Articole
(4603)Articole
Top 10 alimente bogate in probiotice si cum se consuma corect
Flora intestinala influenteaza digestia, imunitatea si chiar starea ta generala de bine. O poti sustine zilnic prin alimente fermentate, care contin bacterii vii benefice. Nu ai nevoie doar de suplimente pentru a avea un microbiom echilibrat. Daca vrei sa alegi corect si sa pastrezi bacteriile active, este important sa stii ce produse merita incluse in meniu si cum le consumi fara sa le distrugi prin...
- Noutati
Articolele lunii
Cum contribuie vitamina C la regenerarea si repararea pielii?
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Adaptogenii: Ce sunt si de ce sunt importanti pentru echilibrul organismului
· 6 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Congestia nazala: ce este, tratament si cauze
Congestia nazala este o problema frecventa care poate afecta persoane de toate varstele si care se manifesta prin senzatia de nas infundat si dificultati de respiratie pe cale nazala. Aceasta apare, de regula, ca urmare a inflamatiei mucoasei nazale sau a acumularii excesive de secretii si poate fi asociata cu raceli, alergii, infectii ale sinusurilor sau alti factori iritanti din mediu. Desi de cele...
Top 4 plante medicinale pentru intarirea sistemului imunitar
Imunitatea sau scutul de supravieturie al organismului reprezinta capacitatea pe care o are corpul de a se apara impotriva factorilor care ii ameninta buna functionare.
Alimentatia sanatoasa – secretul impotriva gripei si racelii
Odata declansate neplacerile sezoniere, o alimentatie sanatoasa reprezinta un real sprijinin in tratarea rapida a gripei sau racelii. Mancarea copioasa este o delectare a gustului si te ajuta sa cresti nivelului de rezistenta la frig, insa daca nu acorzi importanta catorva detalii, iti poti pune in pericol imunitatea.In mod natural, organismul consuma mai multa hrana iarna, pentru ca doza...