Tarate de ovaz, 1kg, SanoVita

Descopera beneficiile cerealelor integrale din categoria Produse de post si alege calitatea oferita de brandul SANOVITA. Taratele de ovaz 1kg SanoVita reprezinta o optiune practica pentru o alimentatie echilibrata, fiind usor de integrat in numeroase preparate dulci sau sarate.

Ce este Tarate de ovaz, 1kg, SanoVita?

Taratele de ovaz reprezinta invelisul exterior al bobului de ovaz. Aceasta parte concentreaza o cantitate importanta de fibre, vitamine si minerale. Produsul se obtine prin decorticarea boabelor si separarea stratului exterior de miez.

Ovazul este o cereala cultivata in zone cu clima temperata, iar in forma sa integrala este apreciat pentru aportul nutritiv. Taratele au gust neutru, ceea ce le face usor de combinat cu alte alimente.

Beneficiile Tarate de ovaz, 1kg, SanoVita

Taratele de ovaz contin fibre, proteine, vitamine din complexul B, vitamina E si minerale precum fier, calciu, fosfor, magneziu, potasiu si seleniu.

Consumul regulat, integrat intr-o dieta echilibrata, poate:

• sustine functionarea normala a sistemului digestiv prin aportul de fibre;
• contribui la mentinerea unui nivel normal al colesterolului, in contextul unui stil de viata sanatos;
• ajuta la mentinerea senzatiei de satietate, fiind utile in programele de control al greutatii;
• sustine echilibrul glicemic, datorita continutului de carbohidrati cu eliberare lenta.

100 g de produs furnizeaza aproximativ 367 kcal, 17.3 g proteine, 7 g grasimi, 50.8 g glucide si 15.4 g fibre.

Mod de utilizare

Taratele de ovaz pot fi consumate de 3-5 ori pe saptamana, ca parte a unei alimentatii variate.

Le poti adauga in:

• iaurt sau lapte vegetal;
• terciuri si budinci;
• produse de panificatie, precum paine sau briose;
• biscuiti si alte preparate de casa.

Se pot consuma crude sau preparate termic, fara a-si pierde calitatile nutritive. Pentru un gust mai placut, pot fi asociate cu fructe uscate, miere sau alte ingrediente, evitand excesul de zahar.

Contraindicatii Tarate de ovaz, 1kg, SanoVita

Conform informatiilor producatorului, taratele de ovaz nu prezinta contraindicatii specifice. Totusi, consumul excesiv in detrimentul altor alimente nu este recomandat pe termen lung.

Atentionari

Este indicat sa consumi taratele in cadrul unei diete variate si echilibrate. In curele de slabire sau detoxifiere, nu este recomandata reducerea alimentatiei exclusiv la acest produs, pentru a evita dezechilibrele nutritionale.

Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii

Nu sunt mentionate restrictii specifice. Se recomanda integrarea in alimentatie ca parte a unei diete echilibrate si discutia cu medicul in cazul unor regimuri alimentare speciale.

Ingrediente

Tarate de ovaz.

Forma de prezentare

Punga de 1 kg.

Depozitare

A se pastra in loc uscat si racoros, in ambalaj bine inchis. In conditii adecvate, produsul poate fi pastrat mai multe luni. In cazul temperaturilor ridicate, se poate depozita la frigider.