Nutritie

Acid, suculent, parfumat, cu o aroma proprie, grapefruitul isi are originea in insulele Barbados si este o incrucisare dintre o portocala dulce si un fruct citric de dimensiuni mari, numit pomelo. Cu siguranta ai gustat cel putin o data grapefruit, acest fruct citric cu miez acrisor si putin amar, dar si dulceag, insa cunosti toate proprietatile si beneficiile sale pentru sanatate?

Laptisorul de matca este o substanta gelatinoasa sintetizata de albine pentru a hrani matca si larvele. Adesea, el este comercializat sub forma unui supliment alimentar, adjuvant in tratarea unor afectiuni cronice si eficient in sustinerea sanatatii organismului. Utilizat de mult timp in medicina traditionala, aplicatiile sale in medicina clasica sunt, inca, studiate. Iata care sunt posibilele sale...

Ceapa se consuma in foarte multe modalitati, fiind nelipsita dintr-o varietate de mancaruri. Stii insa ce beneficii poate aduce sanatatii, care sunt proprietatile sale, dar si cand se recomanda evitarea acesteia? Te invitam sa afli toate aceste informatii in cele ce urmeaza.

Cu siguranta ai auzit de planta ce poarta numele de „oregano” si este in general utilizata drept un condiment nelipsit din anumite mancaruri. Cu toate acestea, maghiranul salbatic, cum mai este el numit, este de asemenea o planta medicinala care a fost utilizata timp de mii de ani datorita beneficiilor aduse organismului. Descopera tot ce este nevoie sa stii despre oregano din articolul nostru! 

Borsul de putina este un element gastronomic specific romanesc, folosit in general pentru a imprima un gust acrisor si o aroma specifica mancarurilor: borsuri de legume sau carne, mancare de varza, sarmale, ardei umpluti si nu numai. Dar borsul de putina are si numeroase beneficii pentru sanatate, pe care le poti descoperi in cadrul acestui articol. 

Hreanul, cu denumirea stiintifica Armoracia lapathifolia Gilib este o leguma radacinoasa care face parte din familia Brassicaceae, adica a mustarului.  Planta este originara din sud-estul Europei si este cultivata pe scara larga in Europa, America si regiunile deluroase ale Indiei.

Uleiul de eucalipt este unul dintre cele mai apreciate uleiuri esentiale din intreaga lume datorita proprietatilor pe care le are. Descopera in acest articol cele mai importante beneficii si proprietati ale sale si cum te poate ajuta sa iti ingrijesti pielea si parul, dar si pentru ce altceva il mai poti folosi. Afla si care sunt precautiile si contraindicatiile de care trebuie sa tii cont pentru a...

Osteoporoza, o afectiune caracterizata prin scaderea densitatii osoase, face oasele fragile si predispuse la fracturi. Desi este adesea asociata cu menopauza, poate afecta pe oricine, indiferent de sex sau varsta. Alimentatia joaca un rol vital in gestionarea si prevenirea acestei boli. O dieta corecta, bogata in nutrienti esentiali, poate intari oasele, preveni pierderea masei osoase si sustine...