Ce sunt infectiile respiratorii virale?

Infectiile respiratorii virale sunt afectiuni ale cailor respiratorii superioare (nas, gat) si mai rar, ale cailor respiratorii inferioare (trahee, bronhii, plamani) produse de virusuri cu tropism respirator. Sunt mai frecvente in anotimpul rece si au ca si caracteristica comuna contagiozitatea, se transmit cu usurinta de la o persoana la alta pe calea aerului, prin stranut si tuse, sau obiecte contaminate (vesela, prosoape). Mediile aglomerate si colectivitatea favorizeaza raspandirea bolii.

Cele mai frecvente infectii respiratorii virale sunt raceala obisnuita (guturaiul) si gripa.

Cauzele racelii si gripei

Principalii factori patogeni cauzatori ai infectiilor respiratorii virale, sunt:

• Rinovirusurile - responsabile pentru racelile comune; sunt cea mai frecventa cauza.
• Virusurile gripale (A, B si C) - produc gripa. Exista si numeroase tulpini care se dezvolta in functie de sezon, pe masura ce virusii sufera mutatii.
• Virusurile paragripale – produc de la raceala simpla pana la otita, laringotraheobronsita acuta, pneumonie
• Adenovirusurile – intalnite in special bronsite si bronsiolite;
• Virusul respirator sincitial - responsabil in special de infectiile de cailor respiratorii inferioare;
• Coronavirusurile, excluzand SARS-CoV-2, responsabil pentru COVID-19.

Simptomele racelii si gripei

Raceala si gripa au multe simptome comune si, uneori, poate fi dificil sa le deosebesti. Diferentele dintre simptomele racelii si cele ale gripei pot fi descrise astfel:

Simptomele racelii sunt date in special de inflamatia care apare ca urmare a raspunsului organismului la invazia virala si nu ca urmare a leziunilor provocate de virus la nivelul tractului respirator, ca in cazul gripei.

Spre deosebire de raceala, virusul gripal se ataseaza de receptorii din trahee si bronhii provocand, pe langa reactia inflamatorie, leziuni ale cailor respiratorii pe masura ce se inmulteste. Acest lucru explica severitatea simptomelor si riscul mai mare de complicatii in cazul gripei.

Raceala incepe gradat, cand virusul se ataseaza de receptorii celulari de la nivelul capului si gatului provocand simptome precum stranut, dureri in gat, rinoree sau nas infundat, lacrimare, uneori febra, dar de obicei de grad scazut. Pe masura ce infectia progreseaza, apare frecvent tusea, care la inceput este seaca si se transforma in productiva, pe parcursul celor 7-10 zile cat dureaza raceala.

Simptomele gripei sunt intense si apar brusc, cu frisoane, febra mare, oboseala, dureri de cap, dureri musculare, tuse. Formele necomplicate se vindeca in medie in 7 zile de la debut, dar perioada de convalescenta poate fi mai lunga. 

Spre deosebire de racelile obisnuite, gripa poate duce uneori la complicatii mai mult sau mai putin grave – mai ales la copiii mici, varstnici, la persoanele cu afectiuni cronice si la cei cu imunitatea foarte scazuta. 

În mod obisnuit, gripa este mai grava decat raceala, dar nu este intotdeauna asa. Uneori, testarea poate fi singura modalitate de a le diferentia, astfel incat sa poata fi prescris tratamentul adecvat.

Tratamentul racelii si gripei

Începe tratamentul de la primele simptome de raceala (frisoane, febra, durere in gat) nu astepta ca starea sa se inrautateasca, pentru ca sa iei masuri. Cu cat incepi mai repede sa te tratezi, cu atat scurtezi durata si intensitatea bolii. Foloseste remedii naturale simple si la indemana.

Raceala si gripa, fiind infectii respiratorii virale nu necesita tratament antibiotic, deoarece acesta nu actioneaza asupra virusurilor.

Pentru tratarea cauzei poti apela la antivirale naturale cum este Biosept Forte, capsule moi, o formula concentrata din cele mai puternice uleiuri esentiale pure, cu eficienta confirmata in infectii respiratorii virale; sau Biosept capsule, o formula brevetata pe baza de plante medicinale cu efect antiviral si antiinflamator. Le poti lua fara reteta, sunt sigure si lipsite de efecte adverse.

Pentru gestionarea simptomelor se recomanda antiinflamatoare, antialgice, decongestionante nazale si antitusive.

În caz de febra actioneaza eficient scoarta de salcie, considerata ʺaspirina vegetalaa, datorita continutului sau in salicina, precursor natural al acidului acetilsalicilic, lipsita de efecte adverse. O poti utiliza atat sub forma de ceai (Hapciu sudorific) sau preparate solubile (Hapciu solubil).

