Set de atribute:

Dieta si nutritie

Semintele de chia, 250g, EcoNatur fac parte din categoria Seminte de susan si sunt oferite de brandul ECONATUR. Aceste seminte sunt apreciate pentru profilul lor nutritional complex si pot fi integrate cu usurinta in alimentatia zilnica.

Ce este Seminte de chia, 250g, EcoNatur?

Este un produs alimentar vegan, pe baza de seminte de chia, recunoscute pentru continutul ridicat de fibre. Semintele de chia sunt considerate un super-aliment datorita aportului de proteine, acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, antioxidanti, aminoacizi, vitamine si minerale.

Conform informatiilor nutritionale, 100 g de produs furnizeaza 486 kcal, 31.98 g grasimi din care 3.3 g grasimi saturate, 42.12 g carbohidrati din care zahar 0 g, 34.4 g fibre, 17 g proteine si 16 mg sodiu. Acest profil face ca semintele de chia sa fie potrivite in cadrul unei alimentatii echilibrate.

Beneficiile Seminte de chia, 250g, EcoNatur

La ce ajuta semintele de chia?

Datorita continutului bogat in fibre, pot contribui la mentinerea unui tranzit intestinal normal, atunci cand sunt consumate in cadrul unei diete variate si echilibrate. Proteinele si acizii grasi esentiali sprijina o alimentatie diversificata, iar prezenta antioxidantilor completeaza aportul nutritional zilnic.

Sunt potrivite pentru:

  • mic dejunuri echilibrate;
  • gustari intre mese;
  • retete precum terci de ovaz, smoothie-uri sau salate.

Pot fi adaugate in iaurt, cereale, porridge sau deserturi preparate in casa. Daca vrei idei pentru un mic dejun hranitor, poti citi articolul despre mic dejun sanatos.

Mod de utilizare

Cum se consuma semintele de chia?

Se pot consuma ca atare sau hidratate in apa, lapte ori bauturi vegetale. De asemenea, pot fi incorporate in smoothie-uri, produse de panificatie sau presarate peste salate si cereale. Este recomandat sa fie integrate treptat in alimentatie si sa se asigure un aport adecvat de lichide.

Contraindicatii

Nu sunt mentionate contraindicatii specifice pentru acest produs. Poate contine urme de gluten, nuci si seminte de susan. Persoanele cu alergii la aceste ingrediente trebuie sa tina cont de aceasta informatie.

Atentionari

Pozele produsului au caracter informativ. Aspectul produsului livrat poate varia.

Utilizare in timpul sarcinii si alaptarii

Produs alimentar. In cazul unor conditii medicale speciale, se recomanda consultarea medicului inainte de introducerea unui nou aliment in dieta.

Ingrediente

Seminte de chia. Poate contine urme de gluten, nuci si seminte de susan.

Forma de prezentare

Punga de 250 g.

Depozitare

A se pastra in locuri racoroase, uscate si curate.

Ā 

Pentru mai multe informatii despre integrarea semintelor in alimentatia zilnica, poti consulta urmatoarele articole:

SKU
652383442