Sistem imunitar

Tineri, varstnici sau copii, cu totii avem nevoie de o imunitate puternica pentru a face fata agentilor patogeni ce ne pot afecta organismul. Indiferent ca este vorba despre schimbari bruste de temperatura, o dieta dezechilibrata sau obiceiuri daunatoare, corpului nostru ii trebuie aliati eficienti ca sa se apere in fata numeroaselor boli si afectiuni, in special cele legate de tractul respirator si...

Sistemul imunitar reprezinta o retea de celule din organism, specializate in apararea organismului impotriva agentilor patogeni (virusuri, bacterii, paraziti, ciuperci). Un sistem imunitar slabit ne face susceptibili la dezvoltarea unor infectii, deoarece celulele imune nu mai reusesc sa faca fata agentilor patogeni. Iata cum recunosti imunitatea scazuta si ce poti face pentru intarirea imunitatii.

Ne aflam in mijlocul primei pandemii provocate de un coronavirus. Coronavirus sau COVID-19 este un virus nou din familia virusurilor ce stau la baza Sindromului Respirator Acut Sever, care este diferit fata de infectiile virale comune.

Exista o multime de moduri prin care putem ajunge sa racim sau sa ne confruntam cu o gripa sezoniera. In jurul nostru exista cel putin doua sute de virusi care ne pot provoca banale raceli sau imbolnaviri mai serioase, care ne pot tintui la pat pentru zile in sir.

Odata cu inaintarea in varsta, ai impresia ca te imbolnavesti mult mai des decat o faceai atunci cand aveai doar 20 de ani? Senzatia aceasta nu este una falsa, pentru ca functiile corpului nostru incetinesc direct proportional cu numarul zilelor de nastere pe care le-am sarbatorit. Sistemul imunitar are si el, asadar, de suferit, iar o simpla raceala se poate transforma intr-o afectiune suficient de...

Cresterea imunitatii organismului este un aspect important cand vine vorba de prevenirea infectiilor. Afla acum ce alimente ar trebui sa introduci in dieta ta!

Imagineaza-ti sanatatea precum o planta. Daca o uzi si ii dai substantele nutritive de care are nevoie, va fi infloritoare, dar daca uiti de ea se va ofili. Tot asa, daca vrei sa treci infloritor prin sezonul rece, ai grija de sanatatea ta si alege corect vitaminele si mineralele necesare.

Inca din cele mai vechi timpuri oamenii cunosteau efectele benefice ale alimentelor asupra cresterii imunitatii. Asadar, sa ne reamintim cuvintele intelepte ale lui Hipocrate: Hrana sa va fie medicament si medicamentul sa va fie hrana.