Dieta si nutritie
Articole recomandate
Dieta
Miere de salcam: beneficii, proprietati, contraindicatii
Asemenea altor tipuri organice de miere, cea de salcam este derivata exclusiv din nectarul florilor acestui arbore.
Salcamul este originar din America de Nord, dar prezent si in Europa. Purtand o aroma usor dulce, aceasta varietate de miere este foarte cautata in intreaga lume.
Farmacistul Dr. Max
· 5 minute de citit
Dieta
Lapte de migdale: proprietati, beneficii, utilizari
Fie din motive medicale, fie in urma unor preferinte personale, multe persoane aleg sa inlocuiasca laptele cu alternative vegetale. Una dintre cele mai populare variante este laptele de migdale, realizat din aceste fructe cu coaja lemnoasa extrem de iubite, originare din Orientul Mijlociu. Datorita aromei sale delicioase si a potentialelor beneficii pentru sanatate, din ce in ce mai multe persoane...
Farmacistul Dr. Max
· 5 minute de citit
Dieta
Apio: beneficii, proprietati, utilizari
Apio, cunoscut si sub numele de telina, este o leguma extrem de versatila, cu numeroase beneficii si proprietati nutritive. in articolul pe care urmeaza sa il parcurgi, vei descoperi beneficiile consumului de apio, proprietatile nutritionale ale acestei legume, utilizarile sale culinare, precum si rolul sau in medicina traditionala.
Farmacistul Dr. Max
· 9 minute de citit
Dieta
Rubarba - beneficii, proprietati, contraindicatii
Rubarba este cunoscuta inca din medicina chinezeasca antica pentru proprietatile benefice sanatatii. Tulpinile sale sunt singurele parti comestibile, iar din ele se fac o multime de retete, printre care gemuri, compoturi, placinte, chiar si bauturi.
Farmacistul Dr. Max
· 4 minute de citit
Dieta
Ceai de fenicul: beneficii, proprietati, contraindicatii
Ceaiul de fenicul este nu doar o bautura aromata si delicioasa, ci si una plina de beneficii pentru sanatate. Acest ceai provine din semintele fenicului, planta care face parte din familia umbelliferae. Acest ceai contine multi compusi cu proprietati antiinflamatorii, antioxidante si antimicrobiene. Se poate bea ca atare sau cu adaos de miere sau lamaie. Datorita beneficiilor sale, ceaiul de fenicul...
Farmacistul Dr. Max
· 5 minute de citit
Dieta
Dieta disociata - reguli si riscuri
Dieta disociata are la baza piramida alimentara si diferitele grupe alimentare, impartite pe zile. Indiferent de tipul dietei disociate, sanatatea trebuie sa fie prioritara, iar la cel mai mic semn de slabiciune din partea organismului, trebuie sa consultati medicul.
Farmacistul Dr. Max
· 6 minute de citit
Dieta
Dieta anti-imbatranire: Ce alimente trebuie sa consumam?
Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile.
Farmacistul Dr. Max
· 5 minute de citit
Dieta
Dieta fara carbohidrati: etape, reguli, alimente permise
Iti doresti o viata mai sanatoasa si sa scapi de kilogramele in plus? O dieta fara carbohidrati reprezinta o abordare interesanta si eficienta in acest sens. Citeste in continuare care sunt regulile si principiile dietei fara carbohidrati, cui ii este aceasta adresata, ce etape implica si, foarte important, cum sa procedezi pentru a nu te ingrasa la loc, ci a te mentine la greutatea dorita!
Farmacistul Dr. Max
· 6 minute de citit
Dieta
Chefir: Beneficii, proprietati, contraindicatii
Daca te intrebi ce beneficii aduce chefirul si cum il poti include in dieta, acest articol iti va oferi toate informatiile necesare. Vei descoperi avantajele consumului de chefir, proprietatile sale nutritionale si situatiile in care este bine sa eviti consumul acestui produs. De asemenea, vei intelege importanta precautiilor si contraindicatiilor in ceea ce priveste chefirul.
Farmacistul Dr. Max
· 6 minute de citit
Dieta
Ceai de anason: beneficii, proprietati, contraindicatii
Originea plantei de anason poate fi gasita in regiunea mediteraneana, inclusiv Grecia, Egipt si Asia Mica. Anasonul este o planta erbacee bienala, apartinand familiei Apiaceae (Umbelliferae). Semintele de anason sunt cele utilizate in prepararea ceaiului, avand un gust dulce si aromat.
Farmacistul Dr. Max
· 6 minute de citit
Dieta
Bergamota: beneficii, proprietati, contraindicatii
Înarmandu-te cu informatii esentiale despre fructul numit bergamota, vei descoperi in acest articol o lume noua de beneficii si proprietati. De la originea sa pana la beneficiile pe care le are asupra sanatatii, vom trece in revista totul. Învata cum acest citric aromat poate influenta pozitiv starea de bine si cum sa-l consumi in mod sigur, respectand contraindicatiile!
Farmacistul Dr. Max
· 8 minute de citit
Dieta
Dieta DASH - reguli si riscuri
Fiecare dieta este conceputa special pentru atingerea unor obiective de sanatate, fie ca vorbim despre mentinerea unei greutati optime, fie de prevenirea unei afectiuni.Dieta DASH inglobeaza ambele obiective si poate deveni chiar un stil de viata daca este urmata corespunzator.
Farmacistul Dr. Max
· 7 minute de citit