Sanatate
(2715)
Cresterea imunitatii atunci cand ai o boala cardiovasculara
Daca ai hipertensiune, boala coronariana, insuficienta cardiaca sau o aritmie, o infectie respiratorie iti poate solicita suplimentar organismul. Obiceiurile de viață care protejeaza inima sustin si functionarea normala a sistemului imunitar. Afla cum sa iti organizezi alimentatia, miscarea, somnul si hidratarea, ce riscuri pot avea unele suplimente si in ce situatii trebuie sa discuti rapid cu...
Gripa si influenta asupra bolilor cardiovasculare
Gripa nu afecteaza doar sistemul respirator. Febra, inflamatia si deshidratarea pot solicita inima si pot agrava o afectiune cardiovasculara deja existenta. Riscul creste mai ales la persoanele cu boala coronariana, insuficienta cardiaca, hipertensiune sau aritmii. Afla cum influenteaza infectia gripala sistemul cardiovascular, ce simptome necesita ajutor medical rapid, ce investigatii poate...
Studiile de conducere nervoasa (electromiografia) in Sindromul de tunel carpian
Amorteala, furnicaturile sau durerea in degete, mai ales noaptea, pot indica o compresie a nervului median la nivelul incheieturii. Pentru a confirma diagnosticul si a stabili cat de afectat este nervul, medicul recomanda studii de conducere nervoasa si electromiografie. Aceste teste masoara viteza si calitatea transmiterii impulsurilor electrice prin nerv si ofera informatii clare despre severitatea...
6 beneficii ale kelpului pentru sanatate: proprietati, administrare si riscuri
Kelpul este o alga marina bruna, cunoscuta in special pentru continutul ridicat de iod. In ultimii ani, tot mai multe persoane il includ in dieta sub forma de pulbere, capsule sau comprimate, pentru sustinerea tiroidei si a metabolismului. Daca te intrebi ce efecte are asupra sanatatii si cum il poti consuma in siguranta, informatiile de mai jos te ajuta sa iei o decizie responsabila, bazata pe date...
Astaxantina: beneficii, utilizari si efecte secundare
Astaxantina este un antioxidant natural din familia carotenoidelor, pigmentii care dau culoarea rosie-portocalie unor alge si pesti. In ultimii ani, tot mai multe persoane o folosesc ca supliment pentru sustinerea pielii, ochilor si sistemului cardiovascular. Daca te intrebi ce face mai exact, cat este sigur sa administrezi si la ce trebuie sa fii atent, gasesti mai jos informatii clare, bazate pe...
Drojdia de orez rosu: beneficii, proprietati si utilizari
Drojdia de orez rosu este un supliment alimentar obtinut prin fermentarea orezului cu o ciuperca numita Monascus purpureus. Contine monacolina K, o substanta care ajuta la mentinerea valorilor normale ale colesterolului. Pentru ca actioneaza similar unor medicamente din clasa statinelor, administrarea ei necesita prudenta si recomandare medicala. Daca ai colesterol crescut si cauti optiuni...
Ciuperca maitake: Proprietatile si beneficiile sale pentru sanatate
Ciuperca maitake (Grifola frondosa) este o specie comestibila folosita de secole in Asia, apreciata pentru continutul sau bogat in beta-glucani si alti compusi bioactivi. In prezent, o gasesti atat in alimentatie, cat si sub forma de supliment. Daca te intereseaza metode naturale de sustinere a imunitatii sau a metabolismului, merita sa afli ce spun studiile despre aceasta ciuperca si cum o poti...
Vitamina D si importanta ei in sezonul rece pentru imunitate
In sezonul rece, zilele sunt mai scurte, iar expunerea la soare scade considerabil. In aceasta perioada, organismul tau produce mai putina vitamina D, iar acest lucru poate influenta modul in care raspunde la infectii respiratorii si viroze. Daca vrei sa iti mentii imunitatea activa si echilibrata pe timpul iernii, este important sa intelegi cum functioneaza vitamina D, cum recunosti deficitul si ce...