Seminte de susan decorticat, 200g, SanoVita

Ce sunt Semintele de susan decorticat, 200g, SanoVita?

Semintele de susan decorticate SanoVita sunt un aliment versatil, potrivit pentru completarea preparatelor dulci sau sarate. Produsul face parte din categoria Seminte, este oferit de brandul SANOVITA si poate fi integrat intr-o alimentatie variata, alaturi de alte produse din gama Dieta si nutritie. Decorticarea indeparteaza invelisul exterior al semintelor, iar produsul poate fi adaugat cu usurinta in numeroase retete.

Beneficiile semintelor de susan decorticate SanoVita

La ce ajuta nutrientii din produs? Semintele sunt bogate in vitamina B1 si magneziu si reprezinta o sursa de proteine. Acesti nutrienti au roluri bine definite in organism, in cadrul unei alimentatii echilibrate si al unui stil de viata sanatos.

• Vitamina B1 contribuie la functionarea normala a inimii si a sistemului nervos. De asemenea, contribuie la mentinerea sanatatii psihice.
• Magneziul contribuie la sinteza normala a proteinelor si la metabolismul energetic normal. Totodata, contribuie la reducerea oboselii si extenuarii.
• Proteinele contribuie la cresterea si mentinerea masei musculare, precum si la mentinerea sanatatii sistemului osos.

Aceste caracteristici nutritionale fac produsul usor de inclus in meniuri diverse. Beneficiile mentionate nu inlocuiesc importanta unei alimentatii variate si echilibrate.

Mod de utilizare

Cum se folosesc semintele de susan? Pot fi presarate peste salate, humus, chifle sau legume coapte. Pentru un gust mai intens, pot fi rumenite usor inainte de consum. De asemenea, pot fi utilizate la prepararea pastei tahini, a biscuitilor sau a batoanelor energizante.

Nu este indicata o doza zilnica fixa. Cantitatea poate fi adaptata retetei si preferintelor alimentare individuale. Pentru pastrarea caracterului echilibrat al meniului, produsul se consuma in portii adecvate nevoilor personale.

Ingrediente

Seminte de susan decorticate.

Declaratie nutritionala

Valorile nutritionale medii pentru 100 g de produs sunt:

• Valoare energetica: 2433 kJ/589 kcal;
• Grasimi: 49,70 g, din care acizi grasi saturati: 6,96 g;
• Glucide: 11,70 g, din care zaharuri: 0,30 g;
• Fibre: 11,80 g;
• Proteine: 17,70 g;
• Sare: 0,00 g;
• Magneziu: 236 mg, echivalent cu 63% din valoarea nutritionala de referinta;
• Vitamina B1: 0,95 mg, echivalent cu 86% din valoarea nutritionala de referinta;
• Fosfor: 476 mg, echivalent cu 68% din valoarea nutritionala de referinta.

Valorile sunt raportate la 100 g si nu reprezinta recomandarea unei portii de consum.

Atentionari

Produsul contine susan. Persoanele cu alergie la susan nu trebuie sa il consume. Poate contine urme de gluten, arahide, fructe cu coaja lemnoasa, mustar si soia. Citeste informatiile de pe ambalaj inainte de consum, mai ales daca ai alergii sau intolerante alimentare.

Forma de prezentare

Ambalaj cu 200 g de seminte de susan decorticate.

Pentru informatii suplimentare, consulta articolele Dr. Max despre susan, proprietati si precautii si despre uleiul de susan, proprietati si contraindicatii.