Set de atribute:

Dieta si nutritie

Semintele de chimen negru fac parte din categoria de Seminte si sunt oferite de brandul SOLARIS. Acest produs alimentar versatil poate fi integrat usor in dieta zilnica, atat ca ingredient condimentar, cat si ca parte a unui stil de viata echilibrat.

Ce este Semintele de chimen negru, 100 g, Solaris?

Semintele de chimen negru provin din planta Nigella sativa, cunoscuta popular si sub denumirea de negrilica. Este un aliment utilizat din timpuri vechi, apreciat pentru proprietatile sale nutritive si pentru aroma sa usor picanta, dulce-amaruie.

Semintele sunt mici, de culoare neagra, si pot fi consumate ca atare sau folosite pentru obtinerea uleiului de negrilica. In alimentatie, sunt utilizate atat crude, cat si usor prajite sau rasnite.

Beneficiile Semintele de chimen negru, 100 g, Solaris

Profilul nutritional al semintelor de chimen negru este complex. Acestea contin:

  • acizi grasi nesaturati, precum omega 6 si omega 9;
  • proteine si fibre;
  • vitaminele A, B si C;
  • minerale precum calciu, magneziu si fosfor;
  • antioxidanti si compusi activi, inclusiv timochinona.

Datorita acestei compozitii, semintele de chimen negru:

  • sustin functionarea normala a sistemului imunitar;
  • sprijina digestia si confortul digestiv;
  • contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ prin continutul de antioxidanti;
  • pot sustine mentinerea unui profil lipidic echilibrat, in cadrul unei alimentatii variate si echilibrate;
  • sustin sanatatea ficatului si metabolismul normal.

In mod traditional, chimenul negru este utilizat si pentru sustinerea echilibrului glicemic si pentru mentinerea starii generale de bine.

Mod de utilizare

Semintele pot fi consumate in scop alimentar sau ca parte a unor cure traditionale.

Pentru consumul zilnic, se poate lua o lingurita de seminte crude dimineata, ca atare sau in combinatie cu miere, urmata de un pahar cu apa. In anumite situatii, cantitatea poate fi crescuta pana la maximum 3 lingurite pe zi, pentru perioade scurte.

In bucatarie, semintele de chimen negru pot fi:

  • presarate peste paine, lipii, covrigi sau biscuiti;
  • adaugate in aluaturi, salate, iaurt sau smoothie-uri;
  • utilizate la condimentarea branzeturilor, legumelor sau preparatelor cu carne;
  • integrate in amestecuri de condimente.

Contraindicatii

Consumat in cantitati uzuale, chimenul negru este in general bine tolerat. In doze mari, poate exista risc de reactii nedorite.

Nu este recomandat copiilor, femeilor insarcinate sau persoanelor cu afectiuni autoimune. De asemenea, persoanele care urmeaza tratamente pentru tulburari de coagulare a sangelui ar trebui sa solicite sfatul medicului inainte de utilizare regulata.

Atentionari

Daca doriti sa utilizati semintele de chimen negru in cure regulate sau in contextul unor afectiuni existente, este recomandata consultarea medicului sau a unui specialist in nutritie.

Produsul nu inlocuieste o alimentatie variata si echilibrata si un stil de viata sanatos.

Ingrediente

100% seminte de chimen negru Nigella sativa.

Forma de prezentare

Punga de 100 g.

Depozitare

A se pastra la loc uscat si racoros, ferit de umiditate si lumina directa.

SKU
17535808