Set de atribute:

Dieta si nutritie

Ce sunt Fulgii de ovaz Fortin, 500g, SanoVita?

Fulgii de ovaz Fortin sunt un produs alimentar simplu si versatil, potrivit pentru micul dejun sau pentru diferite retete. Fac parte din categoria Cereale Mic Dejun si sunt oferiti de SANOVITA. Au o textura maruntita, care permite hidratarea rapida si integrarea usoara in preparate reci sau calde.

Ovazul se remarca prin continutul sau natural de carbohidrati, fibre si proteine. Fulgii pot fi consumati alaturi de lapte, iaurt ori suc de fructe. De asemenea, pot fi inclusi in terci, deserturi, produse de panificatie sau alte retete, in functie de preferinte.

Beneficiile Fulgilor de ovaz Fortin, 500g, SanoVita

La ce ajuta acest produs in alimentatia zilnica? In primul rand, ofera o baza usor de personalizat pentru micul dejun sau gustari. Continutul de 10 g de fibre si 14 g de proteine la 100 g completeaza profilul nutritional al produsului. Carbohidratii furnizeaza energie in cadrul unei alimentatii variate si echilibrate.

  • Au un continut bogat in fibre, conform declaratiei nutritionale.
  • Contin proteine si carbohidrati prezenti in mod natural in ovaz.
  • Pot fi combinati cu ingrediente dulci sau folositi in preparate sarate.
  • Se hidrateaza usor si sunt simplu de integrat in meniul obisnuit.
  • Reprezinta o optiune practica pentru diversificarea meselor pe baza de cereale.

Beneficiile nutritionale depind de cantitatea consumata, de ingredientele adaugate si de ansamblul dietei. Pentru un preparat echilibrat, portia poate fi adaptata necesarului individual si asociata cu alimente compatibile cu preferintele alimentare personale.

Mod de utilizare

Cum se utilizeaza fulgii de ovaz? Se pot consuma cu lapte, iaurt sau suc de fructe. Pentru un gust diferit, pot fi asociati cu fructe ori miere. Pot servi si ca baza pentru terci de ovaz sau ca ingredient in biscuiti, paine de casa si alte retete.

Nu este indicat un dozaj fix pentru acest aliment. Cantitatea si metoda de preparare se aleg in functie de reteta, de preferinte si de nevoile nutritionale individuale. In cazul preparatelor calde, respectati timpul si pasii retetei folosite.

Contraindicatii si atentionari

Persoanele cu alergie la ovaz nu trebuie sa consume produsul. Ovazul poate sa nu fie bine tolerat nici de unele persoane cu alergie la nichel. In afectiunile pentru care aportul de fibre trebuie limitat, consumul se stabileste impreuna cu medicul sau dieteticianul.

Ovazul nu contine gluten in mod natural, dar poate fi contaminat in timpul cultivarii, recoltarii sau procesarii alaturi de cereale care contin gluten. Deoarece informatiile furnizate nu mentioneaza certificarea produsului ca fiind fara gluten, persoanele cu boala celiaca trebuie sa verifice eticheta ambalajului si sa urmeze recomandarile specialistului.

Ingrediente

Fulgi de ovaz.

Pentru informatii actualizate despre alergeni si eventuale urme, verificati intotdeauna eticheta produsului inainte de consum. Informatiile de pe ambalaj au prioritate in cazul unor diferente.

Declaratie nutritionala

Valori medii pentru 100 g:

  • Valoare energetica: 1580 kJ / 375 kcal
  • Grasimi: 7 g, din care acizi grasi saturati: 1,3 g
  • Glucide: 59 g, din care zaharuri: 0,7 g
  • Fibre: 10 g
  • Proteine: 14 g
  • Sare: 0,02 g

Forma de prezentare

Produsul este disponibil intr-o punga cu 500 g de fulgi de ovaz.

Depozitare

A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Dupa deschiderea ambalajului, fulgii se mentin intr-un recipient bine inchis si se recomanda consumarea lor cat mai curand, pentru pastrarea caracteristicilor produsului. Feriti produsul de umiditate si de caldura excesiva.

Pentru informatii suplimentare, cititi articolele despre beneficiile si modalitatile de utilizare a fulgilor de ovaz, despre prepararea terciului de ovaz si despre alegerea unui mic dejun echilibrat.

SKU
652355551