Stres si oboseala (9)

Sortare dupa
Magne B6 drajeuri actioneaza eficient pentru prevenirea si tratarea deficitului de magneziu, prin prezenta celor doua ingrediente active: Magneziu si Vitamina B6.
Ce este Enerion si pentru ce se utilizeazaEnerion este prescris pentru tratamentul simptomatic al asteniei functionale. Substanta activa
Magne B6, solutie orala ce actioneaza eficient pentru prevenirea si tratarea deficitului de magneziu, inclusiv in cazul copiilor cu varsta peste 1 an.
Magne B6 Premium actioneaza eficient pentru prevenirea si tratarea deficitului de magneziu, prin prezenta in concentratie crescuta a celor doua ingrediente active: Magneziu si Vitamina B6.
Magnerot este un medicament ce contine ca substanta activa orotatul de magneziu. Magnerot este indicat in profilaxia infarctului miocardic si necrozei
Adjuvant in: tulburari neurovegetative, tulburari depresive de intensitate usoara/medie, tulburari de anxietate.Ingrediente:Remotiv 250.
Sargenor este numele sub care lucreaza o echipa de doi aminoacizi perfect sincronizati (Arginina si Acidul Aspartic) care actioneaza simultan pentru tratamentul starilor de oboseala functionala la adulti si copii cu varsta peste 12 ani.
Sédatif PC este un medicament homeopatic utilizat in mod traditional in tratamentul starilor de anxietate si de emotivitate, dar si in cazul tulburari
Vagostabyl este un sedativ usor, recomandat in stari de agitatie psihica sau tulburari usoare ale somnului. Un drajeu contine extract uscat de paducel
Stres si oboseala

Stres si oboseala

Stresul si oboseala reprezinta constante ale vietii noastre moderne, cei mai multi oameni se plang de faptul ca resimt o stare de stres la locul de munca si oboseala permanenta. Tinerii de astazi sunt mai stresati decat erau generatiile precedente la varsta lor.

Stresul este cauza aparitiei:

  • afectiunilor cardiace;
  • tulburarilor de somn;
  • anxietatii;
  • depresiei.

Oboseala resimtita puternic sau oboseala permanenta (in urma unui efort fizic sau intelectual prelungit) poate conduce la stres; este o relatie intre cele doua asemanatoare unui cerc vicios.

Cauze, factori de stres
Cele mai importante categorii de cauze ale stresului sunt:

  • evenimentele imprevizibile care nu pot fi controlate (catastrofe);
  • evenimentele importante din viata personala (situatii care presupun o schimbare majora in stilul de viata): studentia, casatoria, moartea cuiva apropiat;
  • problemele cotidiene: trafic intens, certuri cu șefii, lipsa timpului, neintelegeri;
  • factori de mediu: poluare, surse puternice de zgomot, conditii climatice.

Simptomele stresului
Inainte de a duce la instalarea unor boli grave, stresul se manifesta prin simptome imediate pe care le poti recunoaste cu usurinta:

  • mananci prea mult sau prea putin;
  • nu poti dormi suficient sau te trezesti des;
  • te izolezi de ceilalti;
  • amani sa faci lucruri;
  • apelezi la substante ajutatoare: tigari, alcool;
  • devii nervos, anxios;
  • intervine senzatia ca nu poti sa faci fata situatiilor;
  • ai pierderi de memorie, nu te poti concentra;
  • nu gasesti solutii la nimic;
  • ai dureri de cap;
  • ai palpitatii;
  • suferi de tulburari digestive;
  • sistemul imunitar slabeste (de exemplu racesti mai des).

Cum tratezi stresul


Stresul este mai mult o reactie a noastra la ceea ce se intampla in jur si din acest motiv nu exista un tratament anume. Nu exista o categorie de medicamente pentru stres sau medicamente pentru oboseala. Trebuie identificata cauza simptomelor de stres si oboseala. Medicul poate prescrie medicamente pentru a ameliora simptomele:

  • somnifere (daca ai probleme cu somnul);
  • antidepresive (daca esti depresiv sau anxios);
  • suplimente cu minerale;
  • suplimente cu vitamine (vitamine care combat stresul): suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. Ai grija sa nu depasesti doza recomandata pentru consumul zilnic.


Este important sa consulti medicul atunci cand te simti extenuat si stresat pentru ca el poate identifica o posibila afectiune (daca aceasta exista), poate recomanda tratamentul adecvat, dozele si durata tratamentului. Sau, daca simptomele nu sunt foarte grave, poate sa-ti recomande cateva remedii naturiste care te pot ajuta in combaterea stresului si reducerea starii de oboseala.