Nutritie

Nalba (Althaea officinalis) este o planta cu flori care a jucat un rol in fitoterapie timp de secole. Radacina de nalba poate fi buna pentru ameliorarea tusei, protejarea impotriva ulcerului si multe altele. Radacina de nalba se prezinta sub forma de pulbere, capsule, ceai si sirop de tuse. In acest articol, trecem in revista beneficiile nalbei, modul de utilizare si eventualele efecte secundare.

Troscotul este o planta neobisnuita pentru ca se crede ca ar avea numeroase beneficii pentru sanatate, explicam care sunt acestea in acest articol.  De asemenea, iti spunem de unde provine troscotul, cum poate fi identificat, care sunt proprietatile care fac ca aceasta planta sa fie atat de speciala.

In acest articol, iti prezentam o planta foarte interesanta, care se numeste volbura. Iti spunem nu numai cum arata volbura, dar si care sunt beneficiile si proprietatile sale. De asemenea, iti spunem si care sunt posibilele riscuri si contraindicatii asociate cu consumul de volbura.

In acest articol vorbim despre o planta cu proprietati remarcabile, Trei Frati Patati (Viola). Vei intelege mai bine ce reprezinta aceasta planta, care sunt beneficiile consumului si ce proprietati medicinale detine. De asemenea, iti spunem si care sunt precautiile si contraindicatiile in utilizarea sa.

Te invitam sa descoperi in randurile urmatoare un veritabil izvor de sanatate: cretusca. Vei afla unde se gaseste cretusca, ce proprietati are si care sunt beneficiile consumului sau. Totodata, vom arunca o privire asupra contraindicatiilor si posibilelor efecte adverse.

Despre planta cunoscuta sub denumirea de tintaura sau fierea pamantului este posibil sa nu fi auzit pana acum. Considerata de unele persoane o buruiana, planta anuala sau bianuala are unele proprietati deosebite si ofera beneficii multiple pentru organismul uman. Traditional, tintaura se foloseste pentru a trata afectiuni ale stomacului, ficatului, rinichilor, pentru reducerea inflamatiei si...

Agar agar este un ingredient vegetal binecunoscut, folosit mai ales pentru proprietatile sale de gelifiere. Acesta este apreciat in alimentatia vegetariana si vegana, deoarece poate inlocui gelatina de origine animala in deserturi, sosuri sau alte preparate care au nevoie de o textura ferma.In cele ce urmeaza, vei afla ce este agar agar, de unde provine, ce proprietati are, cum il poti folosi in...

Postul intermitent sau intermittent fasting este una dintre cele mai noi tendinte in materie de nutritie. Exista studii care demonstreaza beneficii potentiale pentru sanatate ale acestui model alimentar. Totusi, putini dintre cei care aleg acest stil de viata respecta recomandarile unei alimentatii sanatoase. Daca se opteaza pentru o dieta nesanatoasa si dezechilibrata, postul intermitent poate fi...