Untul pamantului: beneficii, proprietati, utilizari

Ce este untul pamantului?

Untul pamantului este o planta erbacee, agatatoare, foarte intalnita in Europa. In tara noastra poate fi gasita mai ales in regiunile sudice, la marginea padurilor, in luminisuri sau pe langa garduri. Este o planta cu o radacina mare, neagra la exterior si alba la interior, groasa si cu o consistenta untoasa, de unde si denumirea plantei. Tulpina poate ajunge si la 2-4 metri si are tendinta de a se catara. Frunzele sunt lucioase si verzi, iar fructele sunt bobite colorate rosu intens. In unele tari acestei plante i se mai spune si „iarba femeilor batute”, tocmai datorita faptului ca poate ameliora vanataile, contuziile, hematoamele (contine saponine). 

Compozitia untului pamantului

Radacina de untul pamantului (Tamus communis) contine o varietate de substante bioactive, responsabile atat de efectele sale terapeutice, cat si de potentialul iritant sau toxic. Analizele fitochimice au evidentiat prezenta unor compusi cu actiune biologica intensa, dintre care se remarca urmatoarele grupe:

• saponine: substante naturale cu proprietati tensioactive, care contribuie la actiunea antiinflamatoare si rubefianta a plantei. Saponinele pot stimula circulatia locala si favorizeaza patrunderea altor substante active prin piele. Totusi, in concentratii mari pot provoca iritatii cutanate, motiv pentru care preparatele cu untul pamantului trebuie aplicate cu prudenta.
• oxalat de calciu;
• alcaloizi; sunt compusi azotati cu efecte fiziologice puternice. In cazul untului pamantului, acestia participa la actiunea analgezica si usor anestezica locala. Unele tipuri de alcaloizi pot fi toxici in doze ridicate, ceea ce justifica evitarea consumului intern al plantei fara recomandare medicala.
• histamina;
• flavonoizi;
• vitaminele A, B, C;
• saruri minerale de calciu, magneziu;
• sulf;
• taninuri; confera plantei proprietati astringente si antiseptice. Acestea pot contribui la reducerea inflamatiei si la protectia tesuturilor lezate, avand si un rol in diminuarea durerilor musculare si articulare atunci cand sunt aplicate extern.
• alantoina;
• mucilagii; sunt polizaharide cu efect emolient, capabile sa calmeze iritatiile si sa protejeze pielea. Ele tempereaza intr-o oarecare masura efectul iritant al altor compusi din planta si contribuie la o actiune echilibrata atunci cand planta este procesata corect in unguente sau tincturi diluate.
• rezine; au efecte protectoare si cicatrizante, contribuind la regenerarea tesuturilor si la mentinerea integritatii pielii. De asemenea, au un rol in stabilizarea texturii preparatelor topice (unguent, crema).
• compusi iritanti; responsabili de efectul caracteristic al plantei – senzatia de incalzire si inrosire a pielii in zona aplicarii. Actiunea rubefianta stimuleaza circulatia sanguina locala si favorizeaza eliminarea toxinelor din tesuturi. Totusi, aceste substante pot provoca arsuri si vezicule daca sunt folosite in exces sau pe piele sensibila [1].

Proprietatile untului pamantului

Cea mai importanta proprietate a acestei plante este cea antireumatica. Unele persoane folosesc untul pamantului pe cale orala pentru a provoca varsaturi, dar nu se recomanda pentru aceasta utilizare. De asemenea, untul pamantului poate fi utilizat si extern, aplicat pe piele pentru a ameliora entorse, vanatai, dureri. Trebuie spus insa ca nu exista dovezi stiintifice care sa sustina aceste utilizari.

Actiune antiinflamatoare

Preparatele pe baza de untul pamantului au capacitatea de a reduce inflamatia locala, mai ales in afectiunile articulare cronice. Aplicarea externa a tincturii sau unguentului ajuta la diminuarea umflaturilor si a durerilor cauzate de artrita, artroza sau reumatism. Efectul se datoreaza in special saponinelor si taninurilor, care inhiba procesele inflamatorii la nivelul tesuturilor.

Actiune rubefianta (stimulanta a circulatiei)

Compusii iritanti ai plantei produc o usoara inrosire a pielii si senzatie de caldura in zona aplicarii. Aceasta reactie este cunoscuta sub denumirea de actiune rubefianta si are un rol terapeutic important: stimuleaza circulatia sangvina locala, accelereaza metabolismul tisular si favorizeaza eliminarea substantelor reziduale din tesuturi. Ca urmare, se amelioreaza durerile si se reduce rigiditatea articulara.

Actiune analgezica

Prin imbunatatirea circulatiei si reducerea inflamatiei, untul pamantului exercita un efect calmant asupra durerii. Aplicatiile externe pot ameliora durerile musculare, articulare si cele provocate de traumatisme minore. Unele preparate moderne combina extractul de Tamus communis cu arnica, camfor sau mentol pentru a amplifica efectul analgezic.Actiune decongestionanta si regeneranta

Extractele din radacina de untul pamantului contribuie la reducerea edemelor si la refacerea tesuturilor afectate. Aceste proprietati sunt utile in caz de contuzii, entorse sau luxatii, unde circulatia locala este perturbata. Aplicate regulat, unguentele pot accelera procesul de vindecare si pot imbunatati tonusul muscular.

Actiune revigoranta asupra tesuturilor

Prin stimularea fluxului sangvin si oxigenarea locala, planta sustine procesele de regenerare celulara. Acest efect explica de ce untul pamantului este folosit in unele tratamente naturiste pentru redarea elasticitatii pielii sau pentru reducerea senzatiei de picioare grele [2].

Untul pamantului: indicatii terapeutice

Untul pamantului este indicat in cazul urmatoarelor afectiuni: 

• reumatism;
• guta;
• osteoporoza;
• artrita;
• hematoame;
• degeraturi;
• monturi;
• spondiloza cervicala;
• dureri reumatice;
• lombosciatica;
• spondiloza cervicala;
• deformari osoase;
• ciocuri;
• sinuzita;
• dureri de menisc;
• apa la genunchi;
• vanatai;
• dureri musculare;
• degeraturi;
• artroza;
• coxartroza.

Datorita compozitiei sale complexe si a actiunilor biologice multiple, untul pamantului (Tamus communis) ofera o serie de beneficii semnificative pentru sanatate, in special prin utilizare externa. Planta este apreciata in medicina traditionala romaneasca pentru efectele sale antiinflamatoare, analgezice si circulatorii. Desi nu se recomanda administrarea interna, aplicatiile locale pot aduce ameliorari notabile in diverse afectiuni.

Alinarea durerilor reumatice si artrozice

Untul pamantului este folosit de secole in tratarea durerilor reumatice, a artrozei si a artritei. Aplicarea externa a tincturii sau a unguentului stimuleaza circulatia sangvina, reduce inflamatia si calmeaza durerea. Este deosebit de util in cazurile de reumatism cronic, unde durerile se intensifica la frig sau umezeala.

Ameliorarea durerilor de spate, sciatica si lumbago

Efectul rubefiant al compusilor activi produce o senzatie de incalzire care relaxeaza musculatura si reduce tensiunea nervoasa. In caz de sciatica, lumbago sau dureri lombare cronice, aplicatiile externe pot imbunatati mobilitatea si confortul local. Se recomanda utilizarea regulata, in cure de cateva zile, cu masaj usor pentru a favoriza absorbtia.

Reducerea umflaturilor, vanatailor si inflamatiilor locale

Preparatele cu extract de untul pamantului sunt utile in tratarea vanatailor, intinderilor musculare si a luxatiilor usoare. Substantele active accelereaza resorbtia hematoamelor, reduc inflamatia si grabesc regenerarea tesuturilor. Aceste efecte se datoreaza combinarii actiunii antiinflamatoare cu cea de stimulare a circulatiei periferice.

Sprijin in recuperarea post-traumatica

In fazele de recuperare dupa traumatisme, fracturi sau entorse, aplicarea locala a unguentelor cu untul pamantului poate favoriza regenerarea celulara si reducerea disconfortului. Proprietatile decongestionante contribuie la scaderea tensiunii si a durerii din zona afectata, imbunatatind procesul de vindecare.

Imbunatatirea circulatiei periferice

Actiunea rubefianta a plantei stimuleaza fluxul de sange in zonele periferice, ceea ce o face utila in cazuri de circulatie deficitara, senzatie de picioare reci sau oboseala musculara. Aplicarea regulata poate contribui la mentinerea tonusului vascular si la o senzatie generala de confort termic.

Posibile utilizari cosmetice (cu prudenta)

In unele produse naturiste, extractul de Tamus communis este inclus in creme tonifiante sau in tratamente anticelulitice. Efectul sau de stimulare a circulatiei poate ajuta la imbunatatirea aspectului pielii, insa trebuie folosit in concentratii reduse, pentru a evita iritatiile cutanate.

Toate aceste beneficii se manifesta numai prin uz extern si in concentratii controlate. Planta nu trebuie ingerata sau folosita pe pielea ranita. Preparatele moderne, standardizate si testate dermatologic, reprezinta cea mai sigura modalitate de valorificare a proprietatilor terapeutice ale untului pamantului [3].

Mod de utilizare

Untul pamantului se aplica cu grija si se maseaza pe zona afectata, de cateva ori pe zi sau de cate ori pacientul simte nevoia. Este o modalitate prin care unguentul sau tinctura pe baza de untul pamantului poate aduce alinare. De la untul pamantului se foloseste:

• radacina proaspata ca atare;
• infuzie din radacina: sub forma de comprese;
• tinctura: masaj sau comprese;
• unguent: pentru uz extern, in caz de dureri reumatice, vanatai, contuzii.

Important de retinut

• Nu se recomanda consumul intern de untul pamantului.
• Untul pamantului este considerata o planta toxica, din cauza compusilor toxici din fructe si radacina mai ales. De asta dupa folosire se recomanda spalarea pe maini.
• daca untul pamantului este folosita intr-o maniera necorespunzatoare poate avea efecte neplacute/periculoase pentru sanatate.

Precautii si contraindicatii ale untului pamantului

In cazul persoanelor sensibile, se recomanda aplicarea untului pamantului numai un minut, pentru a se testa toleranta pielii, apoi se creste timpul treptat, in cazul in care nu apare senzatia de arsura locala sau iritatie cutanata.

• Trebuie purtate manusi pentru a proteja mainile, deoarece radacinile proaspete provoaca inrosirea grava a pielii.
• Contactul pielii cu planta proaspata poate duce la aparitia de eruptii cutanate inflamatii, basicute, din cauza oxalatului de calciu si a histaminei care irita pielea si mucoasele.
• Trebuie evitata folosirea untului pamantului de catre femeile insarcinate si de cele care alapteaza, indiferent de forma [2].

Conditii de pastrare a untului pamantului

Pentru a mentine calitatea produsului pe baza de untul pamantului, acesta se pastreaza intr-un loc racoros, ferit de lumina directa.

Dozarea untului pamantului

Doza adecvata de untul pamantului depinde de mai multi factori, cum ar fi varsta utilizatorului, starea de sanatate si alte cateva conditii. In acest moment nu exista suficiente informatii stiintifice pentru a determina un interval adecvat de doze pentru untul pamantului. Este important sa retii ca produsele naturale nu sunt intotdeauna neaparat sigure si ca dozele pot fi importante. Asigura-te ca urmezi instructiunile relevante de pe etichetele produselor si consulta farmacistul sau medicul inainte de a le utiliza.

Intrebari frecvente despre untul pamantului (Tamus communis)

Ce este untul pamantului?

Untul pamantului este o planta perena, cunoscuta stiintific sub numele de Tamus communis. Radacina sa carnoasa este utilizata in scop terapeutic, in principal pentru tratarea durerilor articulare si musculare. Planta este raspandita in zonele impadurite din Europa si Asia Mica.

Pentru ce afectiuni este recomandat?

Preparatele pe baza de untul pamantului sunt folosite mai ales in:

• dureri reumatice si artrozice
• inflamatii articulare
• sciatica, lumbago, dureri de spate
• entorse, luxatii, contuzii
• circulatie periferica deficitara

Se utilizeaza exclusiv extern, sub forma de unguente, geluri sau tincturi diluate.

Cum se foloseste corect untul pamantului?

Cel mai sigur este sa folosesti produse farmaceutice sau naturiste standardizate (unguent, crema, tinctura).
Se aplica local, prin masaj usor, pe pielea intacta, de 1–2 ori pe zi. Dupa utilizare, se spala bine mainile.

Se poate consuma intern?

Nu. Planta contine compusi iritanti si toxici care pot afecta mucoasa digestiva si organele interne.
Administrarea interna este permisa doar sub forma homeopata si numai la recomandarea unui specialist.

Este sigura pentru toata lumea?

Nu. Untul pamantului este contraindicat:

• in sarcina si alaptare
• la copii sub 12 ani
• persoanelor cu piele sensibila sau alergica
• in caz de rani, leziuni sau afectiuni dermatologice acute

Inainte de utilizare, este recomandata testarea pe o portiune mica de piele.

Ce reactii adverse pot aparea?

Aplicarea incorecta sau in concentratie prea mare poate produce:

• inrosirea pielii
• senzatie de arsura
• mancarime sau usturime
• formarea de vezicule in caz de expunere prelungita

Daca apar aceste reactii, zona trebuie spalata imediat cu apa rece si sapun, iar tratamentul intrerupt.

Poate fi folosit impreuna cu alte plante sau unguente?

Da, insa cu prudenta. Untul pamantului se combina frecvent cu plante cu efect antiinflamator sau calmant, precum arnica, galbenele, tataneasa sau camforul. Totusi, este important ca produsul final sa fie formulat corect si testat dermatologic.

Cat dureaza un tratament cu untul pamantului?

Durata variaza in functie de afectiune si de tipul preparatului folosit. In general, se recomanda cure de 7–14 zile, cu pauze intre aplicatii. Pentru afectiuni cronice (ex. reumatism), tratamentul se poate relua periodic, la recomandarea medicului sau fitoterapeutului.

Exista diferente intre radacina proaspata si produsele farmaceutice?

Da. Radacina proaspata contine concentratii mari de substante iritante si trebuie folosita cu mare prudenta.
Produsele farmaceutice standardizate (unguent, crema, gel) au doze controlate, sigure pentru piele si efecte terapeutice constante.

De unde se poate procura untul pamantului?

Produsele pe baza de untul pamantului se gasesc in farmacii naturiste, magazine de profil si farmacii online.
Este recomandat sa alegi produse fabricate de companii de incredere, cu eticheta clara si indicatii de utilizare precise.

Untul pamantului (Tamus communis) este o planta cu proprietati remarcabile, apreciata de secole in medicina traditionala pentru efectele sale antiinflamatoare, analgezice si circulatorii. Utilizata corect, poate aduce beneficii importante in ameliorarea durerilor articulare, musculare si reumatice.

Totusi, datorita continutului ridicat de substante iritante, planta trebuie folosita exclusiv extern, sub forma de unguente, geluri sau tincturi diluate. Preparatele moderne, standardizate si testate dermatologic, ofera siguranta si eficienta, fara riscul reactiilor adverse severe asociate utilizarii brute a radacinii proaspete.

 Disclaimer: Acest articol are un rol strict informativ, iar informatiile prezentate nu inlocuiesc controlul si diagnosticul de specialitate. Daca te confrunti cu simptome neplacute, adreseaza-te cat mai curand unui medic. Numai specialistul este in masura sa iti evalueze starea de sanatate si sa recomande testele necesare sau masurile de tratament adecvate pentru ameliorarea simptomelor!

Acest articol a fost realizat in baza informatiilor preluate din urmatoarele surse:

1. Web MD, „Black Bryony - Uses, Side Effects, and More”: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-260/black-bryony, accesat la 12.11.2025;
2. Health Benefits Times, „Know about the Black Bryony (Ladies Seal)”: https://www.healthbenefitstimes.com/black-bryony/, accesat la 12.11.2025;
3. RxList, „Black Bryony”: https://www.rxlist.com/black_bryony/supplements.htm, accesat la 12.11.2025.

Intrebari frecvente