Sanatate

Anuria inseamna lipsa aproape completa a urinarii si reprezinta o urgenta medicala. La persoanele varstnice, riscul este mai mare din cauza scaderii progresive a functiei renale si a bolilor cronice asociate. Daca observi ca tu sau cineva apropiat nu a urinat deloc sau foarte putin in ultimele ore, nu amana consultul medical. Interventia rapida poate preveni complicatii grave si uneori ireversibile.

Fibromul uterin este o afectiune frecventa la femeile aflate la varsta reproductiva. Desi nu poti controla complet evolutia lui prin alimentatie, modul in care mananci poate influenta intensitatea simptomelor, precum sangerarile abundente, durerile pelvine sau balonarea. Daca ai primit acest diagnostic, merita sa iti analizezi obiceiurile alimentare si sa faci ajustari simple, dar constante, care iti...

Daca ai astm bronsic, stii ca aerul rece, polenul sau infectiile respiratorii iti pot agrava simptomele. Mai putin discutat este impactul alimentatiei. Desi nu exista o lista universala de alimente complet interzise, anumite produse pot declansa tuse, wheezing sau senzatia de lipsa de aer la persoanele sensibile. Afla ce ar fi bine sa limitezi si cum poti lua decizii alimentare mai sigure pentru tine...

Oxidul de magneziu este o forma concentrata de magneziu, folosita frecvent in suplimente alimentare si produse cu efect antiacid sau laxativ. Daca te confrunti cu constipatie ocazionala, arsuri gastrice sau suspiciune de deficit de magneziu, este posibil sa fi auzit deja de aceasta varianta. Afla ce este oxidul de magneziu, cum actioneaza in organism si in ce situatii il poti utiliza in mod...

Sezonul gripal incepe, de regula, in toamna si se poate prelungi pana primavara. Virusurile respiratorii circula mai intens, iar riscul de imbolnavire creste, mai ales daca ai un sistem imunitar slabit sau afectiuni cronice. Daca te pregatesti din timp, reduci sansele de infectie si gestionezi mai usor eventualele simptome. Afla ce pasi concreti poti urma pentru a-ti proteja sanatatea si a trece cu...

Oboseala mentala, dificultatea de concentrare sau lapsusurile de memorie pot aparea la orice varsta. Programul incarcat, stresul, somnul insuficient si alimentatia dezechilibrata influenteaza direct functionarea creierului. Uneori, in spatele acestor simptome se afla si un deficit de vitamine sau acizi grasi. Daca vrei sa iti sustii memoria si atentia in mod responsabil, este important sa stii ce...

Spray-ul impotriva tantarilor este un produs repelent care tine la distanta insectele si reduce riscul de muscaturi. Ca sa functioneze corect, trebuie aplicat la intervale potrivite, in functie de substanta activa si de conditiile in care il folosesti. Daca il reaplici prea rar, protectia scade. Daca exagerezi, poti irita pielea. Afla cum stabilesti frecventa corecta si cum folosesti produsul in...

Vara inseamna mai mult timp petrecut afara, plimbari in parc, drumetii sau seri in curte. In acelasi timp, creste riscul de intepaturi de tantari, iar acestea pot provoca disconfort, reactii alergice sau, in anumite regiuni, pot transmite boli. Daca oscilezi intre un spray repelent si o bratara anti-tantari, este important sa stii ce spune literatura medicala despre eficienta lor si cum alegi corect...