Dureri
(58)
Analgezie: cauze, simptome, tratament
Analgezia inseamna diminuarea sau disparitia senzatiei de durere. In cele mai multe situatii, medicii provoaca analgezia in mod controlat, prin administrarea de medicamente. Exista insa si cazuri rare in care organismul nu percepe durerea din cauza unor afectiuni neurologice sau genetice. Daca intelegi ce inseamna analgezia si cum functioneaza, poti gestiona mai bine durerea si poti recunoaste...
Epuizarea termica: cum recunosti „raul de caldura”
Epuizarea termica este o afectiune cauzata de expunerea prelungita la temperaturi ridicate si pierderea excesiva de lichide si saruri minerale prin transpiratie. Apare frecvent vara, mai ales daca faci efort fizic in aer liber sau stai in spatii supraincalzite. Desi nu este la fel de grava ca insolatia, necesita interventie rapida. Daca recunosti din timp simptomele si actionezi corect, poti preveni...
Masaj pentru gat si umeri tensionati: 5 solutii rapide pentru munca la birou
Petreci multe ore la calculator si simti ca gatul devine rigid, iar umerii raman incordati pana seara? Tensiunea musculara asociata muncii la birou apare frecvent si poate duce la dureri persistente, limitarea miscarilor si chiar dureri de cap. Vestea buna este ca poti interveni rapid. Cateva tehnici simple de masaj, aplicate corect, te ajuta sa reduci disconfortul si sa previi agravarea simptomelor....
Durerea articulara la schimbarea vremii: mit sau realitate?
Multi oameni spun ca ii dor articulatiile inainte de ploaie sau la schimbari bruste de temperatura. Poate ai observat si tu ca genunchiul operat sau degetele rigide devin mai sensibile cand se raceste vremea. Este doar o impresie sau exista o baza stiintifica? Studiile arata ca, in anumite situatii, conditiile meteo pot influenta perceptia durerii, mai ales daca ai deja o afectiune articulara.
Cum influenteaza statul pe scaun sanatatea organismului?
Statul pe scaun face parte din rutina ta zilnica, fie ca lucrezi la birou, studiezi sau petreci timp acasa. Acest articol explica, pas cu pas, cum sedentarismul afecteaza coloana, muschii, digestia, metabolismul si starea generala de bine. Vei afla de ce este util sa identifici din timp aceste efecte si cum poti aplica solutii practice, usor de integrat in programul zilnic, pentru a reduce riscurile...
Cele mai populare creme pentru varice: sfaturi si recomandari
Daca ai senzatia de picioare grele, glezne umflate sau disconfort dupa multe ore pe scaun ori in picioare, o crema sau un gel pentru varice te poate ajuta sa gestionezi simptomele. In acest articol gasesti o lista cu cateva optiuni populare, explicate pe intelesul tau: ce ingrediente apar cel mai des, cum le folosesti corect si ce masuri merita sa combini cu aplicarea locala. Pentru nelamuriri, cere...
Cele mai populare unguente pentru articulatii: sfaturi si recomandari
Durerea articulara iti poate limita miscarea si confortul zilnic, chiar si atunci cand apare ocazional. Unguentele pentru articulatii reprezinta o optiune frecvent folosita, deoarece se aplica local si actioneaza direct in zona cu disconfort. In acest articol gasesti un ghid practic care te ajuta sa intelegi ce tip de unguent ti se potriveste, cum il alegi in functie de ingrediente, cum il folosesti...
Lombosciatalgie: cauze, simptome, tratament
Lombosciatalgia este o afectiune frecventa, caracterizata prin durere lombara care iradiaza pe membrul inferior, asociata adesea cu amorteli, furnicaturi sau slabiciune musculara. Aceasta este cauzata de compresia sau iritarea radacinilor nervoase lombosacrate si poate afecta calitatea vietii prin limitarea mobilitatii si a activitatilor zilnice. Recunoasterea cauzelor si simptomelor este esentiala...