Narcisismul: cauze, manifestari si optiuni de tratament

Narcisismul este o tulburare de personalitate ce se caracterizeaza prin:

• un simt exagerat al propriei importante; 
• nevoie continua de atentie si admiratie din partea celorlalti;
• relatii dificile cu cei din jur;
• lipsă de empatie fata de nevoile celorlalti oameni;
• stima de sine foarte crescuta.

Termenul de „narcisism” vine din mitologia greaca. Conform legendei, un baiat frumos pe nume Narcis s-a indragostit de propria reflexie in oglinda apei si a murit de durere fiindca nu putea ajunge la propria imagine.

In acest articol explicam ce este personalitatea narcisista, care sunt cauzele afectiunii, cum se manifesta si care sunt optiunile de tratament.

Generalitati despre tulburarea de personalitate narcisista

Narcisismul este considerat o tulburare de personalitate care se caracterizeaza printr-o opinie exagerat de buna despre sine si o nevoie exagerata de atentie si admiratie din partea celorlalti, pana in punctul in care pacientul devine nefericit sau dezamagit. Din cauza atitudinii pe care o au fata de ceilalti, aceste persoane pot avea probleme inclusiv in plan profesional sau personal. Acest tip de tulburare de personalitate afecteaza pana la 6,2% din populatie si este mai putin frecventa la barbati decat la femei. Tulburarea se poate gestiona prin terapie psihologica si anumite modificari ale stilului de viata (1).

Trasaturile tulburarii de personalitate narcisista

Persoanele care sufera de tulburarea de personalitate narcisista:

• sunt arogante;
• sunt auto-centrate pe propriile nevoi;
• sunt solicitante in raport cu ceilalti;
• au o stima de sine crescuta.

In cele mai multe cazuri, este vorba despre persoane foarte interesate de putere, frumusete si succes. In unele cazuri, exista un risc major ca astfel de persoane sa se angajeze in jocuri de noroc sau anumite comportamente sexuale. Persoanele cu o stima de sine sanatoasa au o tendinta spre modestie, in vreme ce persoanele cu narcisism considera ca sunt mai bune decat toti ceilalti (5).

Cauzele narcisismului 

Cauzele acestei tulburari de personalitate nu sunt pe deplin intelese, cele mai multe studii indica o componenta genetica, dar inca se mai fac cercetari in acest sens. Mai mult, exista o serie de factori de mediu care pot contribui la dezvoltarea acestei tulburari, precum (3):

• abuz / neglijare in copilarie;
• rasfat exagerat din partea parintilor;
• asteptari nerealiste din partea parintilor.

Unele studii din 2021 arata ca nu este foarte clar daca narcisismul este mai frecvent in culturile individualiste decat in culturile colectiviste (2).

Manifestarile narcisismului

Manifestarile narcisismului si severitatea acestora variaza. In general, este vorba despre (3):

• un sentiment exagerat de auto-importanta;
• nevoia constanta de admiratie;
• nevoia de exagerare a realizarilor;
• interesul fata de succes, stralucire, frumusete, perfectiune;
• sentimentul de superioritate;
• lipsa de empatie pentru nevoile celorlalti;
• capacitatea de a profita de ceilalti pentru a obtine ceea ce doreste;
• dificultati in reglarea emotiilor si comportamentului;
• sentimente secrete de nesiguranta, rusine, vulnerabilitate, umilinta.

De asemenea, narcisistii (4):

• devin nerabdatori sau furiosi daca nu primesc o atenție specială;
• devin nerabdatori sau furiosi daca nu sunt tratati asa cum isi doresc ei;
• pot intra in depresie foarte usor, atunci cand asteptarile lor nu sunt implinite.

Important de stiut

Narcisismul se dezvolta de obicei la varsta adulta timpurie.

Cand se recomanda sa fie consultat un medic?

Daca o persoana crede ca ar putea avea narcisism se recomanda sa consulte un medic psihiatru pentru a confirma diagnosticul si pentru a ajuta la gestionarea simptomelor. Prescrierea tratamentului adecvat poate ajuta la obtinerea unei vieti pline de satisfactii.

Criterii de diagnosticare a narcisismului

Exista cateva criterii pe care medicul specialist le utilizeaza atunci cand stabileste diagnosticul de narcisism:

• nevoia sentimentului de superioritate;
• nevoia de lauda si admiratie din partea celorlalti;
• pretentia de a primi un tratament special;
• exagerarea realizarilor si talentelor;
• reactii nepotrivite in cazul criticilor;
• fantezii legate de putere, succes, frumusete;
• incapacitatea de a recunoaste nevoile si sentimentele celorlalti;
• comportament arogant.

Medicul specialist in domeniul sanatatii mintale poate solicita completarea unui chestionar care il va ajuta sa determine daca pacientul indeplineste criteriile acestei afectiuni. De asemenea, pacientul poate fi testat pentru alte tulburari psihice si conditii de sanatate.

Tratamentul in narcisism

Tratamentul pentru narcisism consta mai ales in psihoterapie. Rolul terapeutului este acela de a explica pacientului de ce gandurile sale sunt nocive si de ce este esentiala modificarea acestora (7).

Psihoterapia poate invata pacientul sa: 

• imbunatateasca relatiile cu cei din jur;
• mentina relatiile personale;
• identifice propriile puncte forte, pentru a tolera criticile si esecurile;
• gestioneze emotiile;
• faca fata problemelor care au legatura cu stima de sine;
• stabileasca obiective realiste.

Psihoterapia poate fi recomandata inclusiv membrilor familiei, pentru ca pacientul are nevoie de ajutor extins in perioada de recuperare. 

Este important de retinut ca un tratament medicamentos nu este neaparat util in narcisism, dar unele conditii de sanatate, precum anxietatea sau depresia pot fi tratate cu medicamente (acestea sunt eliberate pe baza de prescriptie medicala).

Modificarea stilului de viata

Exista o serie de masuri care pot ajuta persoana care sufera de narcisism sa treaca mai usor prin psihoterapie:

• sa evite substantele care pot declansa comportamentele problematice;
• sa aiba obiceiuri sanatoase;
• sa apeleze la tehnici de relaxare si meditatie pentru a reduce stresul si anxietatea.

Narcisism: rezumat

• Daca cineva apropiat are o tulburare de tip narcisist este important sa fie inteles comportamentul acestuia de catre cei din jur. 
• Persoanele narcisiste au capacitatea de a manipula comportamentul și sentimentele celorlalte persoane si tocmai de aceea trebuie stabilite limite clare, astfel incat sa nu se permita altor persoane sa aiba comportamente furioase sau abuzive.
• Recunoasterea unui comportament narcisist poate fi dificila, tocmai de aceea se recomanda consultarea unui medic specialist sau psihoterapeut si urmarea unui tratament adecvat (6).

Surse suplimentare de informare:

1. „Narcissistic Personality Disorder in Clinical Health Psychology Practice: Case Studies of Comorbid Psychological Distress and Life-Limiting Illness” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5819598 
2. „Are individualistic societies really more narcissistic than collectivistic ones? A five-world region cross-cultural re-examination of narcissism and its facets” https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886921005420 
3. Mayo Clinic, „Narcissistic personality disorder”: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662
4. Healthline, „Narcissistic personality disorder (NPD)”: https://www.healthline.com/health/narcissistic-personality-disorder
5. Psycom, „Tell me all I need to know about narcissistic personality disorder”: https://www.psycom.net/personality-disorders/narcissistic
6. WebMD, „Narcissism: symptoms and signs”: https://www.webmd.com/mental-health/narcissism-symptoms-signs
7. WebMD, „Narcissistic personality disorder”:  https://www.webmd.com/mental-health/narcissistic-personality-disorder