Articole
(4603)Articole
Top 10 alimente bogate in probiotice si cum se consuma corect
Flora intestinala influenteaza digestia, imunitatea si chiar starea ta generala de bine. O poti sustine zilnic prin alimente fermentate, care contin bacterii vii benefice. Nu ai nevoie doar de suplimente pentru a avea un microbiom echilibrat. Daca vrei sa alegi corect si sa pastrezi bacteriile active, este important sa stii ce produse merita incluse in meniu si cum le consumi fara sa le distrugi prin...
- Noutati
Articolele lunii
Cum contribuie vitamina C la regenerarea si repararea pielii?
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Adaptogenii: Ce sunt si de ce sunt importanti pentru echilibrul organismului
· 6 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Infectia cu Virusul Epstein-Barr: Transmitere, manifestari si optiuni de tratament
Infectia cu virusul Epstein-Barr este cunoscuta si sub denumirea de mononucleoza infectioasa sau, popular, boala sarutului. Contrar denumirii populare, care sugereaza o transmitere de natura sexuala, viroza poate afecta persoane de orice varsta, inclusiv pe cele abstinente. In acest articol poti afla mai multe despre mononucleoza, despre modul de transmitere, simptome si optiunile de tratament...
Calciul: Surse si rolul acestuia in organism
Calciul in combinatie cu vitamina D ajuta la protejarea oaselor si previne osteoporoza: mineralul mentine rezistenta osoasa, iar vitamina ajuta organismul sa absoarba in mod eficient calciul din alimente. Asadar, chiar daca organismul nostru beneficiaza de suficiente depozite de calciu, in cazul in care avem un deficit de vitamina D rezervele de calciu nu ajuta prea mult (1). In...
Sindrom Raynaud: cauze, manifestari si optiuni de tratament
Sindromul Raynaud este o afectiune in cazul careia intervine vasospasmul la nivelul extremitatilor corpului, ca urmare a expunerii la frig sau la situatii stresante. In acest articol poti afla mai multe detalii despre cum se manifesta fenomenul Raynaud, care sunt principalele sale cauze si ce optiuni de tratament are la indemana pacientul.
Dovlecelul - beneficii, proprietati, contraindicatii
Dovlecelul este o leguma usoara si hranitoare, apreciata pentru continutul bogat de vitamine, minerale si antioxidanti. Cu putine calorii si un aport ridicat de apa, acesta sustine digestia, hidratarea si poate fi inclus cu succes in alimentatia zilnica. Descopera ce beneficii are dovlecelul, ce proprietati nutritionale ofera si ce contraindicatii trebuie sa ai in vedere.
Alveolita: cauze, simptome, tratament
Alveolita este o afectiune stomatologica in care se produce o inflamare a alveolelor dentare, spatiile mici, ca niste buzunare, in care se afla radacinile dintilor. Alveolita apare ca urmare a unei extractii dentare, fie cand este dislocat cheagul de sange care se formeaza dupa extractie, fie cand acesta nu apare. Inflamatia determina durere intensa. Tratamentul este necesar pentru a elimina...
Bulgurul - beneficii, proprietati, contraindicatii
Bulgurul este o cereala integrala, originara din zona mediteraneeana si a Asiei Centrale, utilizata in prepararea unei game foarte variate de retete traditionale. Aroma sa delicata il face utilizabil intr-o foarte mare varietate de combinatii, prepararea e simpla si rapida, dar in acest articol vrem sa ne referim la beneficiile bulgurului pentru sanatate.
Fracturile: cum le recunosti si masuri de prim-ajutor
Fracturile apar de cele mai multe ori in urma accidentelor destul de grave, iar sansele ca pacientul sa nu-si dea seama de acest fapt sunt destul de mici, mai ales din cauza durerilor asociate. Totusi, exista mai multe tipuri de fracturi, iar simptomele pot diferi de la o persoana la alta. Tocmai de aceea vom vorbi mai mult despre cum recunosti o fractura, dar si despre primul ajutor pentru fracturi.
Rosiile - beneficii, proprietati, contraindicatii
Rosia (Solanum lycopersicum) este unul dintre cele mai populare alimente, fiind originara din America de Sud. In ciuda faptului ca din punct de vedere botanic reprezinta un fruct, este, in general, mancata si preparata ca o leguma.Tomatele sunt principala sursa alimentara de licopen (un puternic antioxidant), care a fost corelat cu multe beneficii pentru sanatate, inclusiv reducerea riscului de boli...