Psihologie/Psihiatrie

Anxietatea ocazionala reprezinta o normalitate pe parcursul vietii, cu toate acestea persoanele care isi fac griji persistente si intense (aceste episoade fiind frecvente si asociate cu frica in ceea ce priveste situatiile cotidiene) pot inregistra o deteriorare a calitatii vietii, in urma dezvoltarii unei afectiuni numita tulburare de anxietate.

Emotiile sunt un ingredient foarte important al vietii noastre. Creierul si-a dezvoltat capacitatea de a percepe si genera emotii pentru ca acestea sunt in primul rand esentiale pentru supravietuirea individului si a speciei. Prin urmare, o parte importanta a creierului uman este dedicata procesarii emotiilor, ca de exemplu structuri specifice ale lobilor frontal si temporal.

Cosmarurile sunt vise tulburatoare care nasc sentimente de anxietate si frica, ce te vor trezi din somn. Desi cosmarurile sunt frecvent intalnite la copii, acestea se pot regasi la tineri si adulti. Cand sunt intamplatoare, visele urate nu sunt o problema. Pentru cosmarurile care provoaca suferinta, perturba somnul si viata de zi cu zi trebuie sa apelezi la ajutor de specialitate.

In principal, dependenta presupune o intoxicatie cronica rezultata in urma folosirii constante si indelungate a unor substante (droguri, medicamente, alcool, nicotina) si presupune o nevoie persistenta de a continua administrarea respectiva. Nu numai substantele pot duce la dependenta, se poate vorbi despre comportamente persistente care continua in ciuda consecintelor negative asupra sanatatii, dar...

Persuasiunea este puterea de a convinge pe cineva sa creada, sa gandeasca si sa actioneze in functie de ceea ce ii transmite un comunicator. Mecanismele si principiile care stau la baza conceptului de persuasiune trebuie cunoscute si utilizate in viata profesionala pentru atingerea obiectivelor stabilite.

Termenul de nevroza presupune, in general, o persoana anxioasa. Nevroza nu trebuie confundata cu psihoza, aceasta din urma referindu-se la pierderea contactului cu realitatea. Nevroza nu este considerata o boala psihica, ci o trasatura de personalitate si presupune ca oamenii se concentreaza pe starile emotionale negative.

Procrastinarea este un comportament in care intarziem sau evitam intentionat anumite activitati, proiecte sau sarcini. Oamenii pot procrastina din mai multe motive, inclusiv teama de esec, lipsa de motivatie, dezechilibre emotionale. Procrastinarea poate avea consecinte negative, cum ar fi stresul crescut si sentimentul de vinovatie. Exista insa metode cu ajutorul carora acest comportament poate fi...

Comunicarea verbala utilizeaza limbajul pentru a transmite un mesaj. Comunicarea verbala este de mai multe tipuri si putem vorbi chiar de o abilitate deosebita dezvoltata de unele persoane care stiu sa transmite mesajul dorit si acesta sa fie receptat corect, atat in viata profesionala, cat si in cea personala.