Set de atribute:

Dieta si nutritie

Uleiul din seminte de in presat la rece, 500 ml, Solaris face parte din categoria Produse eligibile pentru tichetele de masa Edenred si este disponibil in portofoliul brandului SOLARIS. Este un ulei alimentar obtinut prin presarea la rece a semintelor de in, urmat de decantare si filtrare prin filtru de bumbac natural, pentru pastrarea calitatii superioare.

Ce este Ulei din seminte de in presat la rece, 500 ml, Solaris?

Este un ulei vegetal 100 la suta natural, obtinut exclusiv din seminte de in. Procesul de presare la rece contribuie la mentinerea compozitiei nutritive. Uleiul contine 67,84 la suta acizi grasi polinesaturati, 18,43 la suta acizi grasi mononesaturati si 8,97 la suta acizi grasi saturati.

Se remarca prin continutul ridicat de acid alfa linoleic ALA, in proportie de aproximativ 50 pana la 60 la suta, fiind considerat cea mai bogata sursa de ALA dintre uleiurile presate la rece. O lingura de 15 ml furnizeaza aproximativ 7 g de acizi grasi Omega 3.

Beneficiile Uleiului din seminte de in presat la rece, Solaris

Uleiul de in aduce un aport echilibrat de acizi grasi Omega 3, 6 si 9, cu un raport Omega 3 ā€“ Omega 6 de aproximativ 4 la 1. Acest raport poate sprijini echilibrul nutritional in contextul unei alimentatii moderne, adesea bogate in Omega 6.

Acidul alfa linoleic contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului din sange, in conditiile unui consum zilnic adecvat. Prin continutul sau, uleiul de in poate sustine sanatatea cardiovasculara.

De asemenea, este cunoscut pentru efectul sau de reglare a tranzitului intestinal. Consumat regulat, poate contribui la sustinerea functiei digestive si la ameliorarea constipatiei.

Uleiul mai contine acid oleic Omega 9, vitaminele E si K, tocoferoli, beta caroten si minerale precum potasiu, fosfor, magneziu, fier si zinc, prezente in mod natural in semintele de in.

Datorita continutului de acizi grasi esentiali, poate sustine sanatatea pielii si a parului, contribuind la mentinerea hidratarii si a aspectului sanatos al acestora.

Mod de utilizare

Cum se consuma corect?

  • Doza medie de intretinere este de 1 lingura 15 ml pe zi sau 1 lingurita de doua ori pe zi.
  • Se poate adauga in salate, sosuri, supe crude, peste legume coapte sau fierte, piureuri sau paste.

Nu este recomandat pentru prajire sau gatire la temperaturi inalte, deoarece are punct de ardere scazut, iar calitatile nutritive pot fi afectate.

Pentru cure sau administrare in scop specific, este recomandata consultarea medicului sau a nutritionistului.

Contraindicatii

Nu este indicat persoanelor cu alergie la semintel

e de in. Consumul in doze mari poate provoca disconfort abdominal, gaze sau diaree.

Poate influenta absorbtia medicamentelor administrate oral si poate interactiona in special cu tratamentele anticoagulante sau hipoglicemiante. Nu este recomandat inaintea unei interventii chirurgicale. In aceste situatii, este necesar sfatul medicului.

Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii

Prin continutul de acizi grasi esentiali, poate face parte din alimentatie, insa este recomandata discutarea cu medicul pentru stabilirea dozei potrivite.

Ingrediente

Seminte de in.

Valori nutritionale medii per 100 ml

Valoare energetica 3701 kJ 884 kcal. Grasimi 99,98 g, din care acizi grasi saturati 8,97 g, mononesaturati 18,43 g, polinesaturati 67,84 g. Glucide 0 g, zaharuri 0 g, proteine 0,11 g, sare 0 g.

Forma de prezentare

Sticla de 500 ml.

Depozitare

A se pastra la loc uscat si racoros, ferit de lumina directa.

Ā 

Pentru mai multe informatii despre rolul grasimilor in alimentatie si mentinerea sanatatii cardiovasculare, poti citi si articolele disponibile pe blogul Dr. Max:

SKU
17536148