Ce afectiuni pot semnala picioarele umflate

30. 6. 2022 · Farmacistul Dr.Max · 5 minute de citit

Afectiunile semnalate de picioarele umflate

Picioarele umflate sunt o problema destul de des intalnita. De multe ori, nu este un simptom care ar trebui sa ne ingrijoreze, insa este posibil si ca acesta sa marcheze prezenta unor afectiuni mai serioase. Descopera mai multe despre cauzele aparitiei picioarelor umflate si ce probleme pot ascunde.

Ce sunt picioarele umflate?

Putem vorbi despre picioare umflate atunci cand are loc o dilatare a tesuturilor din orice parte a membrelor inferioare. Asadar, se poate observa umflarea gleznelor si a labelor picioarelor, dar si a gambelor sau coapselor. In functie de factorii care determina aparitia acestui fenomen, picioarele umflate pot fi insotite si de alte simptome.

Atunci cand umflaturile sunt doar temporare, nu exista riscul de a aparea modificari la nivelul pielii. In schimb, daca problema persista, poate avea loc fie decolorarea sa, fie capatarea unei tente rosiatice. Aceasta isi poate modifica si aspectul, intinzandu-se la maximum si capatand o textura usor rigida. De asemenea, exista riscul ca umflaturile sa afecteze deplasarea, deoarece pot afecta nervii si, astfel, apare disconfortul in timpul mersului.

Care sunt cauzele aparitiei picioarelor umflate?

Exista doua cauze principale asociate cu umflarea picioarelor. Una dintre ele este retentia de lichide, care poarta si numele de edem periferic. Cealalta este reprezentata de inflamatie. 

In cazul edemului periferic, acesta poate fi asociat cu o serie de factori care tin de stilul de viata, insa poate aparea si dupa o perioada lunga petrecuta pe scaun sau in cazul purtarii de incaltaminte mai putin confortabila. Retentia de lichide poate avea loc si in timpul sarcinii sau in apropierea menstruatiei, din cauza hormonilor, dar si din cauza unor afectiuni.

Umflarea picioarelor asociata cu inflamatia poate marca o serie de afectiuni, insa isi poate face aparitia si in urma unor entorse, fracturi sau a altor traumatisme ale oaselor si articulatiilor.

Ce afectiuni pot semnala picioarele umflate?

Umflarea picioarelor nu reprezinta intotdeauna un motiv de ingrijorare. Insa, acesta se numara si printre simptomele unor afectiuni grave. Este important sa le cunosti, pentru a putea identifica in mod corect cauza aparitiei lor si a sti cand ar trebui sa iei legatura cu un medic.

Edemul periferic

Edemul periferic apare in general drept simptom al unor afectiuni cardiovasculare, renale sau ale sistemului limfatic. 

Asadar, putem enumera urmatoarele boli: cardiomiopatie (afectiune a muschiului miocardic), tromboza venoasa profunda, tromboflebita (formarea unui cheag in zona picioarelor), insuficienta venoasa cronica, pericardita (afectiune a tesutului din jurul inimii); insuficienta renala, boala cronica renala, sindromul nefrotic (afectiune a vaselor de sange care filtreaza urina); limfedemul (afectiune a sistemului limfatic).

Pe langa aceste afectiuni renale, cardiovasculare sau limfatice, trebuie sa mentionam si ciroza. De asemenea, retentia de lichid in zona picioarelor poate aparea si in urma consumului anumitor medicamente.

Inflamatia

In afara traumatismelor, umflarea picioarelor poate aparea si din cauza urmatoarelor afectiuni asociate cu inflamatia: artrita reumatoida (inflamatia articulatiilor - cea mai comuna cauza de aceasta natura), gonartroza, bursita genunchiului (inflamatia lichidului prezent in zona articulatiei genunchiului), guta (asociata cu excesul de acid uric care provoaca inflamatie). Umflaturile pot aparea si din cauza celulitei, dar si in cazul in care pacientul sufera o rana sau o infectie.

Cand ar trebui sa mergi la medic?

Daca ai suferit un traumatism in zona picioarelor si observi ca acestea s-au umflat sau edemul si-a facut aparitia brusc, este recomandat sa mergi la un control. Acelasi lucru este valabil si in cazul in care umflatura devine dureroasa, are loc schimbarea culorii pielii sau aceasta este rece. 

Daca apare febra, umflatura devine din ce in ce mai mare si ai un istoric de boli cardiovasculare sau renale, ar putea fi vorba de o complicatie si ar trebui sa primesti ingrijiri medicale. Poate fi vorba de o urgenta in cazul in care ai de-a face si cu stari de lesin si ameteala, dificultati de respiratie si durere in piept. In aceste situatii, fiecare moment este vital si va trebui sa suni imediat la 112.

Ce poti face pentru a preveni sau reduce umflatura?

In primul rand, poti incepe prin adoptarea unei alimentatii sanatoase, care te poate ajuta sa previi o serie de afectiuni de natura diferita. Incearca sa reduci aportul de sodiu, pentru a preveni acumularea de lichide, si mentine o greutate in limitele recomandate. Incearca sa eviti pe cat posibil sa duci un stil de viata sedentar si alege sa faci miscare zilnic.

Daca mergi intr-o calatorie mai lunga, asigura-te ca te poti ridica periodic si ca ai spatiu suficient sa iti misti picioarele. Daca stii ca te confrunti de obicei cu umflaturi in aceasta zona, poti incerca sa achizitionezi niste sosete speciale, cu efect compresiv. Evita, in schimb, alte tipuri de sosete care sa te stranga prea tare, pantofii inconfortabili sau alte tipuri de imbracaminte prea stramte pe picior.

Daca deja ti s-au umflat picioarele, incearca sa te misti cat mai mult pentru a favoriza o buna circulatie in aceasta regiune. Atunci cand stai intins, asaza picioarele mai sus decat restul corpului.

Picioarele umflate pot aparea in urma repausului prelungit sau a unei alimentatii bogate in sare, dar pot fi si semnul unor afectiuni grave. Indiferent daca acest simptom apare rar si este doar temporar, este recomandat sa mergi la medic si sa afli care ar putea fi cauzele. Este posibil sa ai de-a face cu o problema de care nu esti constient, iar medicul te poate sfatui despre cum poti ameliora aceste simptome.