Nutritie
(687)
Solutii pentru o slabire sanatoasa si de durata. Ghid complet cu recomandari
O greutate echilibrata este importanta nu doar pentru a ne simti mai bine in pielea noastra, ci este benefica si pentru sanatate. Insa, nu reusim intotdeauna sa scapam prea usor de kilogramele in plus sau sa ne mentinem silueta. De aceea, am compus un mic ghid pentru slabit sanatos astfel incat sa poti atinge greutatea ideala si sa reusesti sa o pastrezi.
Maca - sursa de energie, rezistenta si putere
Daca te simti obosit si fara energie, iti recomandam un aliment ce te va face sa functionezi la randament maxim: maca.
Rolul nutritionistului in viata ta
Daca esti preocupat de calitatea vietii, stii ca nutritia este unul dintre cei mai importanti factori ai starii de sanatate si atunci este firesc sa apelezi la serviciile unui medicul nutritionist.
Condimente benefice pentru sanatate pe care trebuie sa le consumi
Iti mai amintesti de povestea "Sarea in bucate"? Daca as putea s-o rescriu, as face una despre condimentele in bucate, cu siguranta. Nu pot concepe ca o mancare sa nu fie imbogatita de gustul condimentelor care o desavarsesc. Condimentele au si beneficii pentru sanatate. Sa le descoperim impreuna!
Ceaiurile casei: Cele mai bune ceaiuri la tine acasa
Intra acum pe blogul drmax.ro si vezi care sunt cele mai bune ceaiuri de casa si care sunt beneficiile lor asupra sanatatii tale!
Dieta anti-imbatranire: Ce alimente trebuie sa consumam?
Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile.
Pastilele de slabit: cat de eficiente sunt si cum le alegi pe cele mai bune?
Cine nu isi doreste sa scape fie chiar si de doua kilograme in plus? Aproape nimeni. Ce ai face pentru asta? De toate, probabil! De la diete pana la pastile de slabit. Dar, oare, pot fi aceste pastile o solutie? Pastilele de slabit pot fi medicamente aprobate cu prescriptie medicala sau suplimente naturiste cu anumite proprietati diuretice, purgative si care pot contribui la reducerea masei...
Detoxifiere: cand este bine sa o faci si ce reguli ar trebui sa respecti?
Consumam in fiecare zi toxine, chiar fara sa ne dam seama. Acestea pot sa duca, in timp, la o functionare deficitara a organismului si chiar la imbolnavire. Tocmai de aceea, detoxifierea organismului se recomanda din cand in cand, pentru ca actiunea are un rol benefic asupra corpului, dar si asupra mintii. Cura de detoxifiere dureaza intre 3-7 zile, dar exista cure de detoxifiere care dureaza si o...