Set de atribute:

Dieta si nutritie

Alege o sursa naturala de nutrienti pentru mesele tale zilnice cu Seminte de calitate, precum Semintele de hrisca 1kg de la SANOVITA. Hrisca este considerata un superaliment si poate fi integrata usor intr-o dieta variata si echilibrata, fie la micul dejun, fie ca alternativa la orez in diverse preparate.

Ce este Semintele de hrisca 1kg, SanoVita?

Semintele de hrisca SanoVita sunt seminte coapte, cultivate in conditii ecologice, fara pesticide. Produsul nu contine gluten, fiind potrivit si pentru persoanele cu intoleranta la gluten.

Hrisca este apreciata pentru profilul sau nutritional complex. Contine 8 aminoacizi esentiali, inclusiv lizina, precum si minerale precum mangan, cupru, calciu si magneziu. In plus, furnizeaza fibre si proteine, avand un continut scazut de grasimi, intre 1.8 si 2.7%.

Poate fi consumata atat de adulti, cat si de copii, incepand cu varsta de 8 luni.

Beneficiile Semintelor de hrisca 1kg, SanoVita

Datorita compozitiei sale, hrisca poate contribui la:

  • mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular, prin aportul de flavonoizi si magneziu;
  • sustinerea functionarii normale a sistemului digestiv, datorita continutului de fibre;
  • mentinerea unui nivel echilibrat al glicemiei in cadrul unei diete adecvate;
  • protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, prin continutul de antioxidanti;
  • mentinerea sanatatii parului, oaselor si unghiilor, prin aportul de minerale;
  • sustinerea unei greutati corporale echilibrate, in contextul unui stil de viata sanatos.

De asemenea, hrisca este utilizata in alimentatia persoanelor care doresc sa isi diversifice sursele de proteine vegetale.

Mod de utilizare

Hrisca este versatila si usor de preparat. O poti consuma in mai multe moduri:

  • Prin fierbere, aproximativ 30-40 de minute, folosind un raport de 2 parti apa la 1 parte hrisca uscata.
  • Prin coacere, in tava, stropita cu apa si sare, timp de 10-15 minute, pana devine crocanta.
  • Prin germinare, dupa hidratare peste noapte si clatire de doua ori pe zi, timp de cateva zile.

Poate fi folosita in sarmale, chiftele, salate, pateuri, tocane, produse de panificatie sau deserturi. Este potrivita pentru un mic dejun hranitor sau pentru mese principale echilibrate. Daca iti doresti idei pentru un inceput de zi sanatos, poti citi articolul Mic dejun sanatos: sfaturi si recomandari.

Contraindicatii

Conform producatorului, hrisca nu are contraindicatii cunoscute.

Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii

Nu sunt mentionate restrictii speciale. In general, poate fi inclusa in alimentatia echilibrata, la recomandarea medicului sau a specialistului in nutritie.

Ingrediente

Seminte de hrisca coapte.

Valori nutritionale medii per 100 g:

  • Valoare energetica: 1519 kJ / 359 kcal
  • Grasimi: 2.6 g, din care acizi grasi saturati 0.2 g
  • Glucide: 69.7 g, din care zaharuri 0 g
  • Fibre: 3.6 g
  • Proteine: 12.4 g
  • Sare: 0 g

Forma de prezentare

Punga de 1 kg.

Depozitare

A se pastra la loc uscat si racoros, ferit de umiditate.

Pentru mai multe informatii despre o alimentatie echilibrata, poti consulta si articolele: Alimentatie sanatoasa: principii, beneficii, recomandariCum sa iti mentii energia pe durata unei zile solicitante

SKU
652356290