Articole
(4603)Articole
Top 10 alimente bogate in probiotice si cum se consuma corect
Flora intestinala influenteaza digestia, imunitatea si chiar starea ta generala de bine. O poti sustine zilnic prin alimente fermentate, care contin bacterii vii benefice. Nu ai nevoie doar de suplimente pentru a avea un microbiom echilibrat. Daca vrei sa alegi corect si sa pastrezi bacteriile active, este important sa stii ce produse merita incluse in meniu si cum le consumi fara sa le distrugi prin...
- Noutati
Articolele lunii
Cum contribuie vitamina C la regenerarea si repararea pielii?
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Adaptogenii: Ce sunt si de ce sunt importanti pentru echilibrul organismului
· 6 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Alergii la intepaturi de insecte: Simptome, tratament si preventie
Cele mai multe intepaturi de insecte nu ne pun viata in pericol. Ne vom alege cu o reactie pruriginoasa si eventual dureroasa, de culoare rosie, care va trece in cateva ore, sau in cel mult cateva zile. Cu toate acestea, exista cazuri in care intepaturile de insecte pot fi periculoase pentru sanatatea noastra, sau chiar ne pot pune viata in pericol. Unele insecte (tantarii) pot transmite prin...
Leacuri babesti pentru raceala si gripa
Raceala si gripa sunt afectiuni frecvente, mai ales in sezonul rece, iar multe persoane cauta solutii naturale pentru ameliorarea simptomelor. Leacurile babesti sunt populare de generatii, insa eficienta lor variaza. Unele au sustinere stiintifica partiala, in timp ce altele ajuta mai ales prin hidratare si confort. In acest articol vei gasi remedii traditionale explicate corect, cu beneficii reale...
Cresterea imunitatii la persoanele varstnice
Odata cu inaintarea in varsta, ai impresia ca te imbolnavesti mult mai des decat o faceai atunci cand aveai doar 20 de ani? Senzatia aceasta nu este una falsa, pentru ca functiile corpului nostru incetinesc direct proportional cu numarul zilelor de nastere pe care le-am sarbatorit. Sistemul imunitar are si el, asadar, de suferit, iar o simpla raceala se poate transforma intr-o afectiune suficient de...
Cum sa eviti complicatiile asociate racelii?
Ai racit sau ai o gripa de sezon? Probabil starea ta fizica, dar mai ales cea de spirit, nu este una buna in aceste zile, insa aceasta nu este singura veste proasta cu care trebuie sa te confrunti, daca nu te tratezi cum trebuie.
Izolare la domiciliu si carantina - Reguli de autoizolare si moduri de gestionare a stresului
Strategia de izolare la domiciliu este vitala pentru controlul bolilor infectioase. In ultima perioada, atat la noi in tara cat si la nivel mondial, distantarea sociala impusa in mod fortat de noul coronavirus a devenit principala masura in limitarea raspandirii pandemiei.
Alimente minune pentru cresterea imunitatii
Cresterea imunitatii organismului este un aspect important cand vine vorba de prevenirea infectiilor. Afla acum ce alimente ar trebui sa introduci in dieta ta!
Afectiunile articulatiilor: artrite si artroze
Afectiunile articulatiilor reprezinta probleme frecvente care pot afecta orice varsta, influentand semnificativ calitatea vietii. Cele mai raspandite sunt artritele, caracterizate prin inflamatie si durere, si artrozele, determinate de uzura cartilajului articular. Desi simptomele pot fi similare, cauzele si mecanismele sunt diferite, ceea ce face esential diagnosticul corect. Intelegerea acestor...
Cum tratam raceala si gripa?
Racelile apar, mai des in perioada rece a anului, mai ales cand intervine si umezeala. Trecerea de la anotimpul cald - care ne indeamna catre deschidere si conexiune cu mediul exterior, la anotimpul rece este momentul interiorizarii, al constientizarii noilor invataminte primite si, mai ales intregrarii lor launtrice.