Nutritie

Boabele de mustar par a fi la prima vedere condimente simple, dar ele au un impact puternic asupra organismului, oferind numeroase beneficii pentru sanatate. De la reducerea inflamatiei, la tratarea problemelor digestive si pana la ajutor pentru limitarea raspandirii celulelor canceroase, toate acestea sunt atribuite traditional boabelor de mustar.

Salvia este o planta cu vechime, apreciata si utilizata in medicina traditionala pentru o gama larga de afectiuni. Uleiul de salvie provine din plante ale genului Salvia, frecvent utilizat in industria cosmetica, dar si in scop terapeutic pentru obtinerea relaxarii muschilor incordati, in diminuarea simptomelor menopauzei sau pentru tratarea unor probleme digestive. Ca orice produs natural este...

Apa minerala carbogazoasa sau plata reprezinta o sursa importanta de hidratarea, cu continut bogat de minerale. Din punct de vedere medical, apa minerala este importanta cand vine vorba de cantitatea continuta de minerale si oligoelemente. Considerata sigura pentru consum, apa minerala poate avea unele efecte negative si este contraindicata celor cu afectiuni digestive. 

Faina de cocos este un produs obtinut prin deshidratarea miezului nucii de cocos, 100% natural, fara ingrediente adaugate. Aceasta poate fi alegerea potrivita pentru prepararea unor mancaruri sanatoase, deoarece are un continut bogat de fibre, carbohidrati, grasimi si proteine, neegalat de niciun alt produs alimentar. 

Ciocolata neagra consumata cu moderatie poate oferi antioxidanti si minerale necesare organismului pentru buna functionare. Ciocolata neagra poate chiar sa conduca la o imbunatatire a sanatatii si sa diminueze riscul aparitiei bolilor de inima. Desi este delicioasa si cu beneficii pentru organism, ciocolata neagra trebuie sa fie o parte a unei diete echilibrate, cantitatea de zaharuri continute poate...

Zaharul brun este un tip de zahar alb la care se adauga melasa, cea care ii confera si culoarea. Zaharul brun este un indulcitor natural, cunoscut si utilizat din cele mai vechi timpuri, considerat o alternativa mai sanatoasa la zaharul alb.

"An apple a day keeps the doctor away" - "un mar pe zi tine doctorul departe" spune un cunoscut proverb englezesc. Sucul de mere ofera numeroase beneficii pentru toate categoriile de varsta, consumat cu moderatie.

Maslinele sunt fructe delicioase specifice dietei mediteraneene ce contin antioxidanti, minerale si vitamine, dar si grasimi monosaturate cu numeroase beneficii pentru sanatate. Maslinele au fost folosite din timpuri stravechi in scopuri culinare, medicinale si religioase.