Sanatate

Fractura de metatarsian inseamna ruperea unuia dintre cele cinci oase lungi din partea din fata a piciorului. Este o leziune frecventa, mai ales la persoanele active, dar poate aparea la oricine in urma unei cazaturi sau a unei rasuciri gresite a gleznei. Durerea apare rapid si iti poate limita mersul. Daca intelegi cauzele, simptomele si optiunile de tratament, poti actiona corect si poti reduce...

O fractura de calcaneu inseamna ruperea osului calcaiului, cel mai mare os din picior. Apare de obicei dupa un impact puternic si provoaca durere intensa, umflare rapida si dificultate la mers. Pentru ca acest os sustine greutatea corpului la fiecare pas, leziunea iti poate afecta serios mobilitatea. Afla care sunt cauzele frecvente, cum recunosti simptomele si la ce sa te astepti in perioada de...

Electrostimularea musculara este o metoda care foloseste impulsuri electrice controlate pentru a produce contractii musculare. O poti intalni in cabinetele de recuperare medicala, dar si in aparate destinate utilizarii acasa. Este folosita pentru reducerea durerii, mentinerea tonusului muscular sau completarea antrenamentelor. Ca sa obtii rezultate sigure, trebuie sa intelegi cum functioneaza si in...

Fractura de mandibula inseamna ruperea sau fisurarea osului maxilarului inferior, cel care iti permite sa mesteci, sa vorbesti si sa deschizi gura. Este una dintre cele mai frecvente leziuni ale fetei si apare, de obicei, dupa un traumatism puternic. Daca nu primesti rapid ingrijire medicala, pot aparea complicatii care iti afecteaza muscatura, respiratia sau aspectul fetei.

Te-ai intors din concediu cu bateriile incarcate, dar primele zile la birou iti pun rabdarea la incercare? Dificultatea de a te concentra, senzatia de oboseala mentala si epuizarea după ritmul alert pot aparea chiar daca te-ai odihnit. Adaptarea cere timp si sprijin adecvat. Afla cum iti poti sustine atentia si claritatea mentala prin rutina corecta, alimentatie echilibrata si suplimente alese...

Fractura de coloana inseamna ruperea uneia sau mai multor vertebre. Poate aparea brusc, dupa un accident sau o cadere, dar si progresiv, mai ales daca ai osteoporoza. Unele fracturi provoaca doar durere locala, altele pot afecta maduva spinarii si pot duce la complicatii neurologice. Cu cat ajungi mai repede la medic si primesti tratamentul potrivit, cu atat sansele de recuperare cresc.

Fractura de rotula inseamna ruperea patelei, osul mic situat in fata genunchiului. Desi pare un os modest ca dimensiune, el te ajuta sa indrepti genunchiul si sa mergi normal. O lovitura directa sau o contractie brusca a muschiului coapsei poate duce la fractura. Daca apar durere intensa, umflatura si dificultate la mers, ai nevoie de evaluare medicala rapida pentru a preveni complicatiile.

Fractura de radius este una dintre cele mai frecvente leziuni ale membrului superior si apare, de cele mai multe ori, dupa o cadere pe mana intinsa. Poate afecta atat copiii activi, cat si adultii sau varstnicii cu oase fragile. Daca vrei sa intelegi cum recunosti rapid aceasta problema, ce investigatii sunt necesare si ce optiuni de tratament ai, informatiile de mai jos te vor ajuta sa iei decizii...