Seminte de dovleac crude si decojite, 500g, Solaris

Semintele de dovleac crude si decojite sunt o optiune practica pentru gustari si retete simple. Produsul face parte din gama Dieta si nutritie, poate completa selectia pentru Mic Dejun, Gustari si este oferit de brandul SOLARIS.

Ce este Seminte de dovleac crude si decojite, 500g, Solaris?

Este un produs alimentar pe baza de seminte de dovleac crude si decojite. Semintele se pot consuma direct sau pot fi incluse in preparate. Formatul de 500 g este potrivit pentru utilizari repetate in alimentatia de zi cu zi.

La ce pot fi folosite? Sunt potrivite ca gustare intre mese, dar si ca ingredient pentru salate asortate sau produse de panificatie. Astfel, pot adauga textura si pot completa aportul nutritional al mesei.

Beneficiile semintelor de dovleac crude si decojite Solaris

Semintele de dovleac au un profil nutritional concentrat. Conform informatiilor furnizate de producator, 100 g de produs contin 24,5 g proteine, 3,9 g fibre si 45,8 g grasimi. Aceste caracteristici le fac usor de integrat intr-o alimentatie variata, atunci cand portia este adaptata necesarului individual.

Producatorul mentioneaza prezenta acizilor grasi mononesaturati si polinesaturati. In profilul declarat sunt indicate Omega 9 in proportie de 17,1% si Omega 6 in proportie de 64,5%. Sunt mentionate, de asemenea, vitamine si minerale precum zinc, calciu, magneziu si fier. Semintele contin in mod natural si triptofan, un aminoacid esential.

Valorile nutritionale medii pentru 100 g sunt:

• valoare energetica: 2265 kJ, 541 kcal;
• grasimi: 45,8 g, dintre care acizi grasi saturati: 8,7 g;
• glucide: 17,8 g, dintre care zaharuri: 1 g;
• fibre: 3,9 g;
• proteine: 24,5 g;
• sare: 0,045 g.

Produsul este un aliment, nu un medicament. Nu trebuie utilizat pentru diagnosticarea, prevenirea sau tratarea unei afectiuni si nu inlocuieste recomandarile ori tratamentul stabilit de medic.

Mod de utilizare

Cum se consuma? Semintele pot fi consumate ca atare, drept gustare. Se pot presara peste salate sau se pot incorpora in aluatul pentru paine si alte preparate de panificatie. Cantitatea consumata poate fi adaptata dietei si necesarului energetic individual.

Pentru informatii detaliate despre utilizare si portie, consulta eticheta produsului. Informatiile inscrise pe ambalaj au prioritate daca exista diferente fata de prezentarea online.

Atentionari

Consuma produsul in cadrul unei alimentatii variate si echilibrate. Semintele au o valoare energetica de 541 kcal la 100 g, de aceea este util ca portia sa fie aleasa in functie de restul alimentelor consumate. Persoanele cu alergie cunoscuta la semintele de dovleac trebuie sa evite produsul.

Pentru copiii mici, semintele intregi pot prezenta risc de inec. Acestea trebuie oferite numai intr-o forma si intr-o cantitate adecvate varstei, sub supravegherea unui adult. Daca exista o afectiune diagnosticata sau recomandari dietetice speciale, solicita sfatul medicului ori al unui specialist in nutritie.

Ingrediente

Seminte de dovleac crude si decojite. Pentru lista completa a ingredientelor si pentru informatiile despre alergeni sau posibile urme, verifica eticheta ambalajului inainte de consum.

Forma de prezentare

Produs alimentar ambalat in punga de 500 g.

Depozitare

Pastreaza produsul intr-un loc uscat si racoros, ferit de lumina directa. Respecta conditiile de pastrare si termenul de valabilitate mentionate pe ambalaj. Inchide bine punga dupa deschidere, pentru a limita expunerea continutului la aer si umiditate.

Pentru informatii suplimentare, citeste articolele Dr. Max despre semintele de dovleac, despre proprietatile si utilizarile dovleacului si despre uleiul din seminte de dovleac.