Psihologie/Psihiatrie

Ticurile nervoase sunt un aspect mai putin discutat al sanatatii, dar merita atentia fiecaruia dintre noi. Citeste in continuare pentru a inţelege mai bine ce inseamna acestea, cum se manifesta şi care sunt tipurile cunoscute. Vei afla care sunt cauzele si factorii declansatori ai acestor ticuri, simptomele asociate si cum impacteaza ele calitatea vietii. Nu in ultimul rand, vei descoperi sfaturi...

Sevrajul nicotinic este unul dintre fenomenele care fac atat de dificila renuntarea la fumat. Acesta include o componenta fizica si una psihologica si ambele trebuie luate in calcul pentru a putea ajunge la rezultatul dorit. Descopera ce fenomene se produc in organism pe masura ce scade concentratia de nicotina cu care esti obisnuit si ce solutii exista pentru a le controla; prevenirea recidivelor...

Gestionarea relatiilor cu oamenii toxici poate fi o provocare, dar este esentiala pentru mentinerea echilibrului emotional si a bunastarii personale. In acest articol, vom explora ce inseamna oamenii toxici, caracteristicile lor, efectele asupra noastra si cum putem gestiona eficient aceste relatii.

Oboseala poate presupune oboseala extrema. Multe afectiuni si factori legati de stilul de viata pot provoca oboseala. Este posibil sa poti ameliora oboseala si lipsa de energie prin schimbari ale stilului de viata. Daca o afectiune de baza provoaca oboseala severa, atunci se recomanda sa consulti medicul si sa urmezi tratamentul prescris sau sa faci schimbarile indicate de acesta.

Stiai ca vorbitul in somn este unul dintre cele mai comune comportamente anormale care apar in timpul somnului? Sau ca sansele de a te confrunta cu acest fenomen este mai ridicat daca si parintii tai obisnuiau sa vorbeasca in somn?[2] Continua sa citesti pentru a afla mai multe despre vorbitul in somn, cauzele si simptomele sale, precum si despre ce se poate face in vederea gestionarii si...

Tulburarea bipolara este o tulburare cronica de dispozitie care provoaca schimbari bruste si intense in starea de spirit, nivelul de energie si comportamentul unei persoane. Episoadele maniacale/hipomanice si cele depresive sunt principalul semn al conditiei mintale. Acestea pot fi usor de gestionat cu un tratament eficient, cu psihoterapie si modificari in stilul de viata al...

Daca la un moment dat ajungi sa te simti epuizat si chiar si cele mai simple sarcini par coplesitoare, s-ar putea sa te confrunti cu sindromul de burnout. Desi burnout-ul este frecvent asociat cu un loc de munca stresant care epuizeaza persoana respectiva, acest sindrom poate afecta toate ariile din viata de zi cu zi si poate chiar provoca probleme de sanatate. Iti spunem mai multe despre...

In acest articol te vei familiariza cu un subiect adesea gresit inteles - paranoia. Vei descoperi din ce motive poate aparea aceasta, ce simptome prezinta, dar si care este tratamentul recomandat. Dr.Max iti este mereu alaturi!