Articole
(4606)Articole
Efectele temperaturilor extreme asupra persoanelor cu afectiuni cronice
Temperaturile extreme, fie ca vorbim despre canicula sau ger prelungit, pun organismul la incercare. Daca traiesti cu o afectiune cronica, corpul tau raspunde mai greu la aceste schimbari si riscul de complicatii creste. Caldura intensa poate duce la deshidratare si tulburari cardiovasculare, iar frigul accentueaza problemele respiratorii si cardiace. Intelege cum te influenteaza aceste variatii si...
- Noutati
Articolele lunii
Top 10 plante cu proprietati expectorante si beneficii pentru respiratie
· 7 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Top 10 alimente bogate in probiotice si cum se consuma corect
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Cum contribuie vitamina C la regenerarea si repararea pielii?
· 8 minute de citit · Farmacistul Dr. Max
Dieta cu orez: in ce consta, recomandari, contraindicatii
Orezul e un aliment de baza in multe colturi ale lumii, iar pentru unii, e chiar secretul siluetei. Dieta cu orez a aparut acum zeci de ani ca o metoda medicala de detoxifiere si slabire, dar a ajuns rapid si in farfuriile celor care vor sa scape de kilogramele in plus fara sa se infometeze. Nu e doar despre orez fiert si atat – ci despre un plan alimentar simplu, sarac in grasimi si sare, dar bogat...
Jocuri in aer liber: 17 idei practice pentru copii de toate varstele
Alege sa petreci timp afara cu copilul tau si vei observa cum energia lui se transforma in bucurie si curiozitate. Orice moment in aer liber poate deveni ocazia perfecta pentru miscare, distractie si conexiune cu cei dragi. Acest articol iti aduce 17 idei de jocuri, potrivite pentru mai multe varste, care sustin dezvoltarea echilibrata si consolideaza legaturile de familie.
Fulgi de hrisca: beneficii, proprietati, contraindicatii
In ultimii ani, hrisca a revenit in forta in bucatariile noastre, mai ales sub forma de fulgi, usor de folosit si plini de bunatate. Desi multi o asociaza cu mancarea de post sau cu retetele bunicilor, hrisca este de fapt o adevarata comoara pentru sanatate. Fulgii de hrisca, obtinuti prin presarea boabelor, pastreaza toate proprietatile nutritive ale plantei si sunt tot mai cautati de cei care vor...
Extract din frunze de maslin: beneficii, proprietati, utilizari
Maslinul este un copac cunoscut si iubit de mii de ani, mai ales in tarile din zona mediteraneana, nu doar pentru fructele lui gustoase si uleiul valoros, ci si pentru frunzele sale, care ascund o comoara de substante benefice. Extractul din frunze de maslin a inceput sa atraga tot mai multa atentie in ultimii ani, datorita proprietatilor sale naturale si multiplelor intrebuintari pentru sanatate....
Alimente care calmeaza arsurile la stomac: 10 optiuni alimentare si recomandari utile
Resimti arsuri in capul pieptului dupa masa, uneori insotite de un gust neplacut sau senzatie de balonare? Aceste semnale, care apar frecvent dupa anumite alimente sau situatii stresante, indica reflux gastric sau hiperaciditate. Selectarea cu atentie a ceea ce mananci si mici schimbari in rutina zilnica pot aduce rapid imbunatatiri notabile. Afla ce alimente pot calma arsurile la stomac si cum sa...
Masea umflata la copii: cauze, simptome, tratament
Umflarea unei masele la copii este o problema frecvent intalnita in stomatologia pediatrica si poate reprezenta un semnal de alarma care indica o infectie sau alta afectiune orala ce necesita atentie medicala prompta. Desi poate parea o simpla inflamatie la prima vedere, in spatele acestui simptom se pot ascunde cauze variate, motiv pentru care este esential ca parintii sa recunoasca semnele timpurii...
Dieta cu pepene rosu: in ce consta, recomandari, contraindicatii
Pepenele rosu nu e doar vedeta verii, ci si un aliat surprinzator cand vine vorba de slabit. Cu gust dulce, racoritor si plin de apa, pepenele a ajuns baza unor diete rapide, ideale pentru cei care vor sa dea jos cateva kilograme si sa se detoxifieze, mai ales dupa o perioada cu excese alimentare. Dieta cu pepene rosu e usoara, delicioasa si pare mai mult o placere decat un efort.Dar, cum e si...
Dieta Ikanos: in ce consta, recomandari, contraindicatii
In ultima vreme, tot mai multa lume vorbeste despre dieta Ikanos – un stil alimentar inspirat din dieta mediteraneana, dar cu o abordare mai moderna si echilibrata. Nu e vorba despre infometare, ci despre alegeri simple, sanatoase si gustoase, care pot ajuta la slabit, dar si la imbunatatirea starii generale de sanatate.Dieta Ikanos pune accent pe alimente naturale, neprocesate, cu multe legume,...