Sanatate

Procrastinarea este un comportament in care intarziem sau evitam intentionat anumite activitati, proiecte sau sarcini. Oamenii pot procrastina din mai multe motive, inclusiv teama de esec, lipsa de motivatie, dezechilibre emotionale. Procrastinarea poate avea consecinte negative, cum ar fi stresul crescut si sentimentul de vinovatie. Exista insa metode cu ajutorul carora acest comportament poate fi...

Comunicarea verbala utilizeaza limbajul pentru a transmite un mesaj. Comunicarea verbala este de mai multe tipuri si putem vorbi chiar de o abilitate deosebita dezvoltata de unele persoane care stiu sa transmite mesajul dorit si acesta sa fie receptat corect, atat in viata profesionala, cat si in cea personala. 

Interactiunile care au loc inca din copilarie si modul in care acestea se formeaza si evolueaza influenteaza relatiile viitorului adult. Stilul de atasament este un comportament specific in relatiile dintre oameni, din punct de vedere emotional si psihic. Stilul de atasament pe care un adult il are este invatat in copilarie, cultivat pe parcursul vietii si reprodus pentru propria familie. 

Uneori, o valoare normala a temperaturii corpului poate fi dificil de definit. De obicei, aceasta poate varia de la persoana la persoana si chiar si atunci pot fi numerosi factori implicati care sa modifice valorile. Insa, exista un anumit interval care delimiteaza ceea ce poate fi considerata o temperatura normala a corpului.

Introversia si extroversia descriu doua moduri diferite in care oamenii isi gestioneaza energia, interactioneaza cu ceilalti si raspund la mediul din jur. Unele persoane se simt mai bine in contexte sociale si isi iau energia din interactiuni, in timp ce altele prefera linistea, reflectia si grupurile restranse.In cele ce urmeaza, poti afla ce inseamna sa fii introvertit sau extrovertit, care sunt...

Bolile inflamatorii intestinale (BII) sunt boli cronice care afecteaza sistemul digestiv si pot cauza probleme grave de sanatate. O astfel de afectiune poate creste riscul de cancer de colon de pana la 4 ori. Datele arata ca riscul de cancer colorectal creste la pacientii care au fost diagnosticati cu o asemenea afectiune la o varsta mai mica, mai ales daca in familie exista cazuri de cancer...

Ti s-a intamplat vreodata sa ai senzatia ca traiesti intr-un vis, ca esti pur si simplu un observator extern al propriilor ganduri, sentimente sau comportamente? Daca da, este posibil sa fi experimentat ceea ce se numeste un episod de depersonalizare, o tulburare care poate avea un impact semnificativ asupra vietii tale, afectandu-ti relatiile cu alte persoane, activitatea profesionala si viata de zi...

Empatia se refera la abilitatea cuiva de a recunoaste si intelege sentimentele sau starea emotionala a altei persoane. Poate fi perceputa ca un sentiment de conexiune profunda intre doua sau mai multe persoane si ofera beneficii precum autocunoastere, diminuarea anxietatii si cresterea increderii in sine.