Mama stie

Primele zile din viata bebelusului tau sunt incarcate de emotii, dar si de griji si este normal sa fie asa. Primul pas, dupa ce ajungeti acasa cu bebelusul, este sa va asigurati ca aveti medic de familie, pentru ca pe acesta il veti intreba orice aspect va ingrijoreaza despre sanatatea copilului. Este esential să aveti un medic de familie si sa aveti incredere in el. De asemenea, este important sa...

Alimentatia este foarte importanta pentru viitoarele mamici si pentru sanatatea bebelusului. Tocmai de aceea este important sa stii care sunt nutrientii care iti sunt necesari pe parcursul sarcinii.

Daca esti gravida sau vrei sa fii, trebuie sa dai o atentie deosebita alimentatiei. Iti spunem in acest articol ce sa mananci si ce este mai bine sa eviti, pentru ca tu si copilul tau sa fiti sanatosi.

Sugarul este agitat, irascibil, iar aparent micutul nu pare a fi bolnav. Insa, atunci cand ii sunt schimbate scutecele, observati urme de iritatie, rosii, pe piele. Iritatia de scutec poate afecta foarte multi bebelusi in primul an de viata, in special. In cele ce urmeaza vom vedea ce ete iritatia de scutec, din ce cauza poate sa apara, cum poate fi tratata corect si cum poate fi evitata.

Baia bebelusului poate fi o experienta traumatizanta pentru parinti. Cu siguranta lucrurile vor intra la un moment dat in normal, dar pana atunci este important sa nu te panichezi si sa stii ce ai de facut.

Insomnia inseamna dificultatea de a adormi sau de a ramane adormit o perioada suficienta de timp, astfel ca a doua zi sa te simti plina de energie si relaxata. Insomnia este o problema cu care se confrunta multi adulti, iar cauza principala este stresul sau lipsa unui stil de viata sanatos.

Rutina de igiena personala este foarte importanta, iar regulile se invata de mici. Igiena nu trebuie sa fie considerata insa o corvoada, ci o necesitate. 

In contextul noului coronavirus, intoarcerea la scoala si mai ales procesul educational vor suferi modificari substantiale. Cele mai multe vor avea legatura cu capacitatea parintilor si profesorilor de a se adapta noilor cerinte si mai ales de a le explica celor mici si adolescentilor, pe intelesul lor, de ce regulile de igiena sunt mai importante acum ca niciodata si de ce purtatul mastii si...