Ceaiul de cozi de cirese - beneficii, proprietati, contraindicatii

Ceai din cozi de cirese: proprietati

Doar o singura ceasca de ceai din cozi de cirese ofera o multitudine de vitamine si minerale - proprietati esentiale pentru sanatatea organismului.

Ceaiul din cozi de cirese este renumit pentru continului de antioxidanti, minerale si acizi grasi. Iata care sunt proprietatile principale de care poti sa te bucuri consumand acest ceai [1]:

Proprietati antioxidante

Dupa cum am amintit anterior, ceaiul natural este bine cunoscut ca fiind antioxidant. Inclusiv bautura din cozi de cirese este bogata in antioxidanti care ajuta la combaterea efectului radicalilor liberi asupra organismului si pielii.

Continutul de antioxidanti ajuta la detoxifierea organismului si, implicit, la mentinerea sanatatii rinichilor.

Proprietati anti imbatranire

Un alt avantaj de a consuma ceai din cozi de cirese este pentru ca actioneaza ca un produs anti imbatranire. 

Probabil ai utilizat deja mai multe produse de frumusete si ingrijire pentru a evita imbatranirea prematura, iar ceaiul poate doar sa te ajute si mai mult in aceasta directie.

Este o modalitate eficienta si naturala pentru a-ti mentine aspectul tineresc si pentru a evita posibilitatea aparitiei ridurilor sau liniilor fine.

Proprietati anti-inflamatorii

Ceaiul din cozi de cirese este, de asemenea, un bun anti-inflamator care poate ajuta la calmarea durerilor cauzate de o inflamatie.

In principal, poate calma orice parti afectate ale corpului in care se resimte o senzatie de durere usoara spre moderata, cum ar fi acneea care inflameaza pielea.

Proprietati digestive si metabolice

Un alt avantaj de a consuma ceai din cozi de cirese este acela de a imbunatati metabolismul si procesul de digerare si transformare a alimentelor in energie.

De asemenea, consumul de ceai din cozi de cirese poate ajuta sistemul digestiv. In plus, poate ajuta in mentinerea sau reducerea greutatii si in evitarea unor probleme digestive.

Proprietati diuretice

Ceaiul din cozi de cirese are actiune diuretica puternica asupra organismului datorita continutul bogat de sare de potasiu si antioxidanti.

Beneficiile ceaiului din cozi de cirese

Iata care sunt cele mai importante beneficii ale ceaiului din cozi de cirese [1]:

Ajuta la mentinerea colesterolului

Un beneficiu puternic al ceaiului din cozi de cirese este acela de a mentine nivelul colesterolului in interiorul arterelor.

Consumul regulat va ajuta organismul sa gestioneze nivelul colesterolului „bun” HDL si „rau” LDL in interiorul celulelor sanguine.

Astfel, va fi mai usor sa eviti posibilitatea unor boli cardiovasculare, cum ar fi atacul de cord si simptomele de accident vascular cerebral.

Incearca sa introduci ceaiul din cozi de cirese in dieta ta alaturi de alte alimente care echilibreaza nivelul de colesterol din organism. 

Ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Ceaiul natural este, de asemenea, o modalitate buna de a mentine o tensiune arteriala sanatoasa conform standardelor medicale. Prin urmare, este o bautura foarte buna pentru persoanele cu hipertensiune arteriala.

Consumul regulat de ceai din cozi de cirese va ajuta la reducerea tensiunii arteriale pentru persoanele sanatoase si va preveni posibilitatea de hipertensiune arteriala pe viitor.

Ajuta la gestionarea nivelului de zahar din sange

Ceaiul din cozi de cirese este considerata una din bauturile preferate ale persoanelor cu diabet zaharat.

Acest lucru se intampla pentru ca ceaiul ajuta la gestionarea nivelului de zahar din sange si poate ajuta chiar la scaderea continutului de zahar din organism.

Ajuta la mentinerea sanatatii pielii

Consumul regulat si in porti adecvate de ceai din cozi de cirese va duce la un aspect mai matasos al pielii. In plus, poate ajuta la evitarea inflamatiilor din zona fetei, cum ar fi acneea si punctele negre.

Alaturi de alte remedii pentru ingrijire si frumusete, cum ar fi produsele din carbune pentru curatarea pielii, ceaiul te poate ajuta sa mentii pielea sanatoasa pe termen lung.

Amelioreaza insomniile

Ceaiul este, de asemenea, o optiune eficienta atunci cand te confrunti cu insomnii indelungate (pe mai multe zile) sau zile foarte stresante.

Consumul de ceai din cozi de cirese poate ajuta la relaxarea mintii si organismului, reducand sentimentele negative.

Imbunatateste functiile hormonilor

Acest ceai ajuta la imbunatatirea functiilor hormonilor din organism. Prin urmare, poate sprijini gestionarea sindromului premenstrual si la imbunatatirea digestiei de zi cu zi.

Alte beneficii 

• Sustinerea sanatatii rinichilor si a tractului urinar – prin efectul diuretic, ceaiul poate contribui la eliminarea toxinelor, a excesului de sare si la reducerea riscului de infectii urinare.
• Rol detoxifiant general – consumat regulat in cure scurte, poate sprijini procesul natural de eliminare a toxinelor din organism.
• Efect usor sedativ – ceaiul poate contribui la reducerea stresului si la inducerea unei stari de relaxare, fiind util in perioade de suprasolicitare nervoasa.

Ceai din cozi de cirese: mod de preparare

Pentru a prepara ceaiul din cozi de cirese trebuie sa pregatesti mai intai (probabil ai ghicit deja) cozile acestor fructe [3].

Alege o mana de cozi uscate si pune-le in 600 mililitri de apa. Lasa sa fiarba intr-o oala timp de 10 minute.

Seteaza focul aragazului la minim pentru a fierbe lent si constant. Dupa fierbere, acopera oala cu un capaci si las-o sa se odihneasca pentru inca 20 de minute.

Ulterior poti strecura ceaiul si sa-l indulcesti cu miere.

O alta modalitate de indulcire este sa folosesti cirese proaspete sau felii de mere. Adauga fructele atunci cand ceaiul incepe sa fiarba si lasa-le impreuna pentru cele 20 de minute. 

Modalitati de consum alternative

• Se poate combina cu alte plante (coada-calului, soc, tei, frunze de visin) pentru un efect mai complex. Gasesti ceaiuri pe drmax.ro. 
• Poate fi folosit si extern – in unele traditii populare, decoctul din cozi de cirese era utilizat pentru comprese cu efect calmant pe piele.
• Poate fi preparat in cantitati mai mari si pastrat la frigider 1–2 zile, fiind consumat ca bautura racoritoare in sezonul cald.

Context traditional si cultural

• In medicina populara romaneasca, cozile de cires erau adunate si uscate pentru a fi folosite iarna in ceaiuri cu rol diuretic si detoxifiant.
• Ceaiul din cozi de cires era considerat un remediu natural pentru curatarea organismului si mentinerea sanatatii rinichilor si a tractului urinar. 
• In alte culturi, precum cea asiatica, ceaiul din cires (din cozi, flori sau fructe) este asociat cu puritatea, longevitatea si vitalitatea organismului.
• Traditional, era consumat atat pentru efectele sale asupra sanatatii, cat si ca parte din obiceiuri de primavara si ritualuri de revigorare a organismului dupa iarna.

Contraindicatiile ceaiului din cozi de cirese

Chiar daca ceaiul din cozi de cirese este un remediu naturist pentru sanatate, exista, de asemenea, unele precautii pe care trebuie sa le iei in considerare inainte de consumul propriu-zis [1]:

• Opreste consumul de ceai din cozi de cirese daca intampini o reactie alergica, cum ar fi: inroseala pielii, mancarime, umflarea fetei sau chiar senzatie de greata si letargie;
• Femeile insarcinate ar trebui sa modereze sau sa evite consumul de ceai din cozi de cirese pentru a reduce posibilitatea de avort spontan;
• Persoanele cu tensiune arteriala mai scazuta si un nivel scazut de zahar in sange ar trebui sa modereze consumul de ceai din cozi de cirese pe zi;
• Persoanele care urmeaza orice plan de tratament trebuie sa evite consumul de ceai din cozi de cirese pentru a evita interferenta cu medicamentul chimic. Adreseaza-te medicului in legatura cu posibilitatea de consum.
• Afectiuni renale – desi este diuretic, persoanele cu boli renale cronice sau cu pietre la rinichi trebuie sa consulte medicul inainte de consum.
• Interactiuni medicamentoase – poate amplifica efectul diureticelor sau al medicamentelor pentru tensiune.
• Utilizare pe termen lung – consumul excesiv poate duce la dezechilibre electrolitice (pierderi de saruri minerale prin urinare).

Nu exista doar unele beneficii pentru sanatate pe care le ofera ceaiul din cozi de cirese, dar exista si unele avertismente care trebuie luate in considerare.

Cu toate acestea, este totusi o optiune mult mai buna de consum de lichide decat alte tipuri de bauturi care nu aduc nici un beneficiu sanatatii. Prin urmare, asigura-te ca bei ceai din cozi de cirese in portii adecvate si regulate.

Acest articol este redactat in scop informativ si nu inlocuieste consultul medical de specialitate privind sanatatea generala si tratarea corespunzatoare a afectiunilor. Adreseaza-te medicului specialist cu privire la orice semn care ar putea sa-ti afecteze sanatatea.

Atentie! Suplimentele alimentare, remediile naturiste si ceaiurile naturale pot interfera cu alte planuri de tratament. Adreseaza-te medicului specialist pentru tratarea corespunzatoare a depigmentarii pielii.

Surse de informare:

1. Dr. Heben’s Team. 12 Famous Health Benefits of Cherry Blossom Tea for Body Detoxification.
2. https://drhealthbenefits.com/food-bevarages/beverages/tea/health-benefits-of-cherry-blossom-tea
3. Top Natural Remedies (2016, July 22). Don’t Throw Away Cherry or Sour Cherry Tails! They Have Plenty of Benefits.
4. https://topnaturalremedies.net/natural-treatment/dont-throw-away-cherry-sour-cherry-tails-plenty-benefits/