Insolatia la bebelusi si copii: cauze, simptome, tratament

Cauzele insolatiei la copii si bebelusi

Insolatia la copii poate aparea din urmatoarele cauze: 

• expunerea la caldura, la temperaturi foarte ridicate - in aceste conditii, creste si temperatura corpului, in cazul vremii foarte calduroase, cu nivel ridicat de umiditate; [1] [2]
• efortul fizic - orice fel de efort realizat pe o vreme foarte calduroasa poate duce la aparitia insolatiei, deoarece productia de caldura a corpului depaseste capacitatea sa de a elimina aceasta caldura; [1]
• deshidratarea - nivelul de lichide pierdute prin transpiratie il poate depasi pe cel obtinut prin consumul de apa; o hidratare necorespunzatoare poate afecta procesul de transpiratie si, astfel, creste riscul de aparitie al acestor manifestari provocate de caldura; [1]
• prea multe haine - acestea impiedica transpiratia din a se evapora si nu permit corpului sa se racoreasca. [2]

Factori de risc

Acesti factori sunt asociati cu un risc mai crescut de aparitie a insolatiei la bebelusi si copii. 

• Varsta - aceasta categorie de varsta prezinta un risc ridicat, motiv pentru care insolatia la copii este un fenomen destul de des intalnit. Micutii se acomodeaza mai greu la schimbarile de temperatura si au dificultati in a ramane hidratati. [2] De asemenea, bebelusii nu pot transpira ca un adult atunci cand le este foarte cald. [1]
• Expunerea brusca la temperaturi ridicate - valurile de caldura cu care avem de-a face uneori in sezonul cald, precum si calatoriile in regiuni cu climat diferit cresc riscul de insolatie la copii. Desi riscul ramane prezent pe toata perioada expunerii la temperaturi mari, sunt necesare cateva zile pentru ca organismul celor mici sa se obisnuiasca cu aceasta schimbare. [1] [2]
• Anumite afectiuni sau probleme de sanatate - un istoric al insolatiilor sau supraponderabilitatea sunt factori de risc importanti. De exemplu, copiii cu probleme de greutate au dificultati in a elibera caldura. [1] [2]
• Lipsa aerului conditionat - insolatia poate aparea si dupa ce copilul a petrecut timp intr-o masina incinsa sau intr-un spatiu inchis extrem de calduros. Aerul conditionat ajuta atat la racorirea spatiului respectiv, cat si la scaderea nivelului de umiditate. [2]

Simptomele insolatiei la copii si bebelusi

Spre deosebire de crampele de caldura si extenuarea termica (forme usoare ale hipertermiei), insolatia este o urgenta medicala, care poate fi fatala daca nu este tratata prompt. Hipertermia severa este definita, in primul rand, prin cresterea temperaturii corporale la 40 de grade Celsius si chiar si peste aceasta valoare.

Alte simptome la care ar trebui sa fii atent includ: absenta transpiratiei, pielea fierbinte, rosie si uscata, cefalee (la copiii mai mari), eruptii la nivelul extremitatilor, respiratie superficiala si rapida, puls crescut si rapid, varsaturi, dureri abdominale, crampe musculare (la copiii mari), confuzie, agitatie, halucinatii, dezorientare, convulsii si chiar coma.

Intr-o prima faza, pielea copilului este umeda din cauza efortului corpului de a transpira, iar in faza grava pielea devine uscata, cu stare generala foarte alterata cu confuzie, ameteli si coma, existand pericolul de deces - este nevoie de interventie rapida, pentru tratament intensiv in spital.

Tratament

In cazul insolatiei la copii si sugari, acestia trebuie dusi imediat intr-un loc racoros, trebuie dezbracati, iar tegumentele lor trebuie sterse cu apa. In functie de varsta, vor trebui administrate apa, lichida sau lapte. Este foarte important ca temperatura sa corporala fie monitorizata atent. Pentru a favoriza scaderea acesteia, se pot administra si medicamente cu efect antitermic. Daca temperatura corporala nu scade si simptomele sunt extrem de severe, este absolut obligatoriu ca micutul sa primeasca ingrijiri medicale imediate.

Prevenire

Insolatia la copii si bebelusi poate fi prevenita. De aceea, parintii trebuie sa ia o serie de masuri de protectie pentru a evita o astfel de problema extrem de periculoasa pentru micuti:

• evitarea expunerii prelungite la soare a sugarilor si copiilor;
• evitarea plimbarilor pe timp de vara intre orele 10:00-17:00;
• aplicarea pe fata si corp al unui produs cu factor mare de protectie solara;
• purtarea de imbracaminte subtire, de culoare deschisa, dar si a unei palarii sau sepci;
• consumul de lichide din plin, pentru a preveni deshidratarea; este recomandata evitarea bauturilor dulci sau acidulate;
• evitarea timpului petrecut de catre micuti in masini incinse sau in locuri extrem de calde.

Produse recomandate pentru protectia solara a copiilor si bebelusilor

Spunem mai sus ca una dintre masurile de protectie recomandate pentru prevenirea insolatiei la bebelusi si copii este folosirea unor produse cu protectie solara. Este insa important sa alegi produsul potrivit, adica unul care indeplineste 3 criterii importante: 

• sa fie special formulat pentru pielea sensibila a copiilor si bebelusilor;
• sa asigure protectie cu spectru larg impotriva radiatiilor UVA si UVB;
• sa aiba un factor de protectie solara (SPF) ridicat, de minimum 30, ideal 50+.

In farmaciile Dr. Max vei gasi multe astfel de produse. Iata si cateva recomandari:

• spray cu protectie solara SPF 50+ pentru copii Photoderm Pediatrics de la Bioderma - potrivit pentru copiii cu vârsta peste 12 luni, acest spray ofera protectie solara cu spectru larg UVA/UVB; tehnologia Sun Barrier, cu filtre UV, vitamina E si ulei de samburi de caise, protejeaza si intareste bariera pielii, prevenind deteriorarea pe termen lung; formula cu 4 filtre sigure este lejera, se absoarbe rapid, lasa un finisaj invizibil si este rezistenta la apa si nisip, putand fi aplicata si pe pielea umeda; este testat pediatric, dermatologic si oftalmologic si este potrivit inclusiv pentru tenul atopic; 
• spray cu protectie solara pentru copii SPF 50+ de la Avene - protejeaza eficient pielea sensibila a copiilor cu o formula fluida, delicata si foarte rezistenta la apa; are la baza complexul Sunsitive® protection de la Pierre Fabre Research, o combinatie exclusiva ce include un sistem de filtrare brevetat cu doar patru filtre pentru protectie UVB-UVA foarte larga, stabila, provitamina E, un antioxidant puternic ce protejeaza celulele de efectele radicalilor liberi, si apa termala Avane, cu efecte calmante, anti-iritante și hidratante; nu contine parfum, nu lasa urme albe si este usor de aplicat, oferind o protectie solara inalta si sigura pentru copii si bebelusi; 
• lapte de protectie solara pentru copii SPF 50+ de la Avene - este potrivit pentru fata si corp, are o textura lejera si se aplica usor, oferind protectie solara foarte inalta impotriva razelor UVB-UVA, datorita unui sistem de filtrare inovator cu doar patru filtre; formula este rezistenta la apa si imbogatita cu provitamina E si apa termala calmanta Avene, ajutand la hidratare si apararea celulelor; fara parfum si fara urme albe, este ideal pentru pielea delicata a celor mici; 
• crema de fata si corp pentru copii cu factor de protectie SPF 50+ P20 Kids de la Riemann - special conceputa pentru a oferi protectie solara superioara pielii delicate a celor mici, aceasta crema are o formula cremoasa ce rezista pana la 10 ore pe piele si pana la 3 ore in apa; este hipoalergenica si este sigura chiar si pentru copiii mici, cu varsta sub 3 ani, permitand joaca in siguranta la soare si in apa; 
• lapte de protectie solara cu SPF 50+ pentru copii Bariesun de la Uriage - recomandat pentru copiii cu varsta peste 4 ani, ofera protectie foarte ridicata UVA/UVB pentru fata si corp, hidrateaza pielea si ii asigura protectie impotriva radicalilor liberi; formula este hipoalergenica, rezistenta la apa si transpiratie, fara parabeni sau alcool; 
• fluid cu protectie solara SPF 50+ pentru copii Photoderm Pediatrics Mineral de la Bioderma - ofera protectie solara foarte inalta si este potrivit atat pentru copii, cat si pentru bebelusi, putand fi folosit inca de la nastere; formula sa cu filtre 100% minerale, vitamina E si ulei de samburi de caise protejeaza pielea delicata impotriva razelor UVA/UVB si sprijina bariera naturala a pielii; textura usoara, non-grasa, se absoarbe rapid, lasand pielea catifelata; nu contine parfum, este rezistent la apa si saliva, testat sub control pediatric, dermatologic si oftalmologic si potrivit si pentru pielea atopica;
• lotiune cu protectie solara pentru copii Protect & Care SPF 50 de la Nivea - ofera protectie solara imediata si ridicata impotriva razelor UVA/UVB, fiind extrem de rezistenta la apa; formula sa delicata, imbogatita cu glicerina si ulei de migdale organic, hraneste pielea, prevenind deshidratarea si mentinand bariera naturala; nu contine filtre UV Octinoxate, Oxybenzone, Octocrylene si microplastice; 
• spray transparent protectie solara pentru copii Heliocare 360º Pediatrics SPF50+ de la Cantabria Labs - formula inovatoare ofera protectie avansata impotriva razelor UVA, UVB, luminii vizibile si IR-A; datorita complexului Fernblock+, actioneaza si ca antioxidant, ajutand la repararea daunelor solare; usor de aplicat, cu efect racoritor, este rezistent la apa, nisip si transpiratie, fiind eficient chiar si pe pielea umeda.

Insolatia la copii si bebelusi este o problema ce poate fi intalnita destul de des, deoarece micutii au un risc mult mai crescut de a se confrunta cu un astfel de fenomen. Din fericire, simptomele pot fi evitate apeland la cateva metode de precautie. Deoarece insolatia poate deveni rapid o urgenta medicala, este recomandat sa mergi imediat la medic atunci cand micutul are de-a face cu simptome grave si sa urmezi doar indicatiile sale de ingrijire si tratament. 

Disclaimer: Acest articol are un rol strict informativ, iar informatiile prezentate nu inlocuiesc controlul si diagnosticul de specialitate. Daca apar simptome neplacute, adreseaza-te cat mai curand unui medic. Numai specialistul este in masura sa evalueze starea de sanatate si sa recomande testele necesare sau masurile de tratament adecvate pentru ameliorarea simptomelor!

Dr. Mihaela-Roxana Herescu 

Medic Primar Pediatrie

Surse:

1. Heat Exhaustion in Children. Heat Exhaustion in Children | Children's Hospital Colorado, www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/conditions-and-symptoms/symptoms/heat-exposure-and-reactions/. (Accesat la 17 Mar. 2023)
2. Heatstroke. Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 25 June 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-stroke/symptoms-causes/syc-20353581. Published June 25, 2022. (Accesat la 17 Mar. 2023)

Intrebari frecvente