Articole
(4606)Articole
Efectele temperaturilor extreme asupra persoanelor cu afectiuni cronice
Temperaturile extreme, fie ca vorbim despre canicula sau ger prelungit, pun organismul la incercare. Daca traiesti cu o afectiune cronica, corpul tau raspunde mai greu la aceste schimbari si riscul de complicatii creste. Caldura intensa poate duce la deshidratare si tulburari cardiovasculare, iar frigul accentueaza problemele respiratorii si cardiace. Intelege cum te influenteaza aceste variatii si...
- Noutati
Articolele lunii
Top 10 plante cu proprietati expectorante si beneficii pentru respiratie
· 7 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Top 10 alimente bogate in probiotice si cum se consuma corect
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Cum contribuie vitamina C la regenerarea si repararea pielii?
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Centura abdominala post-operatorie: cand ajuta si cat timp se poarta?
Dupa o interventie chirurgicala abdominala, perioada de recuperare poate aduce durere, teama de miscare si disconfort la cele mai simple gesturi, cum ar fi ridicarea din pat sau tusea. In aceste situatii, medicul iti poate recomanda o centura abdominala post-operatorie. Afla ce este, in ce cazuri te ajuta cu adevarat, cat timp este indicat sa o porti si cum o folosesti corect pentru o recuperare...
Branturi ortopedice: cum iti pot corecta postura si reduce durerile de spate
Durerile de spate nu pornesc intotdeauna din coloana. De multe ori, problema incepe mai jos, la nivelul talpii. Modul in care calci, felul in care iti distribui greutatea si sustinerea pe care o primeste piciorul influenteaza genunchii, soldurile si zona lombara. Branturile ortopedice pot contribui la corectarea alinierii si la reducerea disconfortului, daca le alegi potrivit si le folosesti corect.
Cadru de mers: cand e recomandat si cum il alegi corect?
Un cadru de mers te poate ajuta sa iti recapeti siguranta in miscare, fie ca te recuperezi dupa o operatie, fie ca te confrunti cu probleme de echilibru. Alegerea modelului potrivit nu tine doar de confort, ci si de siguranta si eficienta in deplasare. Daca vrei sa stii cand este recomandat si cum il alegi corect, informatiile de mai jos te ajuta sa iei o decizie responsabila, impreuna cu medicul...
Orteza pentru spate: cand este recomandata si cum alegi modelul potrivit
Durerea lombara poate aparea brusc, dupa ce ridici o greutate, sau se poate instala treptat, dupa multe ore petrecute pe scaun. In astfel de situatii, medicul iti poate recomanda o orteza pentru spate, ca parte din planul de tratament. Acest dispozitiv medical sustine coloana, limiteaza miscarile dureroase si te ajuta sa iti reiei activitatile in conditii mai sigure. Ca sa obtii rezultate bune,...
10 alimente pentru oase puternice: surse naturale de calciu si vitamina D
Oasele tale se remodeleaza permanent. In fiecare zi, organismul construieste tesut osos nou si elimina tesut vechi. Pentru ca acest proces sa decurga corect, ai nevoie de un aport adecvat de calciu si vitamina D. Daca alimentatia nu le acopera, riscul de osteopenie si osteoporoza creste odata cu varsta. Afla ce alimente merita sa incluzi in meniu si cum iti poti sustine sanatatea osoasa pe termen...
Machiaj pentru ten sensibil: cum alegi produse potrivite si cum le aplici corect
Tenul sensibil poate reactiona rapid la machiaj: apar roseata, usturime, senzatie de arsura sau mici eruptii chiar si dupa o rutina obisnuita. Vestea buna este ca poti purta machiaj confortabil, daca iti pregatesti pielea corect si alegi formule potrivite. In ghidul de mai jos gasesti pasi simpli, exemple concrete si greseli de evitat, astfel incat sa obtii un aspect uniform, fara disconfort si fara...
Aplicare produse machiaj waterproof: trucuri pentru rezistenta la transfer
Machiajul waterproof te ajuta sa mentii un aspect ingrijit chiar si in conditii de caldura, umiditate sau efort fizic. Totusi, rezistenta la apa nu inseamna automat rezistenta la transfer. Diferenta o face modul in care pregatesti pielea si aplici produsele. Daca vrei ca fondul de ten sa nu pateze hainele si mascara sa nu se intinda, urmeaza pasii de mai jos si adapteaza-i tipului tau de ten.
Aplicare produse machiaj pentru cearcane: cum poti obtine un aspect odihnit
Cearcanele pot aparea dupa nopti nedormite, perioade stresante sau din cauza mostenirii genetice. Chiar daca te odihnesti suficient, zona de sub ochi poate ramane mai inchisa la culoare sau usor umflata. Cu o rutina corecta de ingrijire si cu tehnici simple de machiaj, poti obtine un aspect mai luminos si mai uniform. Afla cum sa pregatesti pielea, cum sa alegi produsele potrivite si cum sa le aplici...