Alege migdale crude de la SOLARIS pentru un aport natural de magneziu si nutrienti esentiali. Migdale crude, 300 g, Solaris sunt potrivite pentru gustari zilnice sau pentru integrarea in diverse retete echilibrate.
Ce este Migdale crude, 300 g, Solaris?
Migdalele crude Solaris sunt seminte oleaginoase ambalate in pachet de 300 g. Produsul contine exclusiv migdale si poate fi consumat ca atare sau inclus in diferite preparate. Sunt o sursa naturala de proteine, fibre, vitamine si minerale.
Beneficiile Migdale crude, 300 g, Solaris
Conform informatiilor oferite de producator, migdalele:
- reprezinta un supliment important de magneziu;
- stimuleaza si sustin functionarea sistemului nervos;
- sunt bogate in vitamine si minerale.
Din punct de vedere nutritional, migdalele contin proteine si fibre, vitamine din complexul B si vitamina E, precum si minerale precum magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, calciu si fier. Magneziul contribuie la functionarea normala a sistemului nervos si la reducerea oboselii si extenuarii.
Datorita continutului de fibre si proteine, pot fi incluse intr-o alimentatie echilibrata, ca gustare intre mese sau ca parte a micului dejun. Daca iti doresti idei pentru un inceput de zi hranitor, poti citi mai multe in articolul despre mic dejun sanatos.
Mod de utilizare
Cum se consuma migdalele crude?
- Se pot consuma ca atare, ca gustare.
- Sunt potrivite in preparate raw vegane, ca baza pentru blaturi.
- Se pot inmuia peste noapte aproximativ 10 migdale, apoi se pot mixa pentru a obtine o bautura vegetala cu gust placut.
- Pot fi adaugate decojite si tocate pe deserturi preparate in casa.
Pot fi incluse si in terci de ovaz sau alte combinatii pentru micul dejun, asa cum este prezentat in articolul despre porridge si beneficiile sale.
Ingrediente
Migdale.
Valori nutritionale medii pentru 100 g
- Valoare energetica: 2407 kJ, 575 kcal
- Grasimi: 49,4 g, din care acizi grasi saturati 3,7 g
- Glucide: 9,5 g, din care zaharuri 3,9 g
- Fibre: 12,2 g
- Proteine: 21,2 g
- Sare: 0 g
Contraindicatii
Nu sunt mentionate contraindicatii specifice de catre producator. Persoanele cu alergie la fructe cu coaja lemnoasa trebuie sa evite consumul de migdale.
Atenționari
Se recomanda consumul in cadrul unei diete variate si echilibrate. A se pastra in loc uscat si racoros.
Forma de prezentare
Punga de 300 g.
Pentru mai multe informatii despre alimentatia echilibrata si rolul gustarilor, poti consulta urmatoarele articole: