Raceala si Gripa

Tusea productiva si senzatia de piept incarcat apar frecvent in raceli, bronsite sau episoade alergice. Mucusul acumulat in caile respiratorii ingreuneaza respiratia si poate prelungi disconfortul. Anumite plante medicinale sustin eliminarea secretiilor si calmeaza mucoasa iritata. Daca vrei sa alegi o solutie naturala potrivita, afla care sunt cele mai utilizate 10 plante cu efect expectorant si cum...

Gripa afecteaza mai ales sistemul respirator, dar poate provoca si greata, varsaturi, diaree sau dureri abdominale. Daca ai o boala digestiva cronica, febra, deshidratarea si alimentatia redusa pot agrava simptomele deja existente. Afla cum recunosti gripa, cum o diferentiezi de gastroenterita sau de un puseu digestiv si ce masuri te ajuta sa reduci riscul complicatiilor. Informatiile te vor ajuta sa...

Zincul este un mineral implicat in functionarea sistemului imunitar si in raspunsul organismului la infectii. In sezonul rece, multe persoane il aleg pentru a reduce durata racelii sau pentru a sustine refacerea dupa boala. Studiile arata ca administrat devreme, zincul poate scurta evolutia racelii, insa efectele sale in gripa sunt limitate. Afla cum actioneaza, ce doze sunt utilizate si ce masuri de...

Calatoriile iti aduc experiente noi, dar pot creste riscul de infectii respiratorii, mai ales in sezonul rece sau in spatii aglomerate precum aeroporturi si avioane. Aerul uscat, oboseala si contactul apropiat cu alte persoane favorizeaza transmiterea virusurilor. Daca te pregatesti corect si aplici cateva masuri simple, reduci considerabil riscul de raceala si gripa si poti gestiona eficient...

Virozele sezoniere apar frecvent in sezonul rece si iti pot afecta rapid starea generala. Febra, tusea, durerile musculare si oboseala intensa te obliga sa incetinesti ritmul. Modul in care iti ingrijesti organismul face diferenta intre o evolutie usoara si una cu risc de complicatii. Hidratarea corecta, alimentatia adaptata si odihna suficienta sustin raspunsul imun si te ajuta sa te recuperezi mai...

Gripa este o infectie respiratorie care „revine” in fiecare an, toamna, si care afecteaza persoane de toate varstele. Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, pana la 10% dintre adulti si pana la 30% dintre copii se imbolnavesc, anual, de gripa in lume. O gripa nu este o simpla raceala, asa cum am fi tentati sa credem, deoarece virusul gripal actioneaza diferit asupra corpului si poate fi...

O raceala in perioada alaptarii poate ridica numeroase intrebari pentru mamele la inceput de drum, deoarece exista ingrijorari legate de tratamentele sigure, riscul de transmitere la bebelus si mentinerea lactatiei. Chiar daca raceala este o afectiune usoara, perioada alaptarii necesita o atentie speciala cand vrei sa te tratezi. Este important ca mama sa stie ce medicamente sunt compatibile cu...

Infectiile respiratorii virale sunt printre cele mai frecvente afectiuni intalnite la toate categoriile de varsta. Afla in acest articol ce sunt infectiile respiratorii virale, care sunt factorii cauzatori si simptomele, cum sa le tratezi pe cale naturala si cum poti preveni aparitia lor.