Set de atribute:

Dieta si nutritie

Ce sunt Migdale, 100g, SanoVita?

Migdale, 100g, SanoVita sunt samburi de migdale crude, potriviti pentru o gustare simpla si hranitoare. Produsul completeaza selectia de nuci si poate fi ales din portofoliul SanoVita. Migdalele pot fi consumate ca atare sau adaugate in preparate dulci si sarate. Ambalajul de 100 g este practic pentru acasa, la serviciu sau in calatorii.

Ce contin migdalele? Conform informatiilor producatorului, acestea furnizeaza grasimi, proteine, fibre si mai multi micronutrienti prezenti in mod natural, printre care vitamina E, magneziu, calciu, fosfor, fier, cupru, potasiu, mangan, biotina, zinc si riboflavina. Fiind crude, nu au trecut prin coacere sau prajire.

Beneficiile migdalelor SanoVita

Migdalele reprezinta o modalitate simpla de a diversifica alimentatia. Continutul lor de proteine, fibre si grasimi le face potrivite pentru o gustare intre mese, in cadrul unui stil alimentar variat si echilibrat. Producatorul mentioneaza ca migdalele pot sustine digestia si tranzitul intestinal, prin aportul de fibre.

De ce sunt practice? Se consuma direct din ambalaj si se combina usor cu numeroase alimente. Pot adauga textura si gust unui mic dejun sau unei gustari, fara sa fie necesara o pregatire complexa.

  • Pot fi consumate simple, intre mesele principale.
  • Se pot adauga in terciuri de cereale, musli sau iaurt.
  • Pot fi maruntite si incluse in deserturi ori preparate sarate.
  • Pot fi folosite pentru prepararea acasa a unei bauturi din migdale sau a unei paste de migdale.

Mod de utilizare

Migdalele se pot consuma crude, ca gustare, sau integrate in retete. Producatorul indica un consum de 30 pana la 40 g pe zi. Aceasta cantitate este orientativa si trebuie adaptata la necesarul energetic si la restul alimentelor incluse in meniu.

Daca preferi migdalele hidratate, acestea pot fi tinute in apa cel putin 8 ore inainte de consum sau de folosirea intr-un preparat. Dupa hidratare, se scurg si se consuma in conditii corespunzatoare de igiena. Prin coacere, migdalele pot pierde o parte dintre calitatile nutritive mentionate pentru produsul crud.

Ingrediente

Migdale.

Declaratie nutritionala

Valorile nutritionale medii pentru 100 g sunt:

  • Valoare energetica: 2298 kJ / 642 kcal
  • Grasimi: 52,9 g, din care acizi grasi saturati: 5,1 g
  • Glucide: 13,6 g, din care zaharuri: 4,6 g
  • Fibre: 4,3 g
  • Proteine: 25,6 g
  • Sare: 0 g

Valorile arata ca produsul are o densitate energetica ridicata. De aceea, portia si frecventa consumului trebuie integrate in mod echilibrat in alimentatia zilnica.

Atentionari

Nu consuma produsul daca ai alergie la migdale sau la alte fructe cu coaja lemnoasa. La copiii mici, migdalele intregi pot prezenta risc de inec; forma si modul de oferire trebuie adaptate varstei. Daca observi o migdala cu gust amar neobisnuit, nu o consuma. Informatiile despre produs nu inlocuiesc recomandarile personalizate ale medicului sau nutritionistului.

Forma de prezentare

Produs alimentar sub forma de migdale crude, ambalat in punga de 100 g.

Depozitare

Pastreaza produsul conform indicatiilor de pe ambalaj, intr-un loc uscat si racoros, ferit de lumina directa si de surse de caldura. Dupa deschidere, inchide bine punga pentru a proteja gustul si textura migdalelor. Nu consuma produsul dupa data mentionata pe ambalaj.

Pentru informatii suplimentare, consulta articolele Dr. Max despre beneficiile, proprietatile si precautiile migdalelor, despre nuci si modalitati de utilizare si despre idei pentru un mic dejun sanatos.

SKU
652355584