Articole
(4603)Articole
Top 10 alimente bogate in probiotice si cum se consuma corect
Flora intestinala influenteaza digestia, imunitatea si chiar starea ta generala de bine. O poti sustine zilnic prin alimente fermentate, care contin bacterii vii benefice. Nu ai nevoie doar de suplimente pentru a avea un microbiom echilibrat. Daca vrei sa alegi corect si sa pastrezi bacteriile active, este important sa stii ce produse merita incluse in meniu si cum le consumi fara sa le distrugi prin...
- Noutati
Articolele lunii
Cum contribuie vitamina C la regenerarea si repararea pielii?
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Adaptogenii: Ce sunt si de ce sunt importanti pentru echilibrul organismului
· 6 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Maduva osoasa: functii, rol, afectiuni asociate
Maduva osoasa este un tesut moale vital situat in cavitatea oaselor, esential pentru productia celulelor sangvine si functionarea optima a sistemului imunitar. Acest tesut hematopoietic genereaza zilnic miliarde de celule noi care mentin homeostazia organismului si asigura transportul oxigenului, coagularea sangvina si apararea impotriva infectiilor. Disfunctiile maduvei osoase pot avea consecinte...
Dieta CICO: ce este, cum functioneaza, indicatii
Dieta CICO, acronim pentru „Calories In, Calories Out", este o abordare nutritionala simpla bazata pe principiul fundamental al deficitului caloric - consumi mai putine calorii decat arzi zilnic pentru a pierde in greutate. Aceasta metoda flexibila nu elimina categorii intregi de alimente si nu impune reguli stricte despre ce poti sau nu poti manca, concentrandu-se exclusiv pe balanta calorica. CICO...
Glanda lacrimala: functii, rol, afectiuni asociate
Glanda lacrimala este o structura esentiala a sistemului ocular, responsabila pentru productia de lacrimi care protejeaza si mentin sanatatea ochilor. Aceasta glanda joaca un rol important in mentinerea unei suprafete oculare sanatoase, oferind lubrifiere, protectie impotriva infectiilor si claritate vizuala. Disfunctiile glandei lacrimale pot afecta semnificativ confortul vizual si calitatea vietii,...
Dieta Carb Cycle: ce este, cum functioneaza, indicatii
Dieta Carb Cycle, sau ciclarea carbohidratilor, este o strategie nutritionala avansata care alternează zilele cu aport ridicat, moderat si scazut de carbohidrati pentru optimizarea metabolismului, arderea grasimilor si imbunatatirea performantei sportive. Aceasta abordare este populara printre sportivi, culturisti si persoanele care doresc sa piarda grasime mentinandu-si masa musculara,...
Marul lui Adam: functii, rol, afectiuni asociate
Marul lui Adam reprezinta proeminenta cartilajului tiroidian vizibila la nivelul partii anterioare a gatului, fiind mai pronuntata la barbati datorita modificarilor hormonale din pubertate. Aceasta structura anatomica joaca un rol important in protectia laringelui si a corzilor vocale, precum si in producerea vocii si deglutiției. Modificarile aspectului sau dimensiunii marului lui Adam sau aparitia...
Albirea dintilor: ce trebuie sa stii?
Un zambet larg, cu dinti albi si frumosi denota sanatate. Aspectul estetic al danturii are un rol important si inspira incredere, optimism. Albirea dintilor este un procedeu de cosmetica dentara, devenit tot mai popular. Astfel, in cadrul unei singure vizite in cabinetul stomatologic, pacientul obtine o dantura mai alba.Exista si diverse metode de albire ale dintilor acasa, cu ajutorul unor produse...
Ag HBs: ce este, valori, afectiuni indicate
In acest articol vorbim despre Ag HBs, o componenta esentiala in diagnosticarea si monitorizarea unei varietati de afectiuni. Vei afla ce este Ag HBs, cum se determina valorile acestuia si ce semnificatie au aceste valori. Iti spunem si care sunt bolile indicate de valorile neobisnuite ale Ag HBs, dar si diversele metode de preventie.
Abcesul perianal: cauze, manifestari si optiuni de tratament
Abcesul perianal este o afectiune frecventa, dureroasa, cauzata de o infectie in apropierea orificiului anal, de obicei in glandele anale. Boala apare brusc si se manifesta prin durere intensa, umflatura, roseata si, uneori, febra. Daca nu este tratat la timp, abcesul se poate complica prin formarea unei fistule anale sau prin extinderea infectiei. Recunoasterea simptomelor si interventia prompta...