Articole
(4606)Articole
Efectele temperaturilor extreme asupra persoanelor cu afectiuni cronice
Temperaturile extreme, fie ca vorbim despre canicula sau ger prelungit, pun organismul la incercare. Daca traiesti cu o afectiune cronica, corpul tau raspunde mai greu la aceste schimbari si riscul de complicatii creste. Caldura intensa poate duce la deshidratare si tulburari cardiovasculare, iar frigul accentueaza problemele respiratorii si cardiace. Intelege cum te influenteaza aceste variatii si...
- Noutati
Articolele lunii
Top 10 plante cu proprietati expectorante si beneficii pentru respiratie
· 7 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Top 10 alimente bogate in probiotice si cum se consuma corect
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Cum contribuie vitamina C la regenerarea si repararea pielii?
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Extract de portocala amara (Citrus aurantium): 7 beneficii pentru sanatate si ce trebuie sa stii inainte sa il folosesti
Extractul de portocala amara a atras atentia persoanelor care vor sa slabeasca sau sa isi creasca nivelul de energie. Principalul sau compus activ, sinefrina, influenteaza metabolismul si sistemul nervos. Totusi, efectele nu sunt spectaculoase si pot aparea reactii adverse, mai ales la persoanele cu afectiuni cardiovasculare. Citeste cu atentie informatiile de mai jos si discuta cu medicul inainte sa...
D-manoza: ce este si care sunt beneficiile
D-manoza este un zahar simplu care poate sustine sanatatea tractului urinar, mai ales in cazul infectiilor urinare recurente. Daca te confrunti cu usturime la urinare, nevoia frecventa de a merge la toaleta sau disconfort pelvin, este posibil sa fi cautat deja solutii alternative la antibiotice. Afla cum actioneaza D-manoza, ce beneficii are, cum o administrezi corect si in ce situatii este necesar...
Ce este L-metionina, din ce surse provine si care sunt beneficiile
L-metionina este un aminoacid esential pe care organismul tau nu il poate produce singur si pe care trebuie sa il obtii din alimentatie. Participa la sinteza proteinelor, la procesele de detoxifiere si la functionarea sistemului nervos. Daca vrei sa intelegi cum actioneaza, ce alimente o contin si in ce situatii pot fi utile suplimentele, gasesti mai jos informatii clare si usor de aplicat.
8 beneficii ale aurului coloidal – ce este, cum se foloseste si ce trebuie sa stii inainte sa il alegi
Aurul coloidal atrage interesul persoanelor preocupate de suplimente si produse cosmetice cu ingrediente speciale. Este vorba despre o suspensie de nanoparticule de aur in apa purificata, promovata pentru sustinerea starii generale de bine si pentru ingrijirea pielii. Inainte sa il incluzi in rutina ta, este important sa intelegi ce spune literatura medicala, ce beneficii sunt sustinute de date...
Rolul seleniului in buna functionare a sistemului imunitar
Seleniul este un oligoelement, adica un mineral de care organismul tau are nevoie in cantitati mici, dar regulate. Desi nu il vezi si nu il simti direct, el participa la functionarea corecta a sistemului imunitar, la protectia celulelor si la echilibrul hormonal. Un aport prea mic sau prea mare poate influenta capacitatea corpului tau de a raspunde la infectii. De aceea, este important sa intelegi...
7 remedii naturiste pentru ameliorarea tusei
Tusea iti poate afecta somnul, concentrarea si starea generala, fie ca este seaca si iritativa, fie productiva si insotita de mucus. De multe ori apare in cadrul unei raceli, dar poate insoti si alergii sau infectii respiratorii. Remediile naturiste pot reduce disconfortul si pot sustine refacerea mucoasei respiratorii. Este important sa alegi solutia potrivita tipului de tuse si sa stii cand ai...
10 motive pentru care sistemul imunitar poate fi slabit in sezonul de toamna
Toamna aduce temperaturi mai scazute, zile mai scurte si revenirea la programul aglomerat de la serviciu sau scoala. In aceasta perioada, multe persoane observa ca racesc mai des sau se simt mai obosite. Sistemul imunitar reactioneaza la schimbari de mediu, stil de viata si alimentatie. Daca intelegi ce il poate afecta, poti lua masuri simple pentru a-ti proteja sanatatea si pentru a reduce riscul de...
10 alimente care pot compromite functionarea optima a sistemului imunitar
Sistemul tau imunitar lucreaza zilnic pentru a te proteja de virusuri, bacterii si alti factori agresivi. Pentru a functiona eficient, are nevoie de nutrienti adecvati si de un mediu intern echilibrat. Anumite alimente pot intretine inflamatia, pot afecta microbiota intestinala si pot slabi raspunsul imun. Daca vrei sa previi infectiile frecvente si starile de oboseala persistenta, merita sa...