Dieta (5)

  • Detoxifiere: cand este bine sa o faci si ce reguli ar trebui sa respecti?

    Consumam in fiecare zi toxine, chiar fara sa ne dam seama. Acestea pot sa duca, in timp, la o functionare deficitara a organismului si chiar la imbolnavire. Tocmai de aceea, detoxifierea organismului se recomanda din cand in cand, pentru ca actiunea are un rol benefic asupra corpului, dar si asupra mintii. Cura de detoxifiere dureaza intre 3-7 zile, dar exista cure de detoxifiere care dureaza si o...

    Detoxifiere: cand este bine sa o faci si ce reguli ar trebui sa respecti?
  • Dieta vegetariana si alaptatul la san: cum o faci corect

    Este foarte important ca femeile sa aiba o dieta echilibrata si sanatoasa pe perioada sarcinii, dar si in timpul alaptatului la san. De altminteri, este recomandat ca acestea sa renunte la obiceiurile nesanatoase din momentul in care au decis sa ramana insarcinate. Daca este cazul, viitoarea mamica trebuie sa renunte, de exemplu, la fumat, la alcool in exces, sau la alimente nesanatoase. Situatia...

    Dieta vegetariana si alaptatul la san: cum o faci corect
  • Ce sa mananci si ce nu, in timpul sarcinii

    Daca esti gravida sau vrei sa fii, trebuie sa dai o atentie deosebita alimentatiei. Iti spunem in acest articol ce sa mananci si ce este mai bine sa eviti, pentru ca tu si copilul tau sa fiti sanatosi.

    Ce sa mananci si ce nu, in timpul sarcinii
  • Dieta Rina: Regim de slabire pentru 90 de zile

    Dieta Rina (sau dieta de patru zile), una dintre cele mai populare diete, este de fapt un regim disociat care dureaza 90 de zile. Principiul de baza consta in combinarea corecta a alimentelor.

    Dieta Rina: Regim de slabire pentru 90 de zile
  • Alimente pentru inima: Ce contine regimul alimentar pentru cardiaci

    Afectiunile cardiovasculare sunt cea mai importanta cauza a deceselor la nivel mondial. Numarul mare de decese cauzate de bolile cardiovasculare se afla in directa legatura cu necunoasterea simptomelor specifice acestor afectiuni.

    Alimente pentru inima: Ce contine regimul alimentar pentru cardiaci