Pentru dureri in gat ajuta dropsuri sau comprimate de supt si spray de gat cu propolis, plante medicinale si uleiuri esentiale cu efect analgezic, antiinflamator, emolient, decongestionant, antiseptic local.

Pentru rinoree si nas infundat sunt foarte utile uleiurile esentiale cu efect decongestionant si dezobstruant nazal, cum sunt cele de eucalipt, menta, pin. Le poti folosi pentru inhatii in difuzorul de aromaterapie, in nebulizator sau pur si simplu picurate intr-un vas cu apa fierbinte. Exista si formule gata preparate cum este Hapciu nazal, pe care il gasesti in sticlute cu roll-on, usor de folosit.

Pentru tuse, in functie de intensitate si de tipul de tuse – seaca, productiva, spastica - poti opta pentru remediile naturale adecvate:

• Tusea seaca, iritativa, este calmata de preparate cu plante emoliente – balsamice si antiinflamatoare (patlagina, lemn dulce, tei, nalba mare).
• Tusea productiva are nevoie de plante si uleiuri esentiale care sa fluidifice secretiile si sa faciliteze eliminarea lor (cimbrisor, pin, eucalipt, ridiche neagra).
• Tusea spastica remite cu ajutorul remediilor bronhospasmolitice (roua cerului, fenicul, iedera).

Daca tusea este mixta, sau se transforma pe parcursul evolutiei bolii, poti folosi sirop Plantusin forte, eficient pentru toate tipurile de tuse.

Ceaiurile din plante medicinale sunt esentiale pentru combaterea tusei. Ele hidrateaza, subtiaza secretiile mucoase, si in functie de plantele alese, reduc iritatia mucoaselor, spasmul bronsic si favorizeaza expectoratia.

Vitaminele si mineralele precum Vitamina C, Zinc si vitamina D, contribuie si ele semnificativ la cresterea capacitatii de aparare a organismului fata de infectiile virale.

Abordarea naturala a racelii si gripei inca de la primele simptome limiteaza evolutia bolii la cateva zile, reduce simptomatologia clinica, scade severitatea simptomelor si limiteaza manifestarea acesteia la caile respiratorii superioare fara a progresa spre plamani.

Majoritatea cazurilor de raceala simpla remit dupa 7-10 zile doar cu tratament simptomatic. Gripa necesita asociere de tratament antiviral si simptomatic. Daca simptomele nu dispar sau se agraveaza, este necesar sa consultati un medic specialist.

Preventia

Pentru a te proteja de raceala si gripa e bine sa ti cont de urmatoarele recomandari:

• Evita pe cat posibil spatiile aglomerate si contactul cu persoanele bolnave.
• Aeriseste incaperile in care dormi sau lucrezi. Daca sunt persoane racite in jur, poti dezinfecta aerul cu ajutorul solutiei Biosept purificarea aerului, un amestec de uleiuri esentiale pentru difuzor, conceput special pentru a reduce raspandirea virusurilor pe cale aeriana. 
• În perioadele sezoniere de aparitie frecventa a gripei si virozelor, te ajuta Biosept protect dropsuri sau comprimate de supt, care ofera protectia necesara prevenirii si contaminarii cu germeni patogeni pe cale bucala.
• Ai grija de imunitatea ta. O cura cu suplimente pentru sustinerea imunitatii, facuta toamna, te ajuta sa previi racelile din sezonul rece. 

Bibliografie:

1. EMA Monographs, Assessment report on Plantago lanceolata L., folium, 2010
2. EMA Monographs, Assessment report on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures, flos, 2011
3. https://www.webmd.com/cold-and-flu/is-it-cold-flu
4. https://www.ema.europa.eu/documents/herbal-report/final-assessment-report-salix-various-species-including-s-purpurea-l-s-daphnoides-vill-s-fragilis-l_en.pdf
5. Krenn L, Gabriele Beyer, Heinz H Pertz, Elisabeth Karall, Michaela Kremser, Bertalan Galambosi, Matthias F Melzig.In Vitro Antispasmodic and Anti-Inflammatory Effects of Drosera Rotundifolia. Arzneimittelforschung, 2004, 54(7),402-5.
6. Kianitalaei A, Zohre Feyzabadi, Shokuhsadat Hamedi, Marzieh Qaraaty. Althaea Officinalis in Traditional Medicine and modern phytotherapy. © 2019 Journal of Advanced Pharmacy Education & Research | Published by SPER Publication.
7. Schmidgall J, Schnetz E, Hensel A. Evidence for bioadhesive effects of polysaccharides and polysaccharide-containing herbs in an ex vivo bioadhesion assay on buccal membranes. Planta Med. 2000 Feb;66(1):48-53. 
8. Stanescu Ursula. Plante medicinale de la A la Z. Polirom, 2014