Seminte decorticate de canepa ECO, 300g , Canah

Ce sunt Semintele decorticate de canepa ECO, 300 g, Canah?

Semintele decorticate de canepa ECO Canah sunt un aliment vegetal potrivit pentru un mic dejun sau o gustare, dar si pentru numeroase retete. Produsul apartine brandului CANAH si gamei Alimentatie ECO. Semintele provin din culturi certificate ecologic si sunt decorticate la rece, prin procesare minima. Miezul are o textura moale si catifelata, precum si un gust placut, asemanator celui de nuca sau de seminte de pin.

Acest aliment este versatil si usor de integrat in meniul zilnic. Poate fi consumat simplu sau adaugat in preparate dulci si sarate. Prin natura ingredientului, produsul nu contine gluten sau alergeni, conform informatiilor furnizate de producator.

Beneficiile semintelor decorticate de canepa ECO

Semintele contin proteine vegetale, acizi grasi polinesaturati, fibre, vitamine si minerale. Proteina este completa si contine toti aminoacizii esentiali. Din structura sa, 65% este edestina si 35% albumina. O portie de 30 g furnizeaza 10 g de proteine si aproximativ 2 g de fibre.

Produsul contine in mod natural Omega 6 si Omega 3, intr-un raport de aproximativ 3:1. Acidul alfa-linolenic, componenta Omega 3, si acidul linoleic, componenta Omega 6, contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului din sange. Efectele benefice se obtin la un consum zilnic de 2 g de acid alfa-linolenic si 10 g de acid linoleic. Acizii grasi esentiali sunt necesari pentru cresterea si dezvoltarea normala a copiilor, efect obtinut la acelasi aport zilnic mentionat.

O portie de 30 g ofera aproximativ 2,2 g de acid alfa-linolenic si 8 g de acid linoleic. Semintele pot completa alimentatia vegetariana, vegana sau raw-vegana, datorita continutului de proteine vegetale. Contin si vitaminele B1, B3, B6 si E, alaturi de minerale precum fosfor, potasiu, magneziu, fier, zinc, cupru si mangan.

Mod de utilizare

Cum se consuma? Producatorul recomanda 3 linguri, adica 30 g de seminte decorticate de canepa pe zi. Daca nu ai mai consumat acest produs, cantitatea poate fi crescuta progresiv pana la portia recomandata.

Semintele pot fi consumate ca atare, sub forma de gustare. De asemenea, pot fi:

• presarate peste salate, paste, granola sau cereale;
• adaugate in shake-uri din fructe si legume;
• incluse in retete de prajituri sau gustari;
• folosite pentru preparate vegetale care pot inlocui laptele, unturile sau branzeturile.

Gustul fin de nuca si textura untoasa permit folosirea lor fara preparare suplimentara.

Ingrediente

100% seminte de canepa decorticate, provenite din culturi certificate ecologic.

Informatii nutritionale

Pentru 100 g, produsul furnizeaza 2781 kJ sau 664 kcal, 48 g grasimi, dintre care 5,2 g acizi grasi saturati, 3,1 g glucide, dintre care 2,6 g zaharuri, 6 g fibre, 34 g proteine si 0,03 g sare. Continutul de sare se datoreaza exclusiv sodiului prezent in mod natural. Valorile pot varia datorita caracterului natural al materiei prime.

Atentionari

Produsul este un aliment si trebuie consumat in cadrul unei diete variate si echilibrate. Respecta informatiile de pe ambalaj. Pentru persoanele cu nevoi alimentare speciale, verificarea etichetei inainte de consum ramane importanta.

Forma de prezentare

Punga resigilabila, destinata ambalarii produselor alimentare, cu 300 g de seminte decorticate de canepa ECO.

Depozitare

A se pastra intr-un spatiu intunecos, uscat, fara mirosuri, la o temperatura de maximum 25 C. Dupa deschiderea ambalajului, produsul se pastreaza la frigider. Inchide punga cu sistemul tip fermoar dupa fiecare utilizare, pentru a limita expunerea continutului la aer si lumina.

Pentru informatii suplimentare, consulta articolele despre semintele de canepa, despre proprietatile si utilizarile canepii si despre organizarea unui mic dejun sanatos.