Nutritie

Mangoul este un fruct tropical, extrem de apreciat la nivel global, cu gust dulce. Putini insa stiu care sunt beneficiile consumului acestui fruct si proprietatile lui deosebite. Mangoul poate dauna, insa, celor cu alergii sau persoanelor care mananca prea mult, deoarece se pot confunta cu indigestie si probleme gastrointestinale.

Cimbrisorul este o planta medicinala despre care cu siguranta ai auzit deja. Aceasta poate fi recunoscuta dupa mirosul sau aromat si multiplele feluri in care poate fi utilizata. In articolul nostru vei descoperi care sunt proprietatile de baza ale cimbrisorului, beneficiile pe care consumul acestuia le aduce organismului si care sunt contraindicatiile cunoscute pana in prezent.

Uleiul din samburi de struguri este un produs cu utilizare polivalenta ce poate fi folosit ca tratament hidratant pentru par, dar si drept ingredient pentru anumite suplimente alimentare. Descopera din articolul nostru toate proprietatile acestui ulei, cat si beneficiile pe care consumul sau le aduce asupra organismului si contraindicatiile existente!

Cocosul este un aliment exotic iubit de multi datorita gustului sau aromat si a beneficiilor pe care le aduce sanatatii. Acesta poate fi consumat si utilizat sub mai multe forme. Inainte de a-l include in dieta sau te a folosi de produsele pe baza de cocos, ar trebui sa afli mai multe despre ce proprietati si beneficii are si la ce ar trebui sa fii atent.

Aminoacizii sunt compusi organici alcatuiti in principal din azot, carbon, hidrogen si oxigen. Organismul uman are nevoie de 20 de aminoacizi diferiti pentru a mentine o stare buna organismului si pentru a functiona normal. Oamenii trebuie sa isi asigure noua dintre acesti aminoacizi, numiti aminoacizi esentiali, prin alimentatie din surse precum carne, oua, tofu, soia, hrisca, quinoa si produse...

Cu un gust usor amarui care nu este pe placul tuturor, andivele sunt ocolite de multe persoane pe rafturile din supermarket si sunt utilizate foarte rar in preparatele culinare. Insa gustul amarui al acestora poate fi indepartat foarte usor, daca sunt gatite corespunzator si pot deveni un ingredient-minune, cu o multime de beneficii pentru sanatate. 

Utilizarea uleiului de sofran este o practica obisnuita in medicina traditionala din intreaga lume. Se considera ca aduce beneficii asupra organismului atat la nivel local, cat si la nivel intern.

Rozmarinul este o planta aromata vesnic verde cu origini din Marea Mediterana. Aceasta este folosita deopotriva pentru a face produse cosmetice, cat si in calitate de condiment in diverse preparate, avand o multitudine de potentiale beneficii pentru sanatate. Rozmarinul este un membru al familiei Lamiaceae, fiind inrudita cu alte ierburi precum oregano, cimbru, menta, busuioc si lavanda. Acesta nu...