar slabit sau afectiuni cronice. Daca te pregatesti din timp, reduci sansele de infectie si gestionezi mai usor eventualele simptome. Afla ce pasi concreti poti urma pentru a-ti proteja sanatatea si a trece cu...
8 suplimente care sustin imunitatea copiilor in noul an scolar
Revenirea la scoala inseamna program incarcat, colectivitate si contact frecvent cu virusuri respiratorii. Sistemul imunitar al copilului tau este in dezvoltare, iar racelile repetate pot aparea mai ales in primele luni de toamna. Pe langa alimentatie, somn si miscare, anumite suplimente pot sprijini raspunsul imun. Mai jos gasesti opt optiuni utilizate frecvent, cu indicatii, limite si situatii in...
Schema completa de ingrijire in viroze sezoniere: hidratare, alimentatie, odihna
Virozele sezoniere apar frecvent in sezonul rece si iti pot afecta rapid starea generala. Febra, tusea, durerile musculare si oboseala intensa te obliga sa incetinesti ritmul. Modul in care iti ingrijesti organismul face diferenta intre o evolutie usoara si una cu risc de complicatii. Hidratarea corecta, alimentatia adaptata si odihna suficienta sustin raspunsul imun si te ajuta sa te recuperezi mai...
Vaccin antigripal: ce trebuie sa stii?
Gripa este o infectie respiratorie care „revine” in fiecare an, toamna, si care afecteaza persoane de toate varstele. Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, pana la 10% dintre adulti si pana la 30% dintre copii se imbolnavesc, anual, de gripa in lume. O gripa nu este o simpla raceala, asa cum am fi tentati sa credem, deoarece virusul gripal actioneaza diferit asupra corpului si poate fi...
Raceala la bebelusi: cauze, simptome, tratament
Raceala la bebelusi este una dintre cele mai frecvente afectiuni cu care se confrunta parintii, mai ales in primele luni de viata. Desi in general raceala nu este periculoasa, ea poate cauza disconfort considerabil micutului si necesita atentie speciala pentru a evita complicatiile. Vom discuta in detaliu despre cauzele, simptomele si modalitatile de tratament ale racelii la bebelusi, oferind...
Matcha Latte: beneficii, proprietati, contraindicatii
Matcha Latte a devenit o bautura populara in randul iubitorilor de alternative sanatoase la cafea, datorita combinatiei sale echilibrate de energie si beneficii nutritionale. Cu origini in cultura japoneza, matcha este un tip de ceai verde pudra bogat in antioxidanti, vitamine si minerale, fiind apreciat pentru efectele sale benefice asupra sanatatii. Totusi, consumul de matcha nu este lipsit de...
8 boli cu simptome de raceala - Ce trebuie sa stii
Faptul ca gripa are un grad mare de contagiozitate ne poate face sa credem ca orice acces de tuse, junghi sau cresterea temperaturii corpului reprezinta semne ale acestei boli. Lucrurile sunt insa mai complicate, pentru ca exista si alte infectii grave care ne pun la incercare sistemul imunitar si care au simptome comune cu raceala. In cele ce urmeaza, iti prezentam cateva afectiuni care se manifesta...
Importanta vitaminelor si mineralelor in dezvoltarea copiilor
In acest articol iti prezentam detalii despre importanta vitaminelor si mineralelor in dezvoltarea copiilor, de la calciu si fier la vitaminele esentiale. De asemenea, vei afla cum sa asiguri o nutritie echilibrata si sanatoasa pentru cresterea armonioasa a micutului tau.
FAQ