Semintele de chia ecologice 125g de la NIAVIS sunt o alegere potrivita pentru un stil de viata echilibrat si pot fi incluse cu usurinta in categoria de seminte de chia. Aceste seminte mici, provenite din agricultura ecologica, aduc un aport valoros de nutrienti si pot completa variat mesele zilnice.
Ce este Semintele de chia ecologice, 125g, Niavis?
Semintele de chia sunt seminte mici, bogate in nutrienti importanti. Produsul Niavis contine 100% seminte de chia provenite din agricultura ecologica. Nu contin gluten si nu au alergeni in compozitie.
Din punct de vedere nutritional, semintele de chia sunt o sursa de acizi grasi Omega 3, fibre si antioxidanti. De asemenea, contin minerale precum magneziu, zinc, fier si calciu.
Informatii nutritionale pentru 100g:
- Energie: 428.2 kcal / 1771 kj
- Proteine: 18.93g
- Carbohidrati: 11.81g, din care zahar 0.81g
- Grasimi: 27.31g, din care grasimi saturate 2.69g
- Fibre: 9g
- Sare: 5mg
O portie de aproximativ 30g poate contribui la aportul zilnic de calciu, fosfor si magneziu, in cadrul unei alimentatii variate si echilibrate.
Beneficiile Semintelor de chia ecologice Niavis
La ce ajuta semintele de chia?
- Contribuie la aportul de acizi grasi Omega 3, care sustin functionarea normala a inimii.
- Sunt bogate in fibre, ce pot sprijini tranzitul intestinal in contextul unei diete echilibrate.
- Contin antioxidanti si minerale importante pentru organism.
- Pot oferi senzatia de satietate atunci cand sunt integrate in mese sau gustari.
Mod de utilizare
Cum se consuma semintele de chia?
Modul de consum este la alegere, in functie de preferinte si gust. Pot fi:
- adaugate in iaurt sau lapte vegetal;
- presarate peste cereale sau salate;
- incluse in smoothie-uri;
- hidratate pentru a obtine budinci.
Contraindicatii
Nu sunt mentionate contraindicatii specifice pentru acest produs. In cazul unor afectiuni sau diete speciale, este recomandata consultarea medicului sau a unui specialist in nutritie.
Atentionari
Acesta este un produs agricol. Pot exista diferente intre loturi in ceea ce priveste culoarea, mirosul, aroma, aspectul sau compozitia, in functie de conditiile de crestere si variatiile sezoniere.
Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii
Nu sunt mentionate restrictii specifice. Pentru recomandari personalizate, este indicat sfatul medicului.
Ingrediente
100% seminte de chia, ingredient provenit din agricultura ecologica.
Forma de prezentare
Punga cu 125g.
Depozitare
A se pastra la loc uscat si racoros, ferit de lumina directa.