Nutritie

Polenul de albine reprezinta un amestec format din polenul creat de flori, nectar, enzime, miere, ceara si alte secretii pe care le produc albinele. In continuare, iti prezentam informatii importante despre acesta, precum ce beneficii ofera, care este modul sau de administrare si in ce situatii este contraindicat.

Ceaiul de pelin este recomandat pentru o buna digestie, dar si pentru a combate parazitii intestinali. Cunoscut pentru gustul sau distinct, ceaiul de pelin are un potential imens pentru sanatatea organismului si poate fi utilizat atat pentru uz intern, cat si pentru uz extern. Sunt insa si contraindicatii pentru folosirea acestuia, intoxicatiile si spasmele pot fi simptome ale unor reactii...

Avocado face parte din categoria fructelor oleaginoase, bogate in grasimi. Cunoscut sub denumirea stiintifica de Persea americana, acesta este originar din Mexic si America Centrala. In prezent, se cultiva peste tot in lume, in zonele care au climat cald. 

Ceaiul de coda calului este un produs obtinut din planta Equisetum arvense, cunoscuta din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale deosebite. Ceaiul de coada calului este utilizat pentru a mentine sanatatea rinichilor si a tractului urinar, unghiilor, parului si inimii. 

S-ar putea sa fi auzit despre armurariu sub denumirea sa populara de „ciulin de lapte" sau „scar pestrit". Aceasta planta medicinala cu aspect de buruiana creste in zonele uscate ale Dobrogei, fiind originara din Europa de Sud. Datorita proprietatilor sale, consumul de armurariu aduce numeroase proprietati asupra organismului uman. Afla din articolul nostru care sunt acestea si ce contraindicatii...

Probabil, ti s-a intamplat de foarte multe ori sa ai pofta de o gustare si sa mananci 2-3 nuci, mai ales daca urmezi un stil de viata sanatos. Alegerea este una buna, pentru ca aceste oleaginoase sunt o sursa importanta de grasimi sanatoase. 

Chiar daca suferi de boli care afecteaza pe termen lung sistemul digestiv, dieta alimentara iti poate influenta considerabil nivelul de confort. Cand te confrunti cu un episod de diaree, exista anumite alimente pe care le poti manca pentru a-ti ajuta sistemul digestiv sa revina in parametrii optimi normali. Exista, de asemenea, anumite mancaruri pe care ar trebui sa le eviti.

Cafeaua este o bautura populara care poate influenta considerabil digestia zilnica datorita compusilor sai activi, cum ar fi cofeina si acizii clorogenici. Acesti compusi pot accelera tranzitul intestinal si pot creste productia de acid gastric, avand atat efecte benefice, cat si potential negative asupra sistemului digestiv. Afla din acest articol ce legatura exista intre cafea si digestie si ce...