Alimente
(143)
Pudra de roscove: beneficii, proprietati si modalitati de utilizare
Pudra de roscove este folosita de mii de ani de civilizatiile din zona mediteraneana (Marea Adriatica). Roscovul este cunoscut inca de pe vremea Egiptului Antic (1). Fructul roscovului, roscova, este asemanator cu lintea, mazarea, soia si fasolea. La randul ei, pudra de roscove este un aliment foarte important din punct de vedere nutritional.
Ce este sarea de Himalaya si care sunt efectele ei asupra organismului
Sarea de Himalaya este o tipologie de sare de masa ce se foloseste ca alternativa la sarea alba rafinata. Pe langa sortimentul roz, care este mai raspandit, se poate gasi si unul negru. Citeste in continuare pentru a afla ce este, mai exact, acest tip de sare, cum poate actiona asupra organismului, cum se poate utiliza si in ce situatii este contraindicata sau cand se recomanda precautii.
Cafeaua - beneficii si modalitati de a o utiliza
Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume si face parte din rutina zilnica a multor persoane. Apreciata pentru aroma sa, pentru efectul energizant si pentru varietatea modurilor de preparare, cafeaua poate fi inclusa intr-un stil de viata echilibrat atunci cand este consumata cu moderatie.In cele ce urmeaza, iti prezentam pe scurt istoria cafelei, principalele tipuri, proprietatile...
Lapte de capra: beneficii, proprietati, modalitati de utilizare
Laptele de capra poate fi luat in considerare ca o alternativa pentru cel de vaca. Desi nu exista multe studii care sa ii ateste contributia in legatura cu anumite afectiuni, are un aport mare de nutrienti, ceea ce il face o alegere demna de a fi luata in calcul. Descopera, in cele ce urmeaza, ce beneficii ofera laptele de capra, precum si cum poate fi utilizat. In plus, afla si ce precautii si...
Condimente benefice pentru sanatate pe care trebuie sa le consumi
Iti mai amintesti de povestea "Sarea in bucate"? Daca as putea s-o rescriu, as face una despre condimentele in bucate, cu siguranta. Nu pot concepe ca o mancare sa nu fie imbogatita de gustul condimentelor care o desavarsesc. Condimentele au si beneficii pentru sanatate. Sa le descoperim impreuna!
Cele mai populare alimente pentru creier si memorie
Creierul este foarte important pentru functionarea organismului. Chiar si cand dormi, creierul este foarte ocupat: selectează amintiri si informatii, stabileste ce este important si ce nu, reface conexiuni neuronale si monitorizeaza buna functionare a celorlalte organe. Tocmai de aceea, creierul are nevoie de energie, iar energia si-o ia din alimentele pe care le consumi. Chiar daca creierul nu...
Alimente minune pentru cresterea imunitatii
Cresterea imunitatii organismului este un aspect important cand vine vorba de prevenirea infectiilor. Afla acum ce alimente ar trebui sa introduci in dieta ta!