Articole
(4493)Articole
Astenia de toamna: simptome, cauze si tratament
Astenia de toamna este o stare de oboseala fizica si psihica ce apare la schimbarea sezonului, mai ales in primele luni reci. Daca simti ca te trezesti fara energie, te concentrezi mai greu si ai o stare de apatie fara un motiv clar, este posibil sa treci prin aceasta etapa. Desi nu este o boala in sine, iti poate afecta rutina zilnica si randamentul, atat acasa, cat si la serviciu.
- Noutati
Articolele lunii
Flora intestinala si imunitatea la copii: ce legatura exista
· 7 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Cum poti preveni iritatiile si infectiile cauzate de transpiratie?
· 6 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Cresterea imunitatii atunci cand ai o boala cronica digestiva
· 7 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Cresterea imunitatii atunci cand ai diabet: 7 sfaturi si recomandari utile
· 5 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Alimente cu putine calorii: topul alimentelor pe care sa le incluzi in dieta ta
O dieta echilibrata si sanatoasa ar trebui sa contina alimente bogate in calorii, precum si pe cele care sunt mai scazute in calorii. De exemplu, alimentele bogate in grasimi sanatoase, cum ar fi ouale, nucile, semintele si avocado, au mai multe calorii decat alte tipuri de alimente precum fructele si legumele, dar totusi sunt foarte nutritive si ajuta la mentinerea sanatatii.
Caloriile: ce sunt si cum le calculezi?
Este destul de comun sa auzi ca numararea caloriilor este o pierdere de timp. Cu toate acestea, atunci cand vine vorba de greutatea si sanatatea ta, caloriile conteaza. Acesta este un fapt care a fost dovedit de nenumarate ori in experimentele stiintifice numite „studii de supraalimentare”.
Grasimi sanatoase si grasimi nesanatoase: ce trebuie sa stii?
Exista mai multe tipuri de grasimi, iar unele dintre ele sunt considerate de medici mai benefice pentru organism decat altele, datorita faptului ca au rol in reducerea riscului de aparitie al unor afectiuni precum cele cardiovasculare, diabet, obezitate. Afla din acest articol prin ce se caracterizeaza acestea si care sunt unele surse de grasimi sanatoase si grasimi nesanatoase, pentru a sti pe care...
Detoxifierea ficatului: ce este si cum se realizeaza?
Ficatul este principalul sistem de filtrare al organismului, el fiind responsabil pentru metabolizarea si eliminarea toxinelor, curatarea sangelui si asigurarea unor proteine esentiale pentru corpul uman. Evident, este extrem de important să ai grija de ficatul tau, sa il pastrezi sanatos si sa eviti suprasolicitarea acestuia.
Alimente bogate in zinc: de ce sunt importante pentru sanatate?
Zincul este un nutrient esential, disponibil intr-o mare varietate de alimente de origine vegetala si animala si care este inclus in multe dintre suplimentele alimentare disponibile pe piata. El este implicat intr-o multitudine de procese metabolice, inclusiv in activitatea sistemului imunitar. In acest articol poti descoperi mai multe despre beneficiile sale.
Hepatita la copii: cauze, simptome, tratament
Hepatita este una dintre afectiunile ficatului care poate aparea la orice varsta. Simptomele caracteristice, modul de transmitere si posibilele complicatii ale hepatitei la copii fac din aceasta boala una de interes public. In acest articol poti afla care sunt principalele cauze ale hepatitei la copii, cum se manifesta aceasta si ce optiuni de tratament exista!
Pesimism: 5 afectiuni pe care le poate indica
Pesimismul nu este doar o trasatura de personalitate, ci poate reflecta uneori stari emotionale mai profunde sau chiar anumite afectiuni psihologice. Atunci cand gandirea negativa devine persistenta, influenteaza deciziile zilnice si afecteaza relatiile sau starea generala, este important sa fie privita cu mai multa atentie. In unele cazuri, pesimismul poate fi un semnal de alarma al unor...
Lifting facial: ce presupune, tehnici, rezultate
Trecerea anilor lasa urme pe chipul nostru sub forma unor semne de imbatranire mai mult sau mai putin vizibile, reprezentate de riduri, prezente cu precadere la nivelul fetei, gatului si decolteului. Acestea pot fi accentuate si de numerosi factori externi (radiatiile ultraviolete, fumatul si un stil de viata nesanatos) sau interni (factorul genetic